Як швидко розвиватися

Кожна жінка мріє прекрасні, довгі, здорові нігті. Але більшість з них страждають від самотності нігтів і пучка, і це навіть не дає нігтям навіть пару міліметрів. Але способи швидко відновити та вирощувати нігті, і ми розповімо про них у цій статті.

1

Правильне харчування, щоб швидко зростати нігті

Правильне харчування є ключем до жіночої краси, і це стосується не тільки нігтів, але і волосся з шкірою. Якщо ви часто їсте масляну їжу, бідні мінерали та вітаміни, не дивно, що ваші нігті покладають, розбиваючи і не ростуть.

Часто тіло не має деяких вітамінів або мінералів, і виправити цю ситуацію, необхідно почати їсти певні продукти.

• Якщо тіло не вистачає вітаміну А, то необхідно збільшити споживання моркви, печінки, масла (природні). Кофеїн та алкоголь "миють" цей вітамін з організму, тому намагайтеся зменшити кількість споживання цих напоїв.
• Якщо тіло відсутність вітаміну С, то це допоможе заповнити його з такими продуктами, такими як аґрус, різні ягоди та цитрусові.
• Якщо ваше тіло потребує вітаміну В, то поїсти більше молочних продуктів та зелені, а також купуйте пивні дріжджі в аптеці.
• Відсутність вітаміну Е може бути заповнена продуктами, згаданими вище, а також м'ясом та яйцями.
• Але не тільки вітаміни беруть активну участь у зростанні та зміцненні нігтів. У цьому процесі це не без кальцію, цинку та заліза, які містяться у молочних продуктах, бананах, яблуках та гречці.

Змінюючи дієту, ви помітите результат за тиждень, а через місяць ваші нігті будуть повністю здорові. Але не тільки правильне харчування може допомогти прискорити зростання кафедри.

2

Зручна форма дозволить швидко вирощувати нігті

Як не дивно, але форма нігтів істотний вплив на зростання, нігтьової крихкості і розшаровування. Якщо форма нігтів мають гострі кінці і нерівність, нігті будуть ламатися часто. Жінки часто дають нігтям квадратну форму, яка так популярна в даний час, але не брати до уваги той факт, що кути нігтя повинна бути злегка закруглений.

Під час otraschivaniya нігтів найкраще, щоб дати їм овальну форму.

3

Ванночки для нігтів. швидко ростуть нігті

Спеціальні ванни для нігтів допоможе зміцнити нігті, найголовніше, щоб робити їх регулярно.

• Ванна масла з йодом і гліцерином. Масло нагрівають на паровій бані (можна взяти будь-яку) додати кілька крапель йоду і гліцерину, щоб опустити пальці протягом декількох хвилин, а потім промити розчином теплої води і мила.
• Ванна з морською сіллю. У теплій воді, додати 1-2 морської солі (в крайніх випадках, які підходять і звичайні), розмішати і опустити пальці в розчині протягом 15 хвилин. Повторити 2 рази в тиждень.
• Ванна з випічки соди. Принцип такий же, як у ванні з сіллю, але після процедури, обов'язково змастити руки жирний крем.
• Ванни з лимонним соком. Такі ванни зміцнюють нігтьову пластину відмінно. У теплій воді, додайте кілька крапель лимонного соку і опустіть руки туди. Існує ще один варіант, вирізати лимон навпіл і прикласти до половин цвяхів. Тримайте кілька хвилин.

4

Масаж кутикули швидко ростуть нігті

Масаж покращує приплив крові до нігтів, що стимулює їх зростання. Для масажу, взяти будь-яке масло або жирний крем і масаж кутикули пальців. Бажано проводити цю процедуру щодня для досягнення найкращих результатів.

5

Парафін швидко рости нігті

Парафін часто використовується в салонах краси для прискорення росту нігтів. Суть процедури полягає в тому, що розплавлений віск наносять на кутикулу навколо нігтя. Вплив тепла віск дуже добре покращує кровообіг і живить шкіру необхідними елементами.

Бажано, щоб залишити заморожений віск на всю ніч, якщо це не представляється можливим, досить для 2-3 годин, щоб отримати результат.

6

Спеціальні засоби швидко ростуть нігті

Багато компаній випускають спеціальні засоби для поліпшення росту нігтів, і не залишайте їх без нагляду. Але краще вибирати засоби в аптеці, ніж в звичайних магазинах.

7

захист для нігтів

Одним з найважливіших факторів у зростанні нігтів є їх захист. Для того, щоб нігті менше впливу на навколишнє середовище, використовуйте рукавички під час очищення будинку, теплих рукавичок або рукавичок у холодний час, використовуйте зняття лаку без ацетону і обов'язково застосовують зволожуючий крем на руках.

Якщо ми об'єднаємо всі вищевказані рекомендації разом, то можна дуже швидко вирощувати нігтів.