ทำไมข้อต่อเจ็บ?

ข้อต่อคือการเชื่อมต่อระหว่างสองส่วนประกอบแข็ง: กระดูกกระดูกอ่อนหรือส่วนต่าง ๆ ของกระดูกพวกเขามีหน้าที่ในการเคลื่อนย้ายความยืดหยุ่นและความสมดุลของร่างกาย ข้อต่อถูกปกคลุมไปด้วยกระดูกอ่อนซึ่งให้แรงเสียดทานที่อ่อนนุ่มท่ามกลางกระดูกที่ชัดเจน อาการปวดข้ออาจเกิดขึ้นในหัวเข่า, มือ, นิ้ว, แผนกปากมดลูก, ขาและหลัง

1

มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจ็บปวดในข้อต่อหรือไม่?

เลขที่. สถานะนี้ไม่ปกติ มีเหตุผลอยู่เสมอและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้การวินิจฉัยที่ดี ผู้ป่วยแสดงคำว่า "ความเจ็บปวด" ความรู้สึกต่าง ๆ และเป็นหน้าที่ของแพทย์ที่จะคิดออกและวินิจฉัย อาการปวดนำเสนอจะช่วยให้คุณในการวินิจฉัยสาเหตุของความเจ็บปวด:

• อาการปวด: ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่สามารถเกิดขึ้นได้เองหรือในระหว่างการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นปวดไหล่เมื่อหยิบอะไรบางอย่างหรือปวดในมือเมื่อวัตถุถูกจับด้วยแรง

• บางครั้งความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนป้องกันการเคลื่อนไหวนี้ไม่ได้ทำหรือทำให้ผู้ป่วยเป็นอิสระวัตถุที่เขาถือ
• สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความเจ็บปวดมีอยู่แม้แต่คนเดียว แต่บางครั้งก็ปรากฏขึ้นทุกครั้งหรือบางครั้งบางครั้ง
• อาการปวดจะปรากฏในเวลากลางคืนถ้ามันลดลงเมื่อวันหยุดหรือในทางกลับกันถ้ามันหายไปเมื่อข้อต่อกำลังเคลื่อนที่
• มีเนื้องอกและสีแดงหรือไม่
• ไม่เกิดขึ้นการสะสมของของเหลวในหัวเข่า
• ข้อต่อที่ระคายเคืองยังสามารถร้อนและบวมและผิวน้อยลงที่ครอบคลุมพวกเขาสามารถเป็นสีแดง

2

สาเหตุของอาการปวดข้อต่อเรื้อรัง

• ความเจ็บปวดในข้อต่อมักเกิดจากโรคเรื้อรังเช่นโรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคกระดูกพรุน อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมในสภาพแวดล้อมที่คุณอยู่ ในบางกรณีมันไม่สามารถแก้ไขได้ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความเจ็บปวดในข้อต่อ แต่สามารถตรวจสอบและลดลงได้ตลอดเวลา
• โรคเหล่านี้เริ่มต้นกับคนที่มีการลดลงของปริมาณของคอลลาเจนและ proteoglycans ที่ มีอาการปวดในข้อต่อของอาการปวดในข้อต่อกระดูกอ่อนฟูกลายเป็นที่ไม่อนุญาตให้สำหรับการป้องกันกระดูกเพียงพอหรือนุ่ม
• พยาธิวิทยาเช่น arthrosis ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพที่นำไปสู่การสูญเสียกระดูกอ่อนเช่นเดียวกับความอ่อนแอของข้อต่อที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด, ความแข็งแกร่งและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว โดยเฉลี่ยแล้วโรคนี้เป็นที่โดดเด่น 10 -15% ของประชากร ในยุคเก่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของความพิการ arthrosis สามารถทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อของมือ, ข้อศอก, ไหล่, หัวเข่าและสะโพกซึ่งสามารถปรับปรุงกับส่วนที่เหลือและอาจมียาแก้ปวด

• พยาธิวิทยาก็คือโรคไขข้ออักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อเช่น cytomegalovirus หัดเยอรมันและไวรัสอื่น ๆ ที่มีมือที่โดดเด่น, หัวเข่า, ขาและข้อมือ
• อาการปวดเข่าที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่นโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคไขข้อ, โรคของต้นกำเนิด rheumatological หรือภูมิเนื้องอกกระดูก
• อาการปวดไหล่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของการให้คำปรึกษา อาจเป็นจุดเริ่มต้นในโรคที่เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น tendinite ไหล่หรือ Bursitis

3

ใครส่วนใหญ่มักจะทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวด?

• นักกีฬามืออาชีพที่มีกิจกรรมสูงที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาที่มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
• คนที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในคนที่มีที่เส้นเอ็นและข้อต่อเกินพิกัด
• เด็กและวัยรุ่นในขั้นตอนของการเติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเล่นกีฬา
• ผู้สูงอายุ.
• ผู้ป่วยที่มีการล่ามโซ่ไว้กับเตียง

4

สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ข้อต่อที่มีสุขภาพดี?

• มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะนำเข้าบัญชีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อของญาติที่เป็น? บางทีพวกเขาย้ายโรคไขข้อ, สะโพก dysplasia ร่วมหรือ arthrosis
• อีกด้านที่สำคัญคือการควบคุมน้ำหนักในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของข้อต่อ คุณต้องพยายามที่จะรักษาน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบ
• ประจำดำเนินการออกกำลังกาย แต่พอควร การประยุกต์ใช้การออกกำลังกายและการออกกำลังกายยืดควรจะดำเนินการเตรียมความพร้อมของข้อต่อการกระแทก

• หนึ่งในด้านพื้นฐานของการรักษาข้อต่อสุขภาพเป็นกังวลสำหรับเท้าของคุณเพราะนี้เป็นเสาหลักของเราให้การสนับสนุนเราและมีความสมดุลในร่างกายของเรา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขา
• มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมีอาหารที่สมดุลขึ้นอยู่กับผักผลไม้และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันริ้วรอยเนื้อเยื่อ
• คุณต้องสวมรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับแต่ละเหตุการณ์ กฎนี้ที่ควรดำเนินการทุกวัน

หากคุณต้องการป้องกันการกระแทกของเสียและกระดูกอ่อนคุณสามารถใช้กลูโคซามีนซึ่งช่วยป้องกันการอักเสบกระดูกอ่อนและช่วยให้มันงอกใหม่ หากบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบของข้อต่อมันสามารถดำเนินการบำบัดหวัดและร้อนแรงสลับได้ทุก 15 นาที
โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาตนเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ปริมาณการรักษาจะต้องแต่งตั้งแพทย์ แข็งแรง!