Парафиновые ванночки для ног: рецепт

Самым слабым местом в части сухости, грубости и других кожных проблем являются ступни ног – там чаще всего появляются мозоли и напоптыши и возникают трещины на пятках. Чтобы предупредить эти неприятности, за ногами нужно постоянно ухаживать: ванночки, педикюр, массаж. Больше всего это актуально в летнюю пору, когда ноги подвергаются воздействию солнца, пыли, ветра. Но если так случилось, что вы не уделили должного внимания ногам, и они выглядят плохо, то вам помогут парафиновые ванночки.

1

Чем полезны парафиновые ванночки

Если парафином пользоваться правильно, то он поможет устранить следующие проблемы ног:

• излишняя сухость;
• трещины;
• шелушения;
• натоптыши.

Парафин, особенно если он будет с лечебными добавками, увлажнит кожу, повысит ее тонус, укрепит ногти, полечит суставы.

2

Где купить парафин для ванночек

Парафин широко применяется в косметологии, так что проблем с его приобретением не возникнет. Он продается в обычных аптеках. Его также можно приобрести в специализированных магазинах, торгующих товарами для здоровья. При покупке обратите внимание на температуру плавления – для ванночек подойдет только тот парафин, который плавится при температуре от +46 до +53 градусов. Средство с более высокой температурой плавления может привести к ожогам на коже. Косметические парафины бывают чистые, а бывают и с разнообразными добавками: витамины, ароматические масла, вытяжки из полезных растений. Для ног можно использовать любой, но если у вас нет аллергии на какую-либо составляющую. Для тех, кто страдает аллергией, лучше использовать обычный медицинский парафин или парафин с зеленым чаем. Покупайте парафин в расфасовке 450 г – по объему его как раз хватит на ванночки для ног. Парафин для ванночек можно растопить на водяной бане в тазу или приобрести специальную подогревающую ванночку. Работают такие ванночки на электричестве, а продаются в тех же магазинах здоровых товаров.

3

Как делать парафиновые ванночки для ног

Процедура ванночек делится на две составляющие: подготовка ног и подготовка парафина:

1. Выложите в широкий плоский таз 450 г парафина и поставьте его на кастрюлю с кипящей водой.
2. Пока парафин находится на водяной бане и постепенно тает, вымойте ноги с мылом и щеткой и хорошо их высушите махровым полотенцем.
3. Сделайте пробу парафина на комфортность температуры. Для этого зачерпните кофейной ложечкой немного растопленного парафина и нанесите его на запястье. Если вы не испытываете сильного жжения, то можете приступать к процедуре.
4. Поставьте таз с парафином на пол и опустите в него ноги на пару секунд. Ноги опустите на такую глубину, чтобы парафин дошел до наружной большой косточки в районе пятки.
5. Поднимите ноги и дайте парафину застыть – на это уйдет тоже всего несколько секунд.
6.  Еще раз опустите ноги в таз, а потом сразу же их поднимите.
7. Сделайте таких заходов 5 или 6. В результате ваши ноги покроются толстой корочкой из парафина.
8. Оберните ноги полиэтиленовыми пакетами или обмотайте их пищевой пленкой. Сверху пленки укутайте ноги теплым шерстяным платком или шарфом.
9. Лягте на диван или кровать и отдохните в течение 20-30 минут.
10. Снимите с ног платок и полиэтилен и аккуратно удалите застывший парафин.
11. Парафин скатайте в шар и положите в герметичный контейнер до следующей парафиновой ванночки.

После парафиновой ванночки намажьте ноги питательным кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.

4

Как часто делать парафиновые ванночки для ног

Ванночки из парафина рекомендуется делать один раз в неделю в течение 7-10 недель. Повторный курс парафинотератпии можно пройти через пол года. Ванночки делаются из одного и того же парафина. На упаковке обязательно есть указание, сколько раз тот или иной его вид можно использовать. Не рекомендуется применять одну упаковку парафина для разнообразных ванночек (для рук, ног, лечения суставов и др.). Для каждого вида стоит приобрести свою упаковку и использовать только ее.

Как и любое средство для поддержания здоровья и красоты, парафиновые ванночки для ног имеют свои противопоказания. Их нельзя делать людям с заболеваниями сердца и страдающим гипертонической болезнью. Серьезным противопоказанием являются варикоз, диабет и инфекционные кожные заболевания.