Birkaç faktör, cinsel ilişki süresince bir düşüşe yol açabilir. Bu, kronik vize, üretran kanalının, çeşitli bulaşıcı hastalıkların, hormonal yetersizliğin prostatının veya arkasının iltihaplanmasının bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu hassas durum yanlış beslenme, sinir stresi, katpon, uzun ömürlü yoksunluk, aşırı fiziksel ve zihinsel yükler, alkol kötüye kullanımı, aşırı uyarma nedeniyle oluşur. Vakaların ezici çoğunluğunda, her şey düzeltilebilir. Bunun için oldukça az yol var.
1
Yaşam tarzını değiştir. Çok çalışmadan kaçının, daha fazla açık zaman geçirin, sabahları kontrast duş alın. Sigara sayısını azaltın ve alkollü içeceklerin, özellikle de bira kullanımını en aza indirin, çünkü östrojen (dişi hormon) gelişmesine katkıda bulunur. Radyasyon, deniz ürünleri, zeytin, incir, haşlanmış domatesleri zeytinyağı ile aromalı sarımsak dahildir. Parça nar, pancar ve kabak suyu. Ham kabak tohumları, genital bezlerin çalışmalarını iyileştirmeye katkıda bulunur. Bu durumda son derece yararlı ve cevizli bal. Eşit oranlarda karıştırılmaları ve bir çorba kaşığı üzerinde günde iki kez yemek yemeleri gerekir.
2
Erken boşalma, prezervatiflerin anestezik yağlayıcı içeren yoğun bir lateksten kullanılmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Hassasiyeti azaltır, böylece eylemin zamanını arttırır. Halka sabitlemesi ve anestezik spreyleri ve jeller, çeşitli diyet takviyeleri olan ürünler vardır. Aşırı değil, kanun ilk yarısında sevişme ve okşama üzerine konsantre edilecektir. Keyfi sürecini genişletmek için, Amerikan psikologunun yöntemini kullanabilirsiniz - uzlaşma. Özü, cinsel hareketin başlangıcındaki bir adamın ve nihai akorun nihai akoruna yaklaştığında, bir süre sürtünmeyi durdurmak, heyecan dalgasında bir düşüş beklemek gereklidir.
3
Eğer yabancı deneyler değilseniz, yoga tekniği başvurmak. Bu genital organ vücudun alternatif gerilim ve gevşeme anlamına gelir. Özel solunum jimnastik de yararlıdır. Rusya'nın birçok kentinde kurslarda bu kursu alın. Bu narin söz konusu yardımcı olur ve Dr Kegel egzersizleri yapmak. Onları bulunabilir hakkında daha fazlasını okuyun İnternet sitesi. Bu garip gelebilir, ancak gerekli kaslar bisiklet, koşu ve at binme, güçlendirmek ve yüzme. Düzenli Do - ve fark bariz hale gelecektir. Koitus zamanını arttırmak skrotum bandaj yardımcı olacaktır. Bunun bir sonucu olarak, sperm organa kanal ve hareket süresine bağlı düşmez. Aşkın sevinç önce yapmak gerekir. Ama bu şekilde yer almak imkansızdır. O radikali yöntem sünnet.
4
Bu sorunu çözmek için çeşitli bitki çayları bir kural kullanımını atın. Örneğin, nane ile, safran, Melissa. , Zencefil ekleme ve karanfil için uygundur. Genital organın sinir uçlarının duyarlılığını dulls Feliamin içeren kuşüzümü veya ahududu broşürleri ile haşlanmış Çok etkili çay. yakın temas etmeden önce, belemirlerin biraz tentür içilmesi tavsiye edilir. Onlar orgazm saldırgan yavaşlatır Centaurine, bakımından zengindir. Bu sorun buğday yağı çözümü için çok yararlıdır. Sadece periyodik nefes için yeterlidir. Bu yakınlık uzatma entomorphine yeteneğine sahip. erken boşalma ile mücadele olarak, nane suyu onlar Koitus önce erkek onurunu ovmak kullanılır. Sorun prostatit ilişkilidir eğer, papatya çiçekleri kaynatma ile microclides olun.
Ürolog-Androlojist - bağımsız çalışmıyor ya da herhangi bir hastalık şüphesi varsa, bir uzmana danışın emin olun. Özel durumda etkili etkiyi nedenini belirlemek ve seçer mümkün olacak.
kocam ve ben çok küçük bir cinsel ilişkiye ve onu genişletmek için, o Vireks ona yardım eder hapları içer. Ve uzun zaman önce, ben zencefil bıçak da bu tür durumlarda yardımcı olduğunu öğrendik. Aniden yardım pişirmeye karar verdi.
Ayrıca bu konuda bir sorunum vardı .... Doktorun tavsiyelerine göre, Mens, polivitaminlerden daha fazla erkek içmeye başladı .... Dahası, bu olumlu an da bağışıklık için taşır, bu nedenle gereksiz olmayacaktır.
2
1585
Nasıl cinsel ilişkiye uzatmak ve erken boşalma sorunu kurtulmak yapmak?
kocam ve ben çok küçük bir cinsel ilişkiye ve onu genişletmek için, o Vireks ona yardım eder hapları içer. Ve uzun zaman önce, ben zencefil bıçak da bu tür durumlarda yardımcı olduğunu öğrendik. Aniden yardım pişirmeye karar verdi.
Ayrıca bu konuda bir sorunum vardı .... Doktorun tavsiyelerine göre, Mens, polivitaminlerden daha fazla erkek içmeye başladı .... Dahası, bu olumlu an da bağışıklık için taşır, bu nedenle gereksiz olmayacaktır.