toxicosis ในระหว่างตั้งครรภ์ - วิธีการจัดการกับมัน

คุณแม่หลายคนในอนาคตจะยากที่จะดำเนินการตั้งครรภ์และปัญหาที่สำคัญที่สุด - พิษ การโจมตีที่ไม่คาดคิดของความอ่อนแอ, คลื่นไส้, อิจฉาริษยาและอาเจียน - อาการอันไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะถูกทรมานด้วยการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า แต่ถ้าคุณรู้วิธีการจัดการกับเขาคุณจะช่วยอำนวยความสะดวกในชีวิตของคุณ

1
เราต่อสู้กับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ - วันขวาของวัน

ไม่กระโดดอย่างรวดเร็วในช่วงเช้าจากเตียงถ้าคลื่นไส้ ใส่ในตอนเย็นก่อนนอนใกล้เตียงของถั่ว, ผลไม้, คุกกี้ขนมปังขิงหรือแครกเกอร์และในตอนเช้าเราอาศัยอยู่ลงบนเตียง จากนั้นยกช้า ผู้รับวันของคุณและใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

กำจัดนิสัยที่ไม่ดี มันเป็นความลับว่าบางส่วนหญิงตั้งครรภ์ที่สูบบุหรี่ในเวลาต้น มันเป็นอันตรายต่อทารกและเจริญเติบโตอาการของพิษ อย่าอยู่ในห้องรมควัน;
ตรวจสอบอาหารของคุณ ปฏิเสธอาหารอย่างรุนแรงและเลี่ยนซึ่งจะถูกดูดซึมได้ไม่ดีโดยกระเพาะอาหาร การตั้งค่าให้เนื้อต้มน้ำผลไม้และผลไม้ เตรียมน้ำซุปข้นจากผักไม่ดื่มก๊าซกาแฟและชาที่แข็งแกร่ง;
ให้ความสนใจไปที่โหมดดื่ม ดื่มน้ำธรรมดาหรือแร่ธาตุโดยก๊าซ หัวเข็มขัดของโรสฮิป, ผลไม้และน้ำผัก, ชาสมุนไพร - เครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยในการต่อสู้กับพิษ หญิงตั้งครรภ์จะต้องดื่มถึงสามลิตรน้ำ แต่ไม่ดื่มของเหลวถ้าฉันไม่ต้องการและดูบวมไม่ปรากฏ;
เดินมากขึ้นในอากาศที่บริสุทธิ์ เดินเป็นประโยชน์สำหรับเด็กและสำหรับแม่ ใช้เวลาเดินในสองชั่วโมงก่อนนอนและไม่ลืมที่จะระบายอากาศในห้องนอน;
นอนหลับมากขึ้นกว่าปกติ นอนหลับสบายดีหลังอาหารกลางวัน ถ้าคุณทำงานให้ไปนอน แต่หัวค่ำ
อย่าลืมเกี่ยวกับสุขอนามัย เริ่มต้นวันด้วยจิตวิญญาณของความคมชัด

2
เรากำลังดิ้นรนกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ - แท็บเล็ต

โปรดทราบว่ายาจากอาการคลื่นไส้ต้องแต่งตั้งแพทย์คำนึงถึงสภาพของคุณในระหว่างตั้งครรภ์และสาเหตุที่ทำให้เกิดพิษ หลังจากศึกษาแพทย์อาจกำหนดยาเสพติดดังกล่าว

enterosorbents polyfepan หรือ Polysorb;
antihistamines Telfast หรือ suprastin;
hepatoprotector essentialy Forte;
ยาฆ่าเชื้อ Splenin

มิ้นท์อมยิ้มความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ซื้อได้ในร้านขายยาโดยไม่ต้องสูตร แพทย์อาจกำหนดเตรียมชีวจิตและวิตามินเพราะพิษมักจะเกิดขึ้นกับการขาดวิตามินในร่างกาย

3
เราต่อสู้กับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ - สูตรอาหารพื้นบ้าน

ในยาแผนโบราณมีหลาย toxicosis toxicosis พิสูจน์แล้ว:

น้ำมิ้นท์ กรอกแผ่นมิ้นกับน้ำเดือดและปล่อยให้มันเป็น หลังจาก 5 นาทีมะนาวเพิ่มและน้ำผึ้งเล็กน้อยและเครื่องดื่ม;
ชาขิง ขิงจะช่วยกันได้ดีกับพิษ เครื่องดื่มชาขิงหรือเขย่าชิ้นส่วนของรากขิง คุณสามารถตะแกรงรากและเพิ่มส่วนผสมลงในจาน
แอปริคอตแห้ง. มันจะนำไปสู่ปกติระดับโพแทสเซียมในร่างกายและคลื่นไส้จะผ่าน;
อาหารที่มีรสเปรี้ยว แตงกวาเค็ม, มะนาว, คลื่นไส้ลบส้มโอ;
น้ำแครนเบอร์รี่. เลื่อน 150 กรัมของแครนเบอร์รี่, บีบน้ำและน้ำท่วมตกค้างด้วยน้ำเดือด หลังจาก 10 นาทีเชื่อมต่อน้ำผลไม้คั้นและยา ใส่น้ำผึ้งและมะนาวในเครื่องดื่มและเครื่องดื่มในระหว่างวัน

4
เรากำลังดิ้นรนกับพิษในระหว่างตั้งครรภ์ - เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

สวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย เข็มขัดแน่นจะเสริมสร้างคลื่นไส้ดังนั้นเสื้อผ้าที่ไม่ควรดึงกระเพาะอาหาร ไม่สวมกางเกงแคบมากและกระโปรง เสื้อผ้าที่ต้องการจากวัสดุธรรมชาติ
สวมใส่ขวดขนาดเล็กที่มีน้ำหรือชาสมุนไพรกับคุณ หนึ่งจิบจะช่วยให้ของเหลวป้องกันการโจมตีคลื่นไส้ บางคนหญิงตั้งครรภ์ใช้การฝังเข็มที่มีพิษและช่วยให้
เอาน้ำมันหอม, น้ำหอมและผู้จัดจำหน่ายอื่น ๆ ของกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่แข็งแกร่งที่ทำให้เกิดพิษจากคุณ
แพทย์ยืนยันว่าผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาก่อนการตั้งครรภ์มีโอกาสน้อยที่จะบ่นเกี่ยวกับพิษ กิจกรรมทางกายภาพที่เล็กที่สุดในร่างกายจะช่วยให้ง่ายต่อการรับมือกับฮอร์โมน perestroika เป็นที่ชัดเจนว่าการฝึกอบรมเสริมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่เหมาะสม แต่การว่ายน้ำ, โยคะ, การเดินและอื่น ๆ ออกแรงทางกายภาพสงบจะช่วยให้ลืมเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ ทัศนคติทางด้านจิตใจเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์ Burn กับความเครียดพยายามที่จะหันเหความสนใจจากความยุ่งยากในชีวิตประจำวันและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมโนสาเร่

หากทุกวิธีการดังกล่าวไม่ได้ช่วยและคุณจากอาการชักที่แข็งแกร่งของอาเจียนลดน้ำหนัก - ทันทีไปพบแพทย์ มิ้นท์จะไม่ช่วยนี่แพทย์จะส่งไปตรวจสอบเต็มรูปแบบและกำหนดยาที่มีประสิทธิภาพอย่างจริงจัง