Vücutta şişme - bu arada sırada ortaya çıkabilir gayet normal ve istikrarlı bir süreç. Çoğu insan sıcak havalarda ayakları yanı sıra sabah göz kapaklarının şişmesi konusunda endişeliler. onlar daha sonra bir güçle tekrar yaşanmaması şişme, herhangi bir hastalık haberdar değilse Bu belirtiler hızla kaldırıldı. zorla size aniden ve kabul edilemez çıktı şişlik eğer başlamak için, herhangi bir hastalığı dışlamak gerekir. o zaman yerel şişlik ortadan kaldırmak için nazik bir şekilde çare olabilir, hem de bu belirtiyi azaltmaya yardımcı olacak hayatın belli bir modda, uymak, istişare ve muayenesi için doktorunuzu ziyaret edin.
Nasıl ödem kurtulmak için: şişmeye neden
tespit edilebilir hastalıkların en yaygın şunlardır:
- bacaklarında şişme olmadığı takdirde, ve çok sık olarak, tromboz Damar söyleyebilir. Hastalık sık ve görünüm için ve kan damarları ve damarların sağlığı için çok tehlikelidir.
- eklemler dokunuşa şişmiş ve boğaz ve sıcak ise - derhal tıbbi tedavi olsun.
- Karın ve ayaklarda şişme, karaciğer ve kalp neden Hastalıkları.
- Tiroid problemleri yüzünde, her şeyden önce, yansıtılır. Şişmiş göz kapakları ve bir bütün olarak tüm yüzü.
- Tuz tükenmesi.
Bir aile doktoru ziyaret ve o hastalıkların herhangi belirtilen değilse, sorun yaşam tarzı, örneğin, başka yalan olabilir:
- Birçok kadın, moda yorumcu kullanışlı düşünüyor günde çok fazla su içmek başlıyor dinledikten sonra. Evet, saf su kullanımı yadsınamaz, ancak günde en fazla altı litre içme üriner sistem ve böbrekler üzerinde büyük bir şişkinlik ve ağır yük doludur.
- damarları tıkalı pozisyonları alma alışkanlığı. Örneğin, birçok favori pozisyonu "ayak ayak" aslında kan akışını azaltır.
- Sıcak hava da çok sıkı ayakkabıları ise.
- Çok fazla tuz kullanın.
- Pasif yaşam tarzı.
Hızlı ölümlerden nasıl kurtulur
Sabahları yataktan kalktıysanız ve aynada gözlerin olması gereken yerde iki büyük çanta vardı, etkili ipuçları kurtarmaya gelecek:
- Az miktarda ılık suya sağlam bir çayı yapın. Pamuk diskinizde yapın ve on beş dakika boyunca gözleri yerleştirin, periyodik olarak tekrar boşa harcıyorsunuz. Bu kanıtlanmış ve verimli bir yöntemdir. Birçok kız gazlı bez kaynağına koydu ve uygular.
- Çıkışı bacaklardan çıkarmak için, sadece yatay bir pozisyon alın ve yastığı ayaklarınızın altına yerleştirin. Yani yorgunluktan şişlik yarım saatte tutulacak.
- Bir ödem ile yerinde, kafein içeren herhangi bir aracı uygulayın.
Gün boyunca büyük ödem kaldırmak için daha fazla yeşil çay içmeye çalışın, bal, süt, füme ürünler, bir süre tuzlu. Kendinizi masaj uzuvları yapın ve diüretik bitkisel ücretler alın.
Otkov görünümünün önlenmesi
Şişme görünümüyle ilgili bir hastalıkınız yoksa, daha sonra önerileri izleyerek, görünüşlerinin olasılığını kolayca azaltacaksınız.
- Günde bir buçuk litre sudan fazla su içmeyin. Bu miktara kadar çay, kahve ve çorbalar da içerir.
- Son öğün uykudan 4 saat önce olmalıdır.
- Tuzlu yiyecekleri kötüye kullanmayın.
- Zaman zaman, kadınlar için önleme olarak diüretik ücret alın.
- Bu günlerde kendinizi ödemden korumak için adet görmeden 5 gün önce yağ, tuzlu ve kafe içeren ürünler hariç özel bir diyet gözlemleyin.
Ek olarak, ödem daha sık daha sık görünmeye başlamışsa, doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmeyi unutmayın. Bu ciddi hastalıkları gösterebilir.
0
1026
Yüzündeki ödemden bana lenfi dirençli serum Mesobux'a yardımcı olur. Yatmadan önce iki saat önce uyguluyorum ve sabahları ödem yok