วิธีการลบโคกที่คอ

เมื่อไม่ได้เรียกโคกที่คอ นี้ "ชนเกลือ" และ "เขาควาย" และ "หญิงม่ายโคก" วิธีที่จะเป็นโรคนี้อาจจะเรียกว่าเขาต้องการที่จะได้รับการกำจัดของผู้หญิงทั้งหมด

1
ทำไมฉันจะได้รับโคกในลำคอ

โคกนี้ - สะสมตามปกติของไขมันที่แข็งกับอายุ ทนทุกข์ทรมานจากพยาธิวิทยาเครื่องสำอางนี้เฉพาะผู้หญิงที่มีชีวิตเพศสำเร็จรูปที่ใช้งานและเพราะเหตุนี้ในร่างกายมีส่วนเกินของฮอร์โมนเพศ แต่ตอนนี้ไม่ได้เป็นปัจจัยเดียว โคกที่คอสามารถเรียก:

ปวดหลังเรื้อรังต่ำ;
การสะสมของเกลือระหว่างดิสก์กระดูกสันหลัง (โรค Bechterew ของ);
การบาดเจ็บของกระดูกสันหลังส่วนคอ;
kyphosis (โค้งของกระดูกสันหลัง)

2
วิธีการลบโคกที่คอ

นำก้อนน่าเกลียดเท่านั้นที่สามารถใช้ช่วงของมาตรการ นี้นำไปใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่ถ้าโคกที่มีอยู่แล้วพอขนาดใหญ่และของแข็ง ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำ:

นำเตียงหมอนนุ่มมากและผ้านวม นอนบนที่นอนและหมอน บริษัท แบน - พื้นผิวแข็งจะช่วยให้คุณนอนหลับนอนราบและกระดูกสันหลังจะไม่โค้งงอ
พยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะว่ายน้ำ ชนิดของการพักผ่อนหย่อนใจที่ใช้งานนี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลังกลายเป็นตรง
อย่าออกกำลังกายเป็นพิเศษเพื่อเสริมสร้างด้านหลังและยืดกระดูกสันหลัง
ระยะใช้หลักสูตรของการนวด - มันเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เลิกเงินฝากเลี่ยน
ในกรณีที่รุนแรงมากที่สุดใช้เวลาการดูแลของดรบาง fizprotsedury
เมื่อทำงานประจำมักจะได้รับเพิ่มขึ้นจากเก้าอี้และทำให้เนินหัวซ้ายและขวาข้างหน้าและถอยหลัง การออกกำลังกายเหล่านี้ห้านาทีจะช่วยให้เลือดและน้ำเหลืองจะไม่ทำให้เมื่อยล้า แต่จะล้างออกเกลือระหว่างแผ่นที่

3
ยิมนาสติกที่โคกในลำคอ

การออกกำลังกายทั้งหมดมีการเชื่อมต่อเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลดลงจากด้านหลังในพื้นที่ของกระดูกที่ 7 เราจำเป็นต้องทำยิมนาสติกทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้าและเย็น

นอนอยู่บนท้องรับรองมือของคุณลงบนพื้นแล้วยกด้านบนของร่างกาย ในเวลาเดียวกันวางมือของคุณไว้บนไหล่ของคุณ ทำให้หายใจออกช้าและบิดใบมีดเพื่อให้รู้สึกถึงความตึงเครียดที่แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ เก็บใบมีดในตำแหน่งนี้ 20 วินาทีแล้วเบี่ยงเบนความสนใจ ถัดไปลดลำตัวไปที่พื้นและพักสักหน่อย ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5-10 ครั้ง
ใช้ท่าเดียวกันเช่นเดียวกับในการออกกำลังกายครั้งแรก ปีนขึ้นไปบนมือถอดพื้นไม่เพียง แต่ส่วนบนของร่างกาย แต่ยังสะโพกและเท้า จากนั้นก็บิดใบมีดและค้นหาอย่างน้อย 10 วินาทีในท่านี้ ใบมีดกำลังเบี่ยงเบนและลดร่างกายลงบนพื้นอย่างอ่อนโยน แบบฝึกหัดนี้ยัง 5-10 ครั้ง

4
นวดที่โคกที่คอ

การนวดจะต้องดำเนินการบำบัดนวดมืออาชีพ แต่ดีกว่าที่จะเชิญมันไปที่บ้าน ความจริงก็คือว่าขั้นตอนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากใช้เวลาอาบน้ำก่อนและแกะที่ตั้งของจาระบี อาบน้ำคุณสามารถใช้โซดาหรือมีอาการกบคาโมไมล์ หากนักบำบัดการนวดไม่สามารถกลับบ้านได้มันจะต้องถูกขอให้ใส่ม้ามัสตาร์ดธรรมดาในสถานที่ เปิดตัวร่างกายก่อนการนวดที่คุณต้องการเพียง 4-5 นาที แต่พยายามป้องกันการเผาไหม้ สำหรับสิ่งนี้ผู้มัสตาร์ดสามารถวางไว้ที่ด้านหลังคอด้านหลังหรือวางแผ่นกระดาษเปียกสีขาวที่สะอาดใต้มัน

โคกที่คอด้วยการนวดจะถูกลบออกเป็นเวลา 10-20 ครั้ง - ขึ้นอยู่กับระดับของการเปิดตัว

5
fizwards ที่โคกที่คอ

การเตรียมการทางกายภาพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในระหว่างการยื่นออกมาส่วนหนึ่งของส่วนหลังปากมดลูกคือการรักษาด้วยคลื่นกระแทก Ultrawan Big Intensity ทำลายไขมันสะสม? และโคกจะค่อยๆลดลงเรื่อย ๆ ความถี่ของขั้นตอนแต่งตั้งแพทย์ - มักจะใช้เวลา 10-15 วัน

หากชุดของมาตรการนี้ไม่ช่วยให้มันคุ้มค่าที่จะผ่านการตรวจสุขภาพที่สมบูรณ์ มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการละเมิดผลงานของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตนำไปสู่ความจริงที่ว่าโคกที่คอเติบโตอย่างรวดเร็วและไม่ได้ถูกลบออกโดยวิธีการแบบดั้งเดิม ในกรณีนี้แพทย์อาจมอบหมายการรักษาด้วยฮอร์โมน