Oradaki her insanın hayatında, çoğu bir kez bile olduğunu söyleyebiliriz. Tabii ki, herkesin korkunç bir şey olduğu gibi görünüyor ve belki de bunun hayatta kalmak zorunda olan insanlara bile farklı bir tavsiyede bulundunuz. Ama ne yapmalı, bu ciddi durumun ve senden ne zaman hayatta kalacaksın? Etrafımızdaki her şey bize tamamen ilgi çekici ve gri göründüğünde ne yapmalı? Bunu çözmeye çalışalım.
Sevgili ile ayrılmak nasıl hayatta kalmak - ne yapabilirim?
Sevilen bir yaprak parçası olduğunda, birçok basit eller ve birçok olumsuz düşünceye başlar başlar. Bu nedenle, mutlak doğrulukla, aşağıdakileri yapmak için kategorik olarak imkansız olduğunu söyleyebiliriz:
- Hiçbir durumda "Hadi arkadaş kalalım" konusunda hemfikir olmamalıdır. Bunlardan bazıları çok iyi bir şey ortaya çıktı. Çoğu zaman bunlar, artık herhangi bir işi olmayan bir kişi hakkında ekstra gözyaşı, ıstırap, sürekli düşüncelerdir.
- Ayrıca mağdurun rolüne katılmak için gerekli değildir. Evet, sizi destekleyecek ve doğru zamanda dinleyecek kadar arkadaşınız olacak (eğer öyleyse, çok mutlu bir insansınız). Ancak kişi başına her gün şikayet etmek için - sürekli olarak düşünmek anlamına gelir. Bu şekilde, tekrar kendinizi daha kötü hale getireceksiniz.
- Kendin içine kapanma. Size yakın insanlarla kederi paylaşmak en iyisidir ve trajedinin hayatta kalmanıza yardımcı olacaklar. Böyle bir zamanda sadece uzun süre yalnız harcamak en iyisidir. Ancak yukarıda nasıl bahsettiğine dahil olmak gerekli değildir.
- Hiçbir zaman! Beni duyuyor musun? sevdiğiniz kişinin pis su asla! Ayrıca, onun sırlarını veya başkalarına hayattan bazı kötü anları anlatmak gerekmez. Sadece insanların gözünde sizi düşürür ve bu sizin için daha kolay olmayacaktır. İnsanlar sadece nedeniyle bu tür davranışların saygı durdurun.
- Eh, tabii ki, ne de herhangi bir durumda da sizinle bir şeyler yapmaya çalışmalısınız. Psikologlar uzun bu şekilde bir kişinin sadece dikkat çekmek istiyor kanıtlamıştır. Ama hatırlatmakta fayda olduğunu o değişim şey olmaz, ama daha kötüsü ve tüm sevdikleriniz yapacak. onlar daha önce suçlu vermedi ve sadece diliyoruz Yani ne yapacağını için, ikincisi içindir ?!
sevgili ile ayrılık hayatta kalmak için nasıl - ne yapacağını
Şimdi mümkün olduğunca hayatta kalmak için hayatınızda böyle zor bir durumla yapmak için en iyi ne olduğu konusunda konuşalım.
- Öncelikle, hayatının eziyet bile çileden çıkmıştır ki her şeyi dışarı atmak gerekir. Bu kişiyle ilişkili şeylerin kurtulun. Evet, zor olabilir, ama buna değer olduğunu bana inanacaktır. Ondan veya hakkında hatırlatır her şey anında Hayatından gerekir.
- Sonraki ve ne suçlama etmektir ile her şeyi veya fırsata kendinizi suçlu durdurulmalıdır. Artık bunu yapmak gerek yoktur, sırasıyla bir şey yapmanız gerekmez. Ayrıca, intikam almak için denemek gerekmez. Herhangi bir şeyin iyi götürmez. Burada bu gerçekleşti, eğer hayat demektir size daha iyi bir öncekinden daha zamanlarda olacak yeni bir sürpriz hazırlar anlamak gerekir. Ve inan bana, bu yüzden orada her zaman.
- O başka hiçbir şeyin hayatta sana bağlandı, böylece tüm sosyal ağlardan bu acıya sebep bir kişi kaldırmak için de en iyisidir. Bunu ya onun numarasını çıkarın ve adresinizi unutmaya çalışacağım. Bu bir kez daha kendini yaralama amacıyla da baypas "genel yerler" en iyisidir. Belki bazılarınız bu bazı anaokulu tür, ancak hiçbir olduğunu düşünüyorum. Bu kişinin hayatında değişti (ve bu tür merakı kolayca depresyona içine sürebilirsin) ne olduğunu görmek için fırsat kurtaracak Böyle bir karar.
- Böyle bir zamanda En iyisi kendi gelişimi ile, kendinizi meşgul. duşta bir ders bulun. Çok daha, evcil hayvanlar veya tabii yeni bir şey ve öğrenme için bir spor salonu, okuma, bakım olabilir. Ayrıca ya da iş (eğer öğrenci iseniz) daha öğrenmeye başlayabilir, bu obsesif düşünceler sizi rahatsız etmek için en iyisidir.
- Sevdiklerinizle ayrılmak için hayatta kalmanın en iyi yolu, kendinize daha fazlasını bulacaktır. Hiçbir durumda, bir şeye değer olduğunuzu kanıtlamak için eski sevdiklerinizden intikam almak ve böyle bir adamın çok kaybolduğunu kanıtlamak için bir değiştirme aramamalıdır. Bu sizi tekrar depresyona tanıtacaktır. Bu sadece içten arzusu var, temiz bir kalp ile zaten yapılması gereken.
Ve nihayet, sadece geçmişi serbest bıraktığını söylemek isterim, yeni bir gelecek bulabiliriz. Anlamanız gerekir: Yapılmayan her şey her zaman daha iyisidir. Ve bu kadar yakın size oldukça yakın hala bir kişi üzerinde, hayat dik gelmez. Aksine, yeni parlak tonlar kazanmaya başlar.
0
515
