Уксус – не только вкусная и полезная приправа, но и незаменимое средство для вашей красоты. Главное знать, как правильно его использовать и в каких дозах употреблять.
Какой уксус можно использовать на коже
Вопреки расхожему мнению, любой натуральный уксус действует на здоровье благотворно, улучшая состояние кожи. Он может быть яблочным, чайным, винным или любым другим. Чайный уксус получают из передержанного в течение 10 дней настоя чайного гриба, который впоследствии лучше всего подходит для зрелой, а также жирной и пористой кожи. Он хорошо очищает и тонизирует покровы, убирает блеск и черные точки, подтягивает мелкие морщинки. Винный уксус используется для пилинга и питания кожи, ее насыщения витаминами и микроэлементами. А яблочный уксус – незаменимое средство для волос, сухой и ослабленной кожи, для заживления ран и микротрещин, удаления мозолей и даже неприятного запаха от ног.
Ежедневные рецепты красоты с уксусом
Существует огромное множество способов применения уксуса для общего оздоровления организма. Здесь мы опишем самые простые и эффективные из них:
- В 250 мл воды следует добавить половину столовой ложки яблочного уксуса и размешать – так мы получим роскошный бальзам-ополаскиватель для волос, который заставит их сиять. Жидкость не смывают, используя после каждого мытья.
- Если добавить 2 столовые ложки чайного уксуса в стакан воды и заморозить в формах для льда, выйдет удобное тонизирующее и очищающее средство для любого типа кожи. Просто протираем кубиками льда проблемные участки кожи, любуемся ее бархатистостью и здоровьем.
- Уксус можно смешивать с любым кремом в равных пропорциях (главное не оставлять его надолго). Это средство гарантирует смягчение кожи рук и ног, удаление мозолей.
- Особые ванночки от наростов и шишек готовятся так: в литр горячей воды добавляют половину стакана яблочного уксуса и столовую ложку пищевой соды, после чего обрабатывают нужные участки пемзой или жесткой щеткой.
- Протирая чистым уксусом пигментные пятна и оставляя средство на ночь, можно легко осветлить их без фирменных средств. Главное заранее проверить уксус на более безопасных участках тела, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
- Несколько ложек яблочного уксуса можно добавлять в ванную, для поднятия общего тонуса организма.
Другие полезные свойства уксуса
Уксус обладает также иными полезными свойствами, которые не связаны с уходом за кожей, однако помогут улучшить внешний вид и сохранить естественную красоту. Например, его можно применять для отбеливания зубов. Однако не следует проводить такие ополаскивания чаще одного раза в неделю. Растирания уксусом и прием его внутрь помогают быстрее расслабиться после тренировок и вывести из организма молочную кислоту. Употребление яблочного уксуса также успокаивает диарею и кишечные спазмы, лечит икоту и ночные судороги, снижает отеки во время аллергического насморка, убирает сопутствующие ему головные боли. Полоскания горла раствором уксуса в равном количестве с водой убирают ранние симптомы простуды – бактерии просто не выносят настолько кислой среды.
Применяя уксус для любой из описанных выше целей стоит помнить о мерах предосторожности. Если у вас нежная кожа или слабое здоровье, уменьшайте дозы уксуса как минимум в полтора раза, чтобы не вызвать ожоги.
На самом деле я против такого, потому что уксус может кожу только сжечь, ничего хорошего не будет…. лучше принимать антиоксиданты внутрь, например эваларовский витамин C + D + цинк +селен в шипучих таблетках. Кстати покупаю обычно в интернет-магазине фитомаркет. Это ещё и полезно для иммунитета.