Шаруються нігті - що робити?

Доглянуті нігті - візитна картка будь-якої жінки. Але іноді нігті набувають не найприємніший вид, вони починають розшаровуватися і ламатися. У дівчини з'являється комплекс, вона ховає руки від сторонніх очей, щоб ніхто не бачив стан нігтів. На пошкоджених нігтьових пластинах не вдасться зробити хороший манікюр, а лак починає стиратися в день його нанесення. Про те, як побороти цю проблему, докладно описано в нашій статті.

1

Причини розшарування нігтів

У більшості жінок нігті слабкі в холодну пору року. На цей випадок, в дамській сумочці повинні зберігається рукавички і захисний крем від холоду. Основними причинами розшарування нігтів є:

• авітаміноз (нестача вітаміну D і кальцію);
• розвиток грибка (якщо поганий стан нігтів супроводжується свербінням, лущення і почервонінням);
• куріння і регулярне вживання алкоголю (шкідливі звички можуть істотно "вдарити" не тільки за зовнішнім виглядом, але і завдати шкоди здоров'ю в цілому);
• розвиток цукрового діабету (цей симптом має другорядне значення);
• якщо нігті слабкі у дівчини-підлітка (це пов'язано з віковими і гормональними зміни молодої дівчини);
• фаст-фуд (неправильне харчування, регулярне споживання бургерів, призводить до поганого стану шкіри, волосся і нігтів);
• вагітність (майбутні мами скаржаться на ламкість і розшарування нігтів, починаючи з другого триместру);
• миючі засоби (кошти з високою концентрацією ПАР можуть завдати шкоди шкіри рук, дуже часто від них страждають нігтьові пластини);
• неправильна робота щитовидної залози (якщо ваша вага різко збільшився або зменшився, волосся стали ламкими, а нігті регулярно шаруються, пора відвідати ендокринолога);
• стрес, хронічна втома і недосип (організм всіляко показує, що його не влаштовує, першою ознакою "страйку" є розшарування і ламкість нігтів);
• регулярне нарощування нігтів і використання гель-лаку;
• пошкодження нігтьової пластини (найчастіше відбувається невмілим майстром манікюру).

2

Як лікувати нігті?

Якщо розшарування нігтів було викликано яким-небудь захворюванням, то проблема вирішиться після того, як хворий розпочне лікування. У разі, коли стан нігтьової пластини погіршився через вплив зовнішніх факторів, то потрібно скористатися рядом радою:

• перестаньте використовувати пилку з металевим покриттям (віддайте перевагу скляним пилкам);
• в аптеці придбайте спеціальний лікувальний лак (найпопулярнішим є "Розумна емаль");
• на момент лікування відмовтеся від фарбування нігтів (якщо на нігтях присутній гель-лак, його рекомендовано зняти);
• пропийте курс вітамінів (кальцій, магній, цинк);
• щодня робіть масаж нігтьової пластини (круговими рухами за годинниковою стрілкою);
• мийте посуд в гумових рукавичках;
• після кожного контакту з водою, змащуйте нігті кремом для кутикули (можна використовувати дитячий крем);
• перед лікуванням зріжте нігті;
• перестаньте відкривати кришки різних ємностей за допомогою нігтів;
• придбайте засіб для зняття лаку без ацетону.

3

Ефективні народні засоби

Салони краси пропонують послугу відновлення нігтьової пластини. Ця процедура насичує вітамінами і мікроелементами пошкоджений ніготь. Але такий спосіб досить дорогий. Тому вашій увазі пропонується топ-5 кращих народних засобів, які допоможуть вирішити проблему розшарування нігтів:

• ватний тампон змочити в лимонному соці і протерти їм все нігті (незалежно шаруються вони чи ні);
• злегка підігріти оливкову олію, нанести його на нігті і залишити на 20 хвилин (масло не змивати, прибрати за допомогою ватного диска);
• ванночки з морською сіллю (на 0,5 л води 2 ст.л. морської солі);
• в теплій воді розчинити 3 таблетки гліцерофосфату кальцію і робити ванночки по 20 хвилин щодня;
• за допомогою ватної палички на пошкоджену нігтьову пластину нанести йод (процедуру краще робити на ніч);
• нанесіть мед на нігті і залиште на 30 хв (мед змити прохолодною водою).

Не забувайте про збалансоване харчування. Якщо проблема ламкості і розшарування нігтів супроводжується й іншими симптомами, зверніться до терапевта.