คืนกลับสิ่งที่ต้องทำ

ความมึนงงคู่มักพบในหมู่ผู้ป่วยที่ไม่เพียง แต่เป็นผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงอายุยังน้อย สาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจมีหลายอย่าง มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามึนงงหรือ "ขนลุก" ที่ด้านหลังเป็นเรื่องธรรมดามากในผู้หญิง แพทย์มีความเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อไขมันจำนวนมากซึ่งช่วยลดค่าการนำไฟฟ้าของเส้นใยประสาท ในบทความนี้เราจะบอกว่าหลังไม่ได้ทำและวิธีการจัดการกับปรากฏการณ์นี้

1

kyphos และ scoliosis

ความโค้งทุกประเภทของคอลัมน์กระดูกสันหลังสามารถลดค่าการนำไฟฟ้าของเส้นใยประสาทได้อย่างมีนัยสำคัญ ส่วนใหญ่สังเกตได้ใน kyphosis และ scoliosis ของแผนกกระดูกสันหลังและเอว หากคุณรู้สึกเจ็บปวดใน hypochondrium ด้วยมึนงงหรือคุณไม่สามารถนอนได้ในด้านหนึ่งเป็นเวลานานอ้างถึงโรคกระดูกสันหลังวิทยาหรือกระดูกสันหลัง หากสาเหตุของ "ขนลุก" ที่ด้านหลังคือความโค้งหมอจะแต่งตั้งกายภาพบำบัดยิมนาสติกทางการแพทย์หรือรัดตัวพิเศษ จำเป็นต้องพยายามเสริมความแข็งแกร่งให้กับรัดตัวกล้ามเนื้อมันจะลดการเสียรูปของกระดูกสันหลังและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

2

การละเมิดการนำไฟฟ้าประสาทและท่อหลอดเลือด

ส่วนใหญ่มักจะมีแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่บิดเบี้ยวเมื่อส่งผ่านส่วนของกระดูกสันหลังที่เสียหาย นี่อาจเป็นเพราะการบาดเจ็บหรือการเปลี่ยนแปลงอายุ ในพื้นที่ที่เสียหายเส้นใยประสาทและเส้นเลือดฝอยนั้นมีการชี้แจงซึ่งช่วยลดความไว หากคุณไม่ปฏิบัติต่ออาการดังกล่าวเมื่อผ่านไปก็สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและภาวะแทรกซ้อนของการเคลื่อนไหว

X-ray ธรรมดาจะไม่ให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการด้อยค่าของความไวของด้านหลัง ดังนั้นกระดูกสันหลังจึงกำหนด Tomogram คอมพิวเตอร์ที่ให้คุณกำหนดสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกเรือและเส้นใยประสาท

3

งานอยู่ประจำ

ถ้าคุณกำลังทำงานในสำนักงานและกิจกรรมของแรงงานของคุณจะเกิดขึ้นที่คอมพิวเตอร์ก็อาจทำให้เกิดความผิดปกติของท่า ในช่วงนี้บางส่วนของด้านหลังเปิดออกเพื่อจะมากเกินไปซึ่งกระตุ้นให้เกิดลักษณะของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เมื่อเวลาผ่านไปพื้นที่ของชาที่มีการเติบโตและลักษณะโง่เจ็บปวดปรากฏ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่คล้ายกันบางครั้งได้รับการขึ้นและไป คุณสามารถดำเนินการชาร์จง่าย การทำเช่นนี้ก็พอที่จะนำกระดูกเชิงกรานและทวนเข็มนาฬิกา คุณจำเป็นต้องดำเนินเนินเขาและการออกกำลังกาย "มิลล์" ก็พอที่จะทำแบบฝึกหัดทุกชั่วโมงนาทีครึ่งที่จะลดความเสี่ยงของการ osteochondrosis และอ่อนตัวลงรัดตัวของกล้ามเนื้อ

4

เปอร์และไส้เลื่อน intervertebral

ถ้างานของคุณจะเชื่อมต่อกับการเข้าพักในเย็นให้แน่ใจว่าการดูแลของหลังส่วนล่าง ซื้อเข็มขัดทำจากขนสัตว์สุนัข ด้านหลังควรจะอบอุ่น ทวินชาอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของไส้เลื่อน intervertebral ในกรณีนี้ผู้ป่วยมีอาการปวดและชาในแผนกเสาเฉพาะกระดูกสันหลัง

เฉพาะแพทย์สามารถระบุโรคนี้หรือว่า คนเดียวที่จะกำจัดอาการชาในด้านหลังจะไม่ทำงานหากสาเหตุที่เป็นไส้เลื่อนหรือ osteochondrosis หลังจากที่ได้รับยาเสพติดที่กำหนดและกายภาพบำบัดมันจะเป็นไปได้ที่จะได้รับการกำจัดของ "ขนลุก" ในด้านหลัง