ölümlerin sayısına göre, inme hastalıkları arasında ikinci sırada yer alıyor. Bir ay içinde inme sonra hastalar ölür dörtte, üçüncü bölümü yıl içinde olduğunu. bu tehlikeli hastalık terrify ait istatistikler. Nasıl inmeyi önlemek için? elimizde nedir?
İnme serebral dolaşımın ihlali, beyin bazı fonksiyonlarının bozukluğuna yol açar olarak adlandırılır. inme (kan damarı beyin içine patlama edilir) hemorajik ve iskemik (trombüs ve serebral hücrelerin hareketi) 'dir. beynin sağ yarım kürenin ihlal sol bacak çalışması, elleri ve tersi rahatsızdır. İnme birçok nedeni vardır. Biz etkileyemez hangi olanlar gemiler, stres patolojidir. yemek, yaşam tarzı - ayar mükellef.
- iki elini yükseltmek sor, tek yükselecek.
- inme, gülümseme boğulmuş ne zaman - Ayrıca gülümsemeye istiyoruz.
- Adını diyelim. Hastalık durumunda, konuşma gereksizdir.
en az bir işareti varsa, biz acilen hastaneye hastayı taşımak. Doktorlar insan hayatını kurtarmak için sadece 4-6 saat var. Bunun yerine değerli zaman kaybetme, basit teşhis harcamak ve hemen harekete.
- Erik, kuru üzüm;
- Fasulye;
- Tüm tahıl ürünleri;
- Antioksidan meyve ve sebzeler;
- Yulaf;
- Karabuğday;
- Deniz lahana;
- Badem.
ekşi krema, yağ, krem, yağlı peynir: yağlı süt ürünlerinin kullanımını azaltır. Ayrıca hafif hayvan et, tuzun kullanımını azaltır. Sosis, yağ, domuz ve sığır kan damarlarında kolesterol plaklarının oluşmasını eşlik eder.
Yani, bir inme iyi önlem sağlıklı yaşam tarzı, uygun beslenme, basınç kontrolü ve reçete ilaçlar, hiçbir stres ve sigara alınabilmesidir. Sonuçta, hayata büyük bir tehdit geçmesi daha kardiyovasküler felaketi önlemek için daha iyidir.
4
2345
Nasıl önlemek için? Evet, sadece doğru yemek gerekir, fiziksel efor alkol ve nikotin, günlük olduğunu. Bu temelidir! sapma analizleri varsa, hazırlıklarını ekleyin.
Evet, sadece kötü önemsiz refah testler var. iş yerinde akşam ve sinirlere sabah kayboldu çünkü Ama zaten öngörmüş, sinirler, sinirler .... Ne vücut bu tahammül edecek? Zaten durma zamanı olduğunu anlamama vermeye başladı benim Yani. Şimdi beynin çalışmasını artıran bir saat ve parkta bir buçuk, ben vaskold almak en azından parkın, benim beslenme, başlatılan yürüyüş izliyorum, sinir durumunu normalleştirir. İş yerinde de şimdi çok mutlu olanı, gecikmiş değilim! Tamamen farklı yaşam doğrudur!
Benim için bir inmenin önlenmesi Genetik bir yatkınlık çok endişeliyim böylece trombüs fazla hareket etmeye + böylece ... periyodik biz gincoome taşımak, orada ... çok keskin bir sorudur. daha da olacak, böylece Pah pah, mükemmel durumda gemilerin kadar, umarım
Evet, biz bir inme önlenmesi yürütmek böyle bir yatkınlık olduğundan, daha sonra bu zorunlu önlemler olduğu tüm doğrudur. Ben de daha önce, bir doktora döndü o analizler geçtikten sonra bir trombüs eşek önerilen şüpheli belirtileri vardı, benim kanım kalın ve ateşlenmelidir çıkıyor. Şimdi kendimi çok iyi hissediyorum!