Bosh og'rig'ini qanday olib tashlash kerak?

Agar bosh og'rig'ini bilmasangiz, unda siz baxtli odamsiz. Ammo ehtimol bunday odamlar yo'q. Boshimda og'riqni bartaraf etishning iloji yo'q, shuning uchun darhol yo'q qilinishi kerak. Ushbu hujumdan xalos bo'lishning eng oson usuli bu planshetni olishdir. Ammo siz hech qanday kimyosiz qilishga harakat qilishingiz mumkin.

1

Bir kechada olib tashlang

Agar og'riqning sababi stress bo'lsa, unda birinchi narsa, aqliy haddan tashqari ko'payish kerak. Ushbu holat ahmoqona og'riq, ba'zida bo'yin va elkalarda orqada joylashgan. Darhol planshetlarni ichmang, lekin faqat ishlashni to'xtating. Siz yotishingiz va obsesif fikrlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Keyinchalik, ushbu harakatlarga amal qiling.

• Tomirlarni tinchlantirish uchun taroq boshini massaj qiling. Keyin barmoqlarning uchlari ibodatxonalarga va yonoq tomon yuradi.
• Qog'oz peçete-ni Valerian bilan sovuq suv eritmasida aralashtiring. Uni peshonaga va vaqtincha joyiga joylashtiring.
• Muz pyuresi, uni polietilen paketiga joylashtiring. Keyin uni latta ichiga o'rab oling va peshonaga bog'lang.

2

Og'riqsiz og'riq qiling

Agar massaj harakatlari va kompresserlar biron bir natijaga olib kelmasa, siz toza havo bilan nafas olishingiz kerak:

• Tashqariga chiqish. Salbiy fikrlarni tashlash, bunday mashqlarga o'ting: 1, 2, 3, 4-sonli, 1, 2, 3, 7-sonli hisobni olish - 1, 2, 3. Keyin boshqasiga, keyin bir yo'lni ko'ring Bosh burilmasdan.
• Ko'p iching. Bosh og'rig'ining sabablaridan biri suvsizlanishdir. Shunday qilib, bu sodir bo'lmaydi, kuniga kuniga kuniga ikki litrni ichish tavsiya etiladi, shuning uchun har soatda har soatda. Shu bilan birga, agar chanqoqlik tuyg'usida bo'lsa, bu suvsizlanishning belgisi. Ba'zilarga ko'ra, og'riq bilan siz choy ichishingiz kerak. Ushbu ichimliklarning bir qismi sifatida bu og'riqni olib tashlash va uni chaqirish mumkin bo'lgan kofein mavjud.
• Kamida 8 soat uxlang. Xavfsizlik tanani tiklash uchun ishlab chiqilgan kuchlarni egallaydi.

3

Tibbiy preparatlar

Planshetlar tezda bosh og'rig'idan xalos bo'lishga qodir. Bular analjeziklar, shuningdek kuchli dorilardir. Ammo ular ba'zan allergiya, oshqozonda og'riq keltiradi. Ibuprofen yoki paratsetamol asosida tayyorgarlik eng xavfsizdir, shuning uchun og'riqni davolash kerak.

Agar boshning og'riqi bosimning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lsa, analjeziklar yordam bermaydi. Bundan tashqari, turli xil og'riq qoldiruvchi vositalarni birlashtirish mumkin emas. Bu oshqozon shikastlanishlarini rivojlantirish xavfini oshirishi mumkin. Shuningdek, vaziyatni kuchaytirmaslik uchun uzoq vaqt davomida esda tutilmagan dorilarni olish mumkin. Har xil operatsion tarkibiy qismlar bilan dorilarni ko'rib chiqing:

• Paratsetamol (bu Panadol). Agar og'riq zaif yoki mo''tadil bo'lsa.
• Paratsetamol + difenhidramin. Og'riq uxlashga xalaqit beradigan hollarda tavsiya etiladi, chunki u uxlab yotgan hapli ta'siriga ega.
• Kofeinli paratsetamol (bu migenol). Kofeinning tetiklantiruvchi harakatlarga ega. Uchun tavsiya etilgan
  arterial bosimni kamaytirdi.
• Kodon va kofein, proppopenazon (Kvaffetin) bilan paratsetamol (Kvaffetin). Boltni olib tashlashga qo'shimcha ravishda, u antitusiv ta'sirga ega.
• Natriy metamizol (bu analgin). Preparat juda samarali, ammo ba'zi mamlakatlarda taqiqlangan.
• Paratsetamol va atsetilsalitsil kislotasi, kofein (ta'rifi, sitrat). Sovuq bilan.
• Natriy metamizol va TriceteReame-4-TuyeneeFonate (bu teskabgin). Kuchli harakat
• Ibuprofen (ibfen). Og'riq qoldiqlariga qo'shimcha ravishda, u ham antipiretik mavjud.
• Paratsetamol (nex) bilan ibuprofen. Boshqa vositalar yordam bermasa, og'riqni olib tashlaydi.
• Pitofenon va bromid bilan natriy metamizol (spazmalgon, olib ketdi). Paketni olib tashlang va tomirlarning spazmini olib tashlang.

4

Xalq usullari

Ba'zi retseptlar bilan siz bosh og'rig'ini engishingiz mumkin:

• Gullar va ruh barglari. Ularni oldindan yoyib, keyin nafas oling va eritma (litr suvidagi qoshiq).
• Ildiz MARIMINA. Pol tog 'chechagi qaynoq suv quying (shisha), turib oling.
• Rowan Langr. Ushbu vosita og'riqni to'xtatadi va uxlashni normallashtiradi va bosimni pasaytiradi.
• Lavlagi. Peshonalar va ibodatxonada tilimni qo'llang.
• Limon. Qayg'uli suvda meva bering va peshonani to'kib tashlang.
• Ammiak bilan kampik yog'i. Olingan aralashma kemalarning kengaytmasi uchun SCHFIN.

Boshning og'rig'i vaqtinchalik hodisa bo'lib, vaqt band kunidir. Uni to'g'ri turmush tarzi va tibbiy dorilar yordamida olib tashlash mumkin. Shuningdek, Yoga darslari va akupunktur protsedurasiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar boshning og'rig'i doimiy xarakterga ega bo'lsa, bu kasallikning mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun ushbu tashrifni shifokorga qoldirishni kechiktirishning iloji yo'q.