Остеохондроз - це хвороба, викликана трофічним порушенням та метаболізмом у міжхребцевих дисках, внаслідок чого хрящі перестають виконувати свою амортизацію, хребет "кістки", старіння. Провідним чинником у виникненні цього захворювання в наш час є низьким стандартним способом життя. Повернення до нормального функціонування хребта дуже важка, але все-таки можливо.
1
Як і у будь-якому захворюванні, остеохондроз легше запобігти, ніж тоді спробувати вилікувати! Це попередження в першу чергу. Крім того, немає нічого складного. Вам потрібне належне збалансоване харчування та прості вправи протягом 5-10 хвилин кілька разів на день, особливо для людей з сидячим роботою (комп'ютером, швачками, водіями тощо). Легма гімнастика стимулює кровообіг у хрящі та спинних тканинах, посилює м'язовий корсет хребта.
2
Навіть запобіжні заходи включають наступні правила: завжди правильна постава, помірне навантаження на хребет, належне харчування, профілактичний масаж. Спробуйте уникнути різких рухів, довге перебування в незручному, напруженому положенні, піклуватися про хребет від травм та переохолодження. Будь ласка, зверніть увагу, що всі ці правила приємніше спостерігати, маючи здоровий хребет, а не проблеми з цим!
3
Перші симптоми можуть бути: головні болі, запаморочення, шум у вухах, обрізні умови, біль у шийному відділі хребта, біль у головний біль, жорсткість плечового поясу, оніміння рук. Якщо такі симптоми з'являються, вам потрібно звернутися до спеціаліста. Лікар повинен проводити комплексну експертизу та діагностувати. Якщо ви підтвердили наявність такої хвороби, як остеохондроз, він також повинен визначити його етап - гострий або хронічний.
4
Якщо у вас є гостра стадія захворювання, воно не варто літака. На підставі результатів тестів, вертебролог призначить вам лікування: протизапальні агенти, анальгетики, препарати, що покращують кровообіг та харчування хрящової тканини міжхребцевих дисків, фізіотерапія.
5
Тільки після гострого запалення проходить, можна буде займатися зменшенням гімнастики. Комплекс Вправа LFC повинен вам забрати реабілітолог, з урахуванням ступеня пошкодження хребта та вашого загального фізичного стану. Також при лікуванні остеохондрозу, такі методи, як потребищеохолодження, ручна терапія, масаж, включаючи апаратне забезпечення, ефективно використовуються.
6
У хронічному перебігу остеохондроз, лікування можливе вдома. Вам потрібно буде дотримуватися дієти, створити рядовий режим для хребта, витратити самомасаж шийного та плечового поясу щодня, виконуйте колись щодня. Якщо ви хочете зберегти хребет здоровим, то всі вищезгадані умови просто повинні стати вашим способом життя. Також, для лікування цього захворювання можна використовувати мазі, гелі (нестероїдні протизапальні), вітаміни групи В, хондропротекторів, парафінових додатків.
Щоб зберегти здоров'я вашого хребта, необхідно зберегти правильний, рухливий спосіб життя. Але якщо ви раптом відчули щось не так, то краще зверніться до спеціаліста. Не самовіддано - це може бути неправильним і покласти ваше здоров'я ще більшою шкодою.
Ось чому лікарі завжди кажуть, що це серйозно ставиться до свого здоров'я і завжди звертає увагу на будь-які симптоми. Я сам страждає від року з трьох від остеохондрозу шийки матки, то в минулому році лікар доповнював лікування людям, кололатними уколями курсами. І стало набагато простіше, а біль у шиї зараз не турбує.
Так, все це не лікується ... Єдине, що ви можете зробити, це продовжувати підтримувати стан хребта, як це, Lizhbi просто не погіршується. Для цього я прийму Honda Forte Evalar для цього, і я йду до лекції, звичайно. Одного разу кожні шість місяців масажні курси повинні. Отже, без болю вдається жити, і взагалі, стан хребта не погіршується, що дуже важливо.
1
652
Навіть головні болі можуть бути першими симптомами остеохондрозу, і я не дав йому жодних значень і думав, що він бив і зупинився. І тепер я лікую (
Ось чому лікарі завжди кажуть, що це серйозно ставиться до свого здоров'я і завжди звертає увагу на будь-які симптоми. Я сам страждає від року з трьох від остеохондрозу шийки матки, то в минулому році лікар доповнював лікування людям, кололатними уколями курсами. І стало набагато простіше, а біль у шиї зараз не турбує.
Так, все це не лікується ... Єдине, що ви можете зробити, це продовжувати підтримувати стан хребта, як це, Lizhbi просто не погіршується. Для цього я прийму Honda Forte Evalar для цього, і я йду до лекції, звичайно. Одного разу кожні шість місяців масажні курси повинні. Отже, без болю вдається жити, і взагалі, стан хребта не погіршується, що дуже важливо.