Hindistan cevizi sütü alışılmadık derecede faydalı ve besleyici bir üründür. İsterseniz, zaten bitmiş halde satın alabilirsiniz, ancak pahalı olan kaliteli bir ürüne değer. Ve biraz çaba gösterebilir ve bağımsız olarak yüksek kaliteli ve doğal bir ürün elde edebilirsiniz. Kendinizi pişmiş hindistancevizi sütü nasıl yapılır?
Hindistan cevizinden bir süt elde etmek
Doğal hindistancevizi sütü elde etmek için, gerçek hindistancevizi (bir veya daha fazla) ve sıcak (sıcaklık kaynarın yakın) suyunu hazırlamanız gerekir.
- Hindistancevizi yakala. Bu konuda iyi yardım bir çekiç var.
- Sonra, hindistancevizi hamurunu fetal kabuktan ayırın. İnce bir kahverengi teni çıkarmaya değmez - aslanın yağ payını ve faydalı elementlerin payını içeren bu konuda.
- Küçük bir rende hamuru siktir et. Blender veya gıda işlemcisi olarak bu tür otomatik yardımcılarınız varsa, yeteneklerini elinizde kullanabilirsiniz.
- Elde edilen hindistancevizi kütlesi, "1" hindistan cevizinin bir parçası olan 1: 1.5 oranına göre sıcak suyla bağlanır, burada "1.5", su miktarı. Sonuçta ortaya çıkan kompozisyonu dikkatlice lekeleyin.
- Kütlon soğutulduğunda, bir elek aracılığıyla sollayın veya bir karıştırıcıyı atlayın.
- Elde edilen madde, birkaç katmanda katlanmış bir gazlı bezle gerilir. Gazlı bez filtresinde ertelenen Hindistan cevizinden kek de sıkın. Gelecekte (kurutulduktan sonra), Hindistan cevizi cipsi veya toz olarak kullanılabilir. Kuru hindistancevizi keki fırında daha kolay - Hindistan cevizi kütlesini parşömene yayar, alevin asgari gücünü takın ve kapıyı Ajar'dan ayrın.
- Kendi pişirme hindistan cevizi sütü hazır.
Ev Hindistan cevizi sütünü kullanma kuralları
- Ev ürününün emülgatörler içermemesini (su ve yağların ayrılmasını önleyen maddeler) olmadığını hatırlamak önemlidir, bu nedenle depolama sırasında hindistancevizi kremi yükseltilecektir ve su altta kalır. Süt kullanmadan önce perişan için gereklidir.
- Ev yapımı hindistancevizi sütünün maksimum raf ömrü 4 gündür.
Hindistan cevizi sütünün faydaları
- Bu ürün, geleneksel inek derisi sütüne mükemmel bir alternatiftir, laktoz intoleransı olan insanlar tarafından yenilebilir.
- Süt, vitaminlerde (A, C, E, B grubunun elemanları), demir, kalsiyum ve yağ asitleri mevcuttur.
- Hindistancevizi Süt Bileşenleri Kan şekeri ve kolesterol seviyelerini normalleştirir, daha üretken glukoz metabolizmasını uyarır.
- Hindistan cevizi ürünü bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu serbest radikallerin olumsuz etkilerinden korur.
- Hindistan cevizi sütü metabolik süreçleri normalleştirir, bu yüzden kilolarını takip edenler için harika.
0
650
