У тілі є дві посівні нерви, кожен з них починається в нижній частині спини і спускається на спину стегон. Потім вони філіяються на дрібні нерви. Якщо ви почали відчувати біль у нижній частині спини або кінцівок, швидше за все, нерв закріплений. Наступні поради допоможуть вам виправити ситуацію.
1
Симптом щиплювання нерва тягне або гострий біль, слабкість, обмежена мобільність. Біль відчувається не тільки в нижній частині спини, але і в області сідниць, стегон, ніг, каблуків та пальців. Щоб вибрати правильне лікування, необхідно визначити причину для защемлення. Найбільш поширеними з них є остеохондроз, грижа або переміщення міжхребцевих дисків, м'язові спазми, великі фізичні витяжки, переохолодження, абсцес, пухлини, інфекційні захворювання тощо.
2
Якщо у вас є наведені вище симптоми, не надто сильно рухайтеся, але не дотримуйтесь режиму ліжка. Візьміть анестетичний препарат і ходити по прогулянці повільно. У більшості випадків, через кілька днів, проходять щиплювання та біль. Але протягом наступного місяця не рекомендується підвищувати важкі предмети та вправи. Якщо біль не проходить, і ситуація загострюється, доповнена іншими симптомами (неможливим болем, нетримання сечі, підвищення температури, набряк, оніміння нижніх кінцівок тощо), зверніться до лікаря.
3
Спочатку відвідайте невропатолог. Він перевіряє вас і каже, що робити далі. Можливо, вам доведеться зробити рентгенографію, обчислювану томографію та радіологічні дослідження. З сильним болем, лікарі призначають спеціальні знеболюючі та протизапальні агенти. Коли причина знайдена, лікар призначить відповідне лікування, яке ви можете використовувати у комплексі з знеболювачами.
4
У багатьох випадках лікарі призначають фізіотерапію - індивідуальний набір вправ, що пов'язано з випрямленням позу, впливу нижньої частини спини та м'язів спини. Фізіотерапевтичні процедури можуть включати магнітну терапію, електрофорез та фонофорез, парафінові додатки, УВЧ-терапію, масаж, а також прийом вітамінних та мінеральних комплексів, які покращують кровообіг та метаболічні процеси. Вправи призначаються залежно від причини нікого нерва.
5
Якщо вищезгадані методи не допомагають, залишається лише хірургічне втручання, при якому частина диска видаляється седанським нервом.
6
Якщо ви точно знаєте, що защемлення нерва сталося через спазм м'язів, застосуйте наступний метод. Візьміть теплий душ. Підготувати спину під струмінь. Через 5-10 хвилин повільно нахиляється вперед, поки не з'явиться біль. Потім повільно випрямить. Повторіть цю вправу кілька разів. Не стояти під душем більше 20 хвилин і не приймайте гарячу ванну. Надлишок тепла може лише зміцнити набряк.
7
Якщо болі тільки почалися, і ви ще не пішли до лікаря, скористайтеся хорошим народним агентом. Візьміть 200 г борошна та 3 ст. l. Натуральний мед. Змішайте ці інгредієнти. Зробіть торт з отриманого тесту, покладіть його на зону крижів, закрийте целофан і погріто. Цей метод добре використовується для ночі, і вранці протріть пацієнта теплою водою. Зробити цю процедуру тричі. Болі повинні пройти від першого.
З щипцем сідничного нерва, багато людей стикаються. Більшість з них мають проблему з собою за кілька днів. Але якщо болі не проходять, не сповільнюйтесь і не звертайтеся до невропатолога, щоб уникнути подальших ускладнень.
Ще без наркотиків, іноді досить важко, не може зробити. Тому я раджу вам у будь-якому випадку консультуватися з вашим лікарем. І для того, щоб запобігти невропатії в майбутньому, ви можете просто взяти нейро-оцінов Honda. Вона довела себе відмінно в цьому відношенні. Навіть до речі, покращує чутливість у пошкоджених областях, так що всілякі різні речі забудуть.
1
760
Ще без наркотиків, іноді досить важко, не може зробити. Тому я раджу вам у будь-якому випадку консультуватися з вашим лікарем. І для того, щоб запобігти невропатії в майбутньому, ви можете просто взяти нейро-оцінов Honda. Вона довела себе відмінно в цьому відношенні. Навіть до речі, покращує чутливість у пошкоджених областях, так що всілякі різні речі забудуть.