Як розпізнати остеохондроз і впоратися з ним

Остеохондроз справжня епідемія нинішнього століття. Через 20-30 років, спина починає боліти майже всіх. Винуватцем цього є еволюція і emergencyness самих людей.

1

Остеохондроз і його причини

Між хребцями хребта є міжхребцеві диски. Вони складаються з фіброзного кільця. У кільці є пульпозное ядро, який грає головну роль в амортизації. У нічний час, вода збирається в ядро \u200b\u200bі оновлює свою форму і якість. Остеохондроз розвивається через витончення міжхребцевих дисків, розбивши фіброзне кільце і грижу пульпозного ядра.

Еволюційні процеси відіграють важливу роль у формуванні цього захворювання. У тварин, які переміщуються на чотирьох кінцівках, що не осьова навантаження на хребет. Таким чином, вони не мають остеохондроз. В процесі еволюції, ми отримали можливість ходити на двох кінцівках. Хребет, як виявилося, не пристосований до таких навантажень.

Додамо нашу частку в розвитку захворювання. Для того, щоб зміцнити м'язи і зв'язки, спина повинна займатися регулярними вправами. Це дозволить підтримувати хребет і поліпшити кровообіг в ній. Сидячий спосіб життя і постійне порушення постави тільки додає масла у вогонь. На наступний день, людина повинна пройти 15-20 кілометрів, але тільки одиниці виконують цю норму. Всі ці фактори призводять до такого вражаючого поширення захворюваності хребта.

2

Остеохондроз шийного відділу хребта

На хребці шийного відділу хребта дає мінімальне навантаження, але це відбувається досить часто. Все може починатися з легкого болю або дискомфорту в області шиї. Крім того, головний біль починає з'являтися, триваючи вас довгий час. Найчастіше він локалізується в потиличній області, але може займати всю область голови. Головний біль пов'язаний з спинними артеріями, що проходять через тонкі отвори процесу шийних хребців. Під остеохондрозом ці отвори можуть вузькі і перекриваються кровотоку до мозку.

3

Остеохондроз відділу грудей діапазону

Сундукний хребет є найдовшим і забезпечує нерви з багатьма органами. З цього пов'язано різноманітність клінічної картини. Це турбує біль у спині після тренування або довгого перебування у вертикальному положенні.

Запальний процес у плечових суглобах, пов'язаних з трофічним порушенням. Такі пацієнти часто не можуть повністю підняти руки. Іноді в серці або кашель є біль. Такі атаки часто усуваються обертанням хребта, що призводить до розблокування затисканих нервів.

4

Остеохондроз поперекового відділу хребта

Поперекові хребці є основним навантаженням. Це улюблена локалізація остеохондрозу. На додаток до болю в хребті, пацієнти часто хвилюються біль за прогресом рідини та стегнового нерва. Пошкодження коріння цих нервів може призвести до запального продовження колінних суглобів. Пацієнти починають ставитися до точно колінних суглобів, а причина локалізується в хребті. Також трофічні виразки можуть виникати на ногах.

5

Діагностика та лікування остеохондрозу

Остеохондроз може бути підтверджений рентгенограмою хребта у двох прогнозах. У той же час буде видно звуження міжхребцевого простору та зростання остеофітів. Якщо діагноз важкий, ви можете використовувати комп'ютерну томографію або МРТ.

Медичні заходи повинні починатися з терапевтичного масажу. Травматолог або спеціалізований масажист може провести це. Цей масаж дуже неприємний, але це варто. Для усунення больового синдрому та запального процесу прийняти нестероїдні протизапальні агенти. Найкращі відповідні таблетки "Remoxicams". Ночівля перекриваються стисненням водним розчином димексиду (1/3). Ви можете використовувати 40% алкоголю. Замість тортів, купуйте пергаментну папір для компресів. Вранці, на проблемній області хребця, нанесіть тонкий шар мазі "Диклофенак". У басейні буде дуже корисні заняття. Терапія повинна бути вичерпною і включати ще кілька препаратів:

• Movenaza - зняти набряк на місці запалення.
• Middokalm - усунути спазм м'язів хребта.
• Нейровитан являє собою полівітамінний препарат для швидкого регенерації нервів і тканин.
• Кальцій D-3 - зміцнення хребців.

З остеохондрозом ви можете боротися, але набагато краще не дозволяти його розвитку. Це можна досягти, прикріплюючи трохи зусиль і змінюючи свій спосіб життя.