เจ็บคอสิ่งที่ต้องทำ

เส้นประสาทไขสันหลังล้อมรอบคอกระดูกสันหลังเจ็ดอดีตของตัวเอง - เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ช่อง. ท่ามกลางกระดูกสันหลังเป็นแผ่นที่อยู่ใกล้กับการเชื่อมต่อผ่านประสาท โครงสร้างปากมดลูกรวมถึงระบบแบบครบวงจร: กล้ามเนื้อต่อมน้ำเหลืองต่อมธัยรอยด์, หลอดลมหลอดอาหารหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำกล่องเสียง การละเมิดของการทำงานในหนึ่งในองค์ประกอบของระบบดังกล่าวสามารถทำให้เกิดอาการปวดคอ

• นั่งอยู่บนเก้าอี้ให้กลับของคุณได้อย่างราบรื่นและหัวเช่นถ้าคางสองเป็นที่หลบซ่อนตัว - หัวแบนไหล่จะถูกตัดออก;
• rush painproof น้ำมันโรสแมรี่หรือมะกอก;
• ได้รับการออก decoctions สมุนไพร - คอร่าวิลโลว์สามารถใช้การอักเสบและสืบ - ปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อ;
• ในอาหารประจำวันให้ใส่ปลาที่มีไขมัน (ไม่ได้อยู่ในความรู้สึกของการเตรียม fattyly และตามองค์ประกอบทางชีวภาพ) หรือ ไขมันปลา ในแคปซูลเจลาตินรวมทั้งเพิ่มช้อนโต๊ะน้ำมันลินซีดลงไปในอาหาร;
• นำชีวิตสุขภาพ - การแสดงความอบอุ่นขึ้นในชีวิตประจำวันใช้จ่ายแข็งร่างกายและใช้อาหารที่มีประโยชน์

โปรดจำไว้ว่าความเครียดคงที่เป็นดินสำหรับโรคทั้งหมดที่สามารถเติบโตเป็นมากขึ้น จริงจัง ภาวะแทรกซ้อน