Havuç taze meyve suyu yemek ile yemeklerden önce yarım saat almak daha iyidir, değil. içki sonrası için bırakmıyorum, hemen yavaş yudum içmek daha iyidir. "Havuç" aşırı karaciğer, akciğerler ve cilt kapağında biriken beri optimum, erkekler hem de kadınlar için günde suyu 250 ml almayı kabul edilir.
1
onun iyileştirici özellikleri ve çoğu vitamin kaybetmez böylece Taze havuç suyu Do buzdolabında uzun süre bırakmadı. suyu İçme ılımlı miktarlarda gereklidir. Freshi daha su ile seyreltilir. Hemen havuç suyu aldıktan sonra, tatlı, un veya nişasta gıda kullanımından kaçınması daha iyidir.
2
birçok hastalığın sayesinde, havuç suyu günde 3 gözlük kadar miktarlarda içki önerilir. bunu kullanırken hoş olmayan bir duygu oluştuysa, içki daha iyi askıya alınır. vücut gibi gıda adapte ham gıda durumunda, havuç suyu dozu biraz artırılabilir. krem, yoğurt, bitkisel yağ - Doktorlar yağlar ile birlikte, havuç ile preslenmiş içme suyu, tavsiye ederiz. A vitamini büyük miktarlarda havuçtakinden tarafından daha iyi absorbe edilir.
3
Ham gıdalar için doz 1.5-2 litredir. suyu kullanımı sırasında, esenliğinizi gözlemleyin. mide hastalıkları, kolik, yüksek gastrik asidite ile kullanım havuç suyu tavsiye edilmez. diabetes mellitus İnsanlar dikkatle bu ürünü almalıdır. baş ağrısı görünümü havuç içki overaffect tanıklık etmektedir.
4
elma, pancar, kabak - Genellikle havuç suyu diğer sebzeler ile karıştırılır olur. Freshi onların şifa özelliklerini kaybetmez uzun sıkacağı ile. havuç-portakal, havuç-elma, havuç-kereviz - sebze suları karışımları daha yararlı içeceklerdir.
5
Taze iyidir İçme sabah içmeye, içki bütün gün neşe ile tahsil edilecektir, bu zayıflayan organizma gerekli vitaminleri tedarik edecek. Maksimum doz - Günde 3 bardak. suyu terapisi başlamadan önce, bireysel öneriler derleme için bir doktora danışın, dozlar. Camın tek yarısının alımı doğru kötüleşen sağlık yapabiliyor olması mümkündür. Temiz havuç suyu artırılmış karaciğer yükü yaratır.
6
suyu ishal içki daha iyi değil bu yüzden Havuç, hafif müshil etkisi vardır. suyu aşırı doz öncelikle vücudun cildin rengini diyor. Aynı zamanda, sersemlik, kusma, genel halsizlik görülebilir. Bu durumda, suyu alımı durdurulmalıdır.
7
suyu için Havuç yaz sonu veya sonbahar başında almak en iyisidir. Bu süre sırasında, üçüncü taraf maddeler, büyüme hızlandırıcılar içermeyen, doğal vitamin fazla yer alır. sonbahar sebze, tatlı ve doğal tadın. Kış havuç mevsimlik onun kalitelerde aşağı suyu için çekilen. Böyle bir suyu faydaları sırasıyla daha az olacaktır olacaktır.
8
Taze sıkılmış meyve suyu aktif maddeler çökmesi başlayacaktır sonra 40 dakika, en fazla saklanmalıdır. 1: Çocuklar oranında 1'de suyla seyreltilmiş Frosses vermelidir. Bu nişastalı ve un yemekleri ile suyu birleştirerek değmez.
diyet beslenme uyum, havuç suyu diyet dahil edilebilir, yani, düşük-caloriene olduğu gibi - 100 ml başına 28 kalori içerir. Vitamin eksikliği iadesi için, sabah bir bardak suyu zeminini içmek için yeterlidir. Saf havuç suyu vücuda çok az fayda verir ve karaciğerde karotenin en iyi emilimi yağlar katkı ile birlikte kullanımı.
0
1421
