Обычная сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки, может пригодиться для лечения или поддержания красоты ног. С ней можно делать полезные ванночки для ног и в зависимости от желаемого эффекта пользоваться разными рецептами.
Ванночки от грибка
Грибком можно заразиться в общественном душе, если забыть одеть индивидуальные резиновые тапочки. В сильно запущенных случаях лечить его придется с помощью специальных аптечных мазей. А если симптомы грибка выражены довольно слабо, то от него можно избавиться с помощью таких ванночек. Возьмите соду (3 ст. л.) и смешайте ее с любым жидким антибактериальным мылом (3 ст. л.). Получившуюся смесь разведите в горячей воде — ее возьмите 6-7 литров. Температура ванночки должна быть в пределах от +38 до +40°С. Принимайте эти ванночки каждый день и после них удаляйте пемзой размягченную кожу и обрезайте маникюрными ножницами отросшие ногти. После ванночки ноги промокните мягким полотенцем и обработайте антибактериальным тальком для ног.
Ванночки от мозолей и натоптышей
Сухие мозоли и грубые натоптыши обычно беспокоят тех женщин, которые пренебрегают педикюром. Чтобы от них избавиться, нужно каждый вечер перед сном делать содовые ванночки. В трех литрах горячей воды растворите 1 ст. л. соды и опустите в таз ступни. Держите их в воде не менее 20 минут. Если вода будет быстро остывать, то добавьте еще 0,5 литра горячей. Во время принятия ванночки удаляйте натоптыши и мозоли с помощью металлической щетки для обработки пяток или природной пемзы. В конце ноги вытрите сухим мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем для ног.
Ванночки от трещин на пятках
Трещины на пятках могут возникнуть даже у молодой девушки, если у нее очень сухая кожа. Чтобы залечить ранки и сделать пятки нежными, опять пригодится сода, но добавленная в отвар лечебной травы. Лучше всего для этих целей подойдет календула. Заварите в термосе 3 ст. л. сухих цветков и 1 литр процеженного отвара смешайте с 3 л теплой воды. Всыпьте в жидкость 1 ст. л. соды и перемешайте — ванночка готова. Ее продолжительность — 10-15 минут, а курс — 10 дней. Сразу после ванночки обсушите ноги и намажьте проблемные места кремом с календулой или облепиховым маслом. Оденьте хлопчатобумажные носочки и спите в них всю ночь.
Смягчающие ванночки
Грубую кожу на ступнях можно сделать нежной и мягкой, если в течение 10-14 дней принимать ванночки с содой и любимым эфирным маслом. Воду берите температурой +35-36°С, а соды сыпьте 1 ст. л. на 4-5 литров. Эфирного масла добавляете в ванночку 5-6 капель. Не забудьте после процедуры обработать ступни кремом или натуральным оливковым маслом.
А еще смягчить ступни и пятки помогут ванночки с содой и нашатырным спиртом. Их нужно такое количество: сода — 2 ст. л., нашатырь — 3 ст. л., вода — 2 л.
Ванночки от усталости ног
Всем известное выражение «еле ноги волочит» может стать реальностью, если целый день быть на ногах на высоких каблуках или в неудобной обуви. Если вы еле-еле добрались до дому, и у вас совсем нет сил делать домашние дела, вам помогут ванночки с содой и солью. Возьмите 1 ст. л. соды и 1 ст. л. поваренной каменной соли. Растворите их в 5 л теплой воды и подержите уставшие ступни в ванночке 10-15 минут. Затем обмакните ноги полотенцем и лягте на кровать таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Для этого подложите под них подушку, а из-под головы, наоборот, уберите ее. Полежите так 10 минут — и ваши ножки опять готовы к новым подвигам.
Ноги у женщины должны быть ухоженными даже зимой, когда их не видят окружающие. И если летом мы им уделяем повышенное внимание и «выгуливаем» их в дорогие салоны, то зимой балуйте их домашними ванночками. Тем более, что вы уже знаете, с чем их делать, чтобы ножки были здоровыми и красивыми.
1
1729
