Nasıl yüz oval çekmek için?

Yüzün Doğru bir kontur ona zarafet ve anlamlılık verir. yaşla birlikte meydana elastin ve kollajen üretimini azaltmak, cilt durumunu, aynı zamanda yüzün kaslarını da etkiler. Derma elastikiyetini kaybeder, kaslar zayıflar. Bunun bir sonucu olarak, yüz, oval deforme edilir, kontur, ikinci çene görünür daha az açıktır ve heykel olur. Ne yazık ki, tamamen bu süreci durdurmak mümkün değildir, ancak bunun yavaşlatabilir.

1

süspansiyon yüz oval için Egzersizler

Hiçbir şey düzenli jimnastik egzersizleri daha kasları eğitmek değildir.

Yüz için Cimnastik

• hava ile ağız doldurun ve sıkıca dudaklarını kapatın. bir yanak diğerine çıkan "top" içine Rulo. kaslarda yorgunluk ortaya çıkmadan önce yerine getirmek için Egzersiz.
• Çömelme dudaklar ve mümkün olduğunca gülümse. Eğer muhatap öpmek istiyorum sanki Ardından, ağzınızı açmadan, tüpe dudakları çekin. ilk konumuna geri dönün ve tekrar paket tekrarlayın.
• Derin bir nefes olun yanakları şişirmek ve 15 saniye ile bu pozisyonu sabitleyin. Şu anda, avuçlarla yanaklarına hafif bir yay basıncını hale.
• sesler "A" telaffuz, bir "U" ile mümkün olduğu ve doğru bir şekilde temiz olarak "O".
• tablo hakkında dirsek otur. Çene yumrukları yatıyor. ellerin direncini aşarak, ağzını fazla açma deneyin.
• El parmakları (dizine göre adı açıklanmayan ile) dudak köşelerinde bulunan ve hafif bir baskı vardır. direncinin üstesinden gelmek, gülümsemeye çalışıyorum. Egzersiz yanak kasları güçlendirmeyi hedefliyor.

İkinci çene mücadele Egzersizleri

• dişlerinin arasında bir kalem alın. Havada konuyu Holding bunları 10 veya daha fazla harf yazın.
• oturur pozisyonda veya ayakta atın. Aynı zamanda geri düz olmalıdır. Sorunsuz, gerizekalı olmadan, tek yönde 7-10 dönme hareketlerinin kafa yapmak ve sonra - başka.
• Vücudun pozisyonunu değiştirmeden, yamaçları sağ ve sol, ileri geri kafa gerçekleştirin. tekrar sayısı, her istikamette 10 eğimleri olan.
• Kontrast duşunun boynuna, hafif masaj hareketleri eşliğinde verin.

2

Cilt esnekliğini artırmak için masaj

Işık, ancak doğru masaj hareketleri kan dolaşımını iyileştirir, hücre yenilenmesine katkıda bulunur, cilt tonunu arttırır, rengini iyileştirir. Egzersizler bağımsız olarak yapılabilir veya özel bir salona başvurabilir. Hazırlık aşaması şunları içerir:

• Cilt yüzeyinin losyonla temizlenmesi.
• Yüz kasları ısıtın. Bu görevle, bitkisel kaynatma kullanarak sıkışmalar mükemmel bir şekilde ele alacaktır.

Ek bir bileşen olarak masaj sürecinde, hafif hipoalerjenik bir krem \u200b\u200bveya yağ kullanılabilir. Avuç içi için uygulayın ve aktarın, aşırı basınçtan kaçınarak, masaj hatları aracılığıyla parmaklar:

• Çeneden yüzün konturu boyunca UCH'lere.
• Alt dudağdan, yanakların alt üçteği ucundan UCH'lere
• Elmacık kemiğinin alt kenarındaki üst dudaktan hareket edin. Hareket tapınaklarıyla tamamlandı.
• Kaşlar arasındaki noktadan anormal ark boyunca.

Her gün masaj oturumları önerilir - 2-3 10 dakikaya yaklaşır.

3

Yüz konturunu geliştirmek için kozmetik

Cilt Bakım Ürünleri İçin Kozmetik Ürünlerinin Kullanımı Aynı anda birkaç fonksiyon gerçekleştirir - Düzgün bir şekilde seçilen bir kremin bileşenleri, cildine gerekli gücü ve nemlendirmeyi, alet tonuna uygulanan masaj hareketlerini, cildin elastikiyetini arttırır.

Cildi sıkın ve oval yüzleri iyileştirin Bu tür bileşenler yardımcı olacaktır:

• A ve C vitaminleri
• Hiyalüronik asit.
• Uçucu yağlar.
• Hidroksi asit.

Doğru yüzün mücadelesinde iyi bir etki, eylemi deniz yosunların "çalışmaya" dayanan aljinat maskeleri göstermiştir. Seçilen maskenin türünden bağımsız olarak - askorbik asit ile temel, nemlendirici, kollajen, sebze - ürün belirgin bir gençleştirici etkiye sahiptir.

4

Donanım Teknikleri Askıya Alındı \u200b\u200bYüz Oval

Oval yüz bakımının düzeltilmesinin daha radikal metotları, hücrelerin hyaluronik asit, vitaminler, amino asitler ve diğer aktif bileşenlerle subkutan hücre enjeksiyonları ile doyurulduğu mezoterapi ve biorevitalizasyon gibi kozmetoloji prosedürleridir. Hafif akım darbelerine maruz kaldığı, mikrosürlenti terapisi oldukça etkili kabul edilir.