За кількістю смертей, обведення займає друге місце серед захворювань. Чверть пацієнтів вмирає після інсульту через місяць, третя частина протягом року. Статистика цієї небезпечної хвороби. Як запобігти інсульту? Що в наших руках?
Інсульт називається порушенням церебрального кровообігу, що призводить до розладу деяких функцій мозку. Інсульт - це геморагічний (кровоносний судина вибух у мозку) і ішемічний (тромб і рух мозкових клітин). З порушення правої півкулі мозку, робота лівих ніг, рук і навпаки порушуються. Причини інсульту - кілька. Ті, на яких ми не можемо вплинути, - це патологія судин, стрес. Підключення до коригування - їжа, спосіб життя.
- Попросіть підняти обидва руки, тільки встане.
- Також попросіть посміхатися - з інсультом, посмішка буде перевантажена.
- Нехай його ім'я каже. У разі хвороби, мова не зацікавлена.
Якщо у вас є принаймні один знак, ви терміново несете пацієнта до лікарні. Лікарі мають лише 4-6 годин, щоб врятувати людське життя. Замість того, щоб втратити дорогоцінний час, негайно провести просту діагностику та негайно діють.
- Чорнослив, родзинки;
- Боби;
- Цільнозерна продукти;
- Антиоксидантні фрукти та овочі;
- Овес;
- Гречана;
- Морська капуста;
- Мигдаль.
Зменшити використання жирних молочних продуктів: сметана, масло, крем, жирний сир. Також трохи зменшують використання м'яса тварин, сіль. Ковбаска, жир, свинина та яловичина супроводжують утворення холестеринових бляшок у кровоносних судинах.
Отже, найкраща профілактика інсульту є здоровий спосіб життя, належне харчування, контроль тиску та прийом призначених препаратів, без стресу та куріння. Зрештою, краще запобігти серцево-судинній катастрофі, ніж пройти величезну загрозу життю.
4
2363
Як запобігти? Так, вам просто потрібно правильно їсти, фізична активність щодня, без алкоголю та нікотину. Це основа! Якщо є аналіз відхилення, додайте препарати.
Так, я просто випробування погано благополуччя неважливими. Але це вже передбачили, тому що на роботі зникли з ранку до вечора і нерви, нерви, нерви .... Що тіло витримає? Так що я вже почав давати мені зрозуміти, що настав час зупинитися. Тепер я дивлюся мою їжу, почали ходити в парку принаймні півтора годину в парку, я беру vaskal, який покращує роботу мозку, нормалізує нервовий стан. На роботі теж, тепер я не затримується, що дуже щасливий! Зовсім інше життя, хоча!
Для мене, профілактика інсульту є дуже гострим питанням ... є генетична схильність, тому я дуже хвилювалися ... періодично ми проводимо gincoome так що згустки крові не + спробувати більше рухатися. Тьху тьху, поки судини в отличном состоянии, я сподіваюся, що так буде далі
Так, все це правда, що ми проводимо профілактику інсульту, так як є така схильність, то вони є обов'язковими заходами. Я використовував, щоб мати підозрілі симптоми, перш ніж я звернувся до лікаря, він рекомендував Thrombo дупу після проходження аналізів, виявляється, що моя кров густа і треба розходитися. Тепер я відчуваю себе прекрасно!