Pancar suyu içilir

Beetacular suyu doğada benzersizdir. Diğer meyve suyunun yanındaki rafın üzerinde mağazada buluşmayacak. Beetal suyu sadece bağımsız olarak hazırlanabilir. Ve ayrıca, kullanımı için kurallar var.

Aşağıdaki hastalıklarla pancar suyu içmeyin: ürolitiyazis, metabolik bozukluklar, diyabet, ishal, gut, mide ekşimesi, artan asitlik, hipotansiyon. Beetal suyu şeker, oksalik asit içerir ve müshil bir etkiye sahiptir. Bu özellikler yukarıdaki hastalıkları ağırlaştırabilir. Ancak, böcekleri suyu cüruflardan temizleyebilir, eritrosit sayısını artırabilir, basıncı azaltın, lenfosistemi azaltın, kolesterol seviyelerini azaltın. Bu nedenle, kan, karaciğer, tiroid bezi, obezite, ateroskleroz, hipertansiyon hastalıklarında yararlıdır.

Doğru taze pancar suyunu hazırlamak için, ikametgahsız, uzun şekilsiz parlak renk pancarlarını seçin. Kökün üstünü ve üstleri çıkardığınızdan emin olun. Sıkacağı kullanın.

Pişmiş pancar suyu hemen içmez. Buzdolabında 2 saat boyunca bırakın, böylece zararlı maddelerin buharlaşması gerekir, oksijen ile reaksiyonu arttırır. Pancar suyunu buzdolabında 2 günden fazla tutun.

Pancar suyu, diğer taze meyve suları gibi, yemeklere içmek. Kardiyovasküler hastalıklarda - 20 dakika boyunca. Yemeklerden önce. Hipertansiyonla, balla karışırız ve günde üç kez 2 yemek kaşığı alın. Karaciğer hastalıkları durumunda, ilk önce suyu içtikten sonra 100 g taze pancar yenir.

Taze Beetooth Suyu saf formunda içmez, ancak belirli oranlarda diğer meyve suyuyla karıştırın. Sadece bir tadı değil, aynı zamanda vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilecek özelliklerinde: basınç düşebilir, karnını kapmak, karnından bıkmak.

Pancar suyunu havuç, limon, elma, kabak, domates suyu ile karıştırın. Ana şey, kuralı gözlemleyin - cam başına 20 ml pancar suyu. Yavaş yavaş meyve suyu miktarını artırın. Kişi başına günlük pancar suyu dozu günde 1-1.5 barmaya eşittir. Bu miktar birkaç teknikle ayrılmıştır.

Pancar suyu sadece diğer meyve suyu türleriyle değil, aynı zamanda Kefir ile birlikte kuş üzümü ve bal ekleyerek karıştırın. Bir sarısı, 4 şeker kaşık ve rendelenmiş salatalıkla suyu karıştırmayı deneyin.

Kontrendikasyonlarınız yoksa, pancar suyu hazırlamaya çalışın. Birkaç gün sonra, ten rengi ve refahın nasıl geliştirileceğini fark edeceksiniz. Ek olarak, sadece pancar suyundan değil, aynı zamanda vücudu diğer meyve suyunda bulunan vitaminlerle de zenginleştireceksiniz.