Народне лікування болю в п'яті

Біль у п'яті може бути пов'язана з розривом сухожилля, артритом або шпорою. Займатися самолікуванням не варто, так як можна тільки нашкодити. Але якщо ви точно з'ясували причини появи болю, можете скористатися народними засобами. Детальніше про них ми розповімо в цій статті.

1

Лікування п'яткової шпори народними методами

Досить ефективно бореться з болем при шпорі п'яти тваринний жир. Для цього відріжте шматочок сала і прикладіть його до хворого місця. Аплікацію залиште на ніч. Замість свинячого сала можна використовувати борсуковий жир. Для зменшення болю вам потрібно зробити 10 примочок. Замість жиру можна застосовувати картопля. Очистіть овоч від шкірки і натріть на дрібній тертці. Прикладіть кашку до хворого місця і забинтуйте. Залиште компрес на всю ніч. Всього через 5 днів біль стихне, але варто продовжувати робити примочки ще 5 днів.

Щоб позбутися від болю в п'яті, необхідно пити настоянку шабельника болотного. Для цього спиртову настойку розбавляють водою і приймають 3 рази на день перед їдою. Ці ліки виводить солі з організму і сприяє зменшенню запалення.

2

контрастний масаж

У домашніх умовах позбутися від болю в п'яті можна за допомогою льоду і гарячої грілки. Для цього протягом 7 хвилин тримайте на п'яті лід, зробіть перерви на 10 хвилин. Після на 7 хвилин прикладіть гарячу грілку. Під час масажу кубиком льоду намагайтеся сильно вдавлювати його в тканини. Такі маніпуляції потрібно проводити 2-3 рази в день. Замість грілки і льоду можна поперемінно опускати стопи в гарячу і холодну воду.

3

Мазь для лікування п'яткової артриту

Для приготування мазі змішайте яйце з пачкою вершкового масла. Шкаралупу розітріть в ступці до отримання дрібних крихт. Залийте її половиною склянки оцту і тримайте, поки шкаралупа не почне розчинятися. Змішайте всі інгредієнти і поставте масу в холодильник. Через 21 день можете на ніч накладати приготовлену мазь на хворе місце.

4

Як боротися з болем вранці

У ранковий час п'яти болять через сильні навантажень і розтягування сухожиль. У такому випадку потрібно використовувати мазі і крему для поліпшення еластичності. Рекомендується на якийсь час знизити фізичні навантаження. Дуже добре справляється з болем тепла ванночка з содою. Для цього всипте в таз з теплою водою півсклянки соди. Потримайте стопи в розчині 20 хвилин. Можете помасажувати ноги.

5

Болить п'ята при ходьбі

Біль може виникати не тільки у дорослих, але і у дітей. Це пов'язано з надмірною вагою і плоскостопістю. У такому випадку рекомендується робити масаж стоп. Для цього сядьте на крісло і зіпріться на спинку. За допомогою великого пальця вимальовується букву «С», у переднього зводу стопи. Після по лінії п'яти «намалюйте» букву «О». Рекомендується носити ортопедичне взуття і займатися ЛФК.

6

Трави для лікування болю в п'яті

Корінь ірису слід вимити і розмолоти на м'ясорубці. Нам знадобиться 250 г. Залийте кашку склянкою горілки або спирту і залиште на 14 днів. Після цього суміш потрібно процідити і просочити нею бинт. Прикладіть його до хворого місця і тримайте всю ніч. Замість ірису можна використовувати кропиву. Подрібніть її на м'ясорубці, а отриману кашку прикладайте на ніч до хворого місця.

Не затягуйте з походом до лікаря. Іноді біль у п'яті - це перший «дзвіночок», який свідчить про серйозну недугу.