Akne va akne tashl - aksariyat o'spirinlar hamroh bo'lgan noxush hodisalar. Yuzda qizarish va akne paydo bo'lganda juda xunuk. Odamlar sizning ko'kragingizda kiyim-kechak bilan yashirishdan ko'ra xotirjam. Shunday qilib, siz har doim jozibali bo'lib qolsangiz va har qanday kiyim kiyishingiz mumkin, biz bo'yin zonasida aknedan qanday qutulishni aytamiz.
Allergiya va stress
Ko'krak qafasi yuzidagi kabi, ko'krak qafasi har doim ham qizarish va yallig'lanish paydo bo'lmaydi. Bo'yin chizig'i va qovurg'alar yaqinida harorat yoki stressning o'zgarishiga reaktsiyaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ko'plab asabiylashmalar mavjud. Yozda terlash natijasida toshma shaklida kichik pitamlar paydo bo'ladi. Odatda, bunday hodisalar to'liq odamlar yoki xodimlar bilan juda ko'p muammo tug'diradi, ular o'zlarining kasbining o'ziga xos xususiyatlari tufayli sintetik kiyim kiyishga majbur bo'ladilar. Teri unda nafas olmaydi va g'alayonlar o'zlarining yog 'bilan tiqilib qolishadi. Rashdan xalos bo'lish uchun, ish kiyimi yoki futbolka ostida tabiiy ichki kiyim kiyish.
Agar siz ilgari hech qachon kelmagan bo'lsangiz, men hech qachon bo'yin zonasida paydo bo'lmadim va siz tashvishlanasiz, tushkunlikka tushmang. Akne bir necha kun ichida bo'lib o'tadi, ular stressning natijasidir. Bunday ta'limni teriga etkazish shart emas, ular o'zlaridan o'tishadi.
Agar siz oziq-ovqatga juda sezgir bo'lsangiz, toshma yangi yoki sifatsiz oziq-ovqat mahsulotida paydo bo'lishi mumkin. Bir oz vaqt davomida dietadan qizil meva va sabzavotlarni chiqarib tashlash. Kamroq uglevod ovqatini iste'mol qilishga harakat qiling. Shirinlik va makaron mahsulotlarini bug'doy yoki don navlaridan tortib, bug'doy yoki donli navlardan almashtiring. Diyet terini tozalashga ko'pincha yordam beradi.
Jinsiy tizim ishida qoidabuzarlik
Ayollarda ko'krak qafasi yoki ostida gormonal fonni buzishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Agar toshma qorin bo'shlig'ining pastki qismidagi roman og'riq bo'lsa va har oyda bir haftadan oldin ginekologga murojaat qiling. Bunday alomatlar endometrioz va bachadon giperplaziyasi bo'lgan bemorlarda kuzatiladi. Bu holda akne progesteron etishmasligining javobi. Toshma yo'qolishi uchun ginekologik kasallikni davolash kerak. Odatda og'iz kontratsepti yoki progestin odatda yordam beradi.
Ko'pincha, homiladorlik paytida zonada zonaning narigi uchraydi. Menik gormonlar. Bola tug'ilishidan keyin gormonal fon normal holatga qaytadi va barcha shakllanishi butunlay yo'qoladi. Homiladorlik paytida akne davolash kerak emas.
Teri parvarishi
Aknening paydo bo'lishining yana bir sababi - bu terining noto'g'ri parvarishi. Bu sochiq yuzi va tana uchun bitta sochiqni ishlatishi mumkin. Agar sizda yuzingizda akne bo'lsa, unga alohida sochiq oling, chunki siz ta'sirlangan teridan Sog'lomlashtirish uchun bakteriyalarni olib yurganingiz uchun. Ko'krak yoki antiseptiklar bilan ko'krak qafasidagi akne artib olishning hojati yo'q. Bo'yin zonasidagi teri juda nozik va yumshoq, shuning uchun siz uni shunga o'xshash vositalar bilan kesib tashlaysiz. Antiseptik nuqtalardan foydalanishga harakat qiling.
Har kuni yumshoq jel yoki cho'milish ko'pik bilan dush oling. Yuvish paneli bilan taxtga duch kelmang. Uni xurmo bilan muloyimlik bilan massaj qiling va yuvish vositasini yuving. Yumshoq sochiq bilan terini oling va namlash kremini qo'llang. Kundalik tozalash va ovqatlanish bo'yinbog'da aknedan tezda qutulishga yordam beradi.
Bu yuz va tananing kontrast dushining salomatligiga ijobiy ta'sir qiladi. Bu g'oyalarni ochishga va barcha ifloslanishni yumshoq yuvishga yordam beradi. Agar sizda endokrin tizimning jiddiy kasalliklari bo'lsa, unda asosiy kasallikning boshlanishiga qadar aknedan xalos bo'lish mumkin emas.
1
835
