การวัดความดันเป็นกระบวนการที่สำคัญมากในการสร้างโรคหัวใจและหลอดเลือด ตัวบ่งชี้ของมันบ่งบอกถึงการทำงานของสิ่งมีชีวิตโดยรวมและการเบี่ยงเบนของพวกเขาจากบรรทัดฐานสัญญาณปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ เพื่อกำหนดความดันโลหิตมีอุปกรณ์พิเศษ - tonometer แต่ถ้าอุปกรณ์ไม่ได้เปิดใช้งานอยู่ในมือ? พิจารณาวิธีและอาการที่คุณสามารถตัดสินการเปลี่ยนแปลงความดันโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์การแพทย์
ความดันโลหิตเป็นค่าที่บ่งบอกถึงความดันโลหิตในหลอดเลือดแดง คำว่า "ความดันโลหิต" มักใช้ ตัวบ่งชี้ประกอบด้วยสองค่า:- แรงดันสูงสุดหรือ systolic
- ความดันที่ต่ำกว่าหรือ diastolic
ตัวเลขตัวแรกสะท้อนให้เห็นในช่วงเวลาของการลดลงสูงสุดของกล้ามเนื้อหัวใจและที่สอง - ระหว่างการผ่อนคลาย ตัวบ่งชี้การวัดเป็นมิลลิเมตรของเสาปรอทซึ่งเป็นปกติเท่ากับ 120/80
แต่ละคนจำเป็นต้องรู้ความกดดันปกติ หากก่อนหน้านี้ไม่เคยใช้ในการวัดและเปิดเผยตัวบ่งชี้ "อุดมคติ" ของคุณคุณสามารถใช้สูตรได้ การคำนวณง่าย ๆ จะช่วยคำนวณแรงกดดันทางสรีรวิทยาของความดันสำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ถึง 80 ปี:- ความดันโลหิตซิสโตลิก \u003d 109 + อายุ * 0.4;
- ความดันโลหิต Diastolic \u003d 67 + อายุ * 0.3;
ควรเข้าใจว่าตัวเลขที่ได้รับจะเป็นค่าโดยประมาณเพราะแต่ละตัวมีลักษณะเฉพาะตัว
หากคุณมีความเป็นอยู่ที่ดีก่อน - ชื่นชมสัญญาณภายนอกของ Malaise:- ผิว. สีแดงที่ชัดเจนของผิวสามารถเป็นสัญญาณแรกของความดันโลหิตสูง
- การเพิ่มขนาดของช่องท้อง เกณฑ์นี้บ่งชี้ว่าไม่เพียง แต่พลังที่ไม่ถูกต้อง แต่เป็นสัญญาณของการละเมิดระบบหัวใจและหลอดเลือด
- สีของโปรตีนตา สีแดงของพวกเขาเกิดขึ้นที่ความดันสูงขึ้น
- ชีพจร. หากไม่ได้หายไปในขณะที่กดหลอดเลือดแดงแล้วนี่คือสัญญาณของความดันโลหิตสูง ในทางกลับกัน - การหายไปทันทีของชีพจรเมื่อกดหมายถึงแรงดันที่ลดลง
นอกจากนี้เกณฑ์ส่วนตัวเช่นปวดศีรษะหายใจถี่ "ใบปลิว" ต่อหน้าต่อตาของพวกเขาความเจ็บปวดในพื้นที่หัวใจเป็นอาการของความดันโลหิตสูง สัญญาณเริ่มต้นของแรงดันต่ำคือความง่วงความเหนื่อยล้าบ่อยครั้งง่วงนอนเหงื่อออกและอารมณ์ไม่ดี
ในการวัดความดันคุณจะต้องมีการเยียวยาดังกล่าว:- แหวนหรือเข็มก๊อก
- เธรดหรือโซ่ผอม;
- เส้นที่มีการแบ่งอย่างน้อย 20 ซม.
พอดีกับด้ายสองครั้งและทำให้ความยาวเท่ากับ 7 ซม. กำหนดเวลาในเข็มหรือแหวน
คุณสามารถวัดความดันโลหิต:- บนข้อมือของมือซ้ายตรวจจับชีพจรและแนบไม้บรรทัดกับเครื่องหมายศูนย์
- ส่วนที่เหลือของมันจะต้องอยู่ในแนวของมือไปทางโค้งข้อศอก
- วางมือของคุณบนพื้นผิวแนวนอนแล้วถือไว้ในระดับเดียวกันกับหัวใจในสภาพสงบ
- มือขวาใช้เกลียวด้วยเข็ม (แหวน) เป็นดิ่ง
- วางเข็มด้วยเข็มลงและขับตามเส้นโดยไม่ต้องสัมผัส
- เริ่มย้ายจากข้อมือเลื่อนไปที่ข้อศอกอย่างช้าๆอย่ากระตุก
- หลังจากผ่านไปสักครู่เข็มจะเริ่มแกว่งตั้งฉากกับเส้น
- ณ จุดนี้แก้ไขการกำหนดและคูณค่าเป็นสิบเป็นตัวบ่งชี้แรงดันที่ต่ำกว่า
- เดินต่อไปเธอต้องสงบลง
- หลังจากไม่กี่เซนติเมตรลูกดิ่งจะแกว่งอีกครั้งชี้ไปที่ความดันโลหิตตอนบน
แน่นอนเกณฑ์ข้างต้นและวิธีการตรวจจับความดันในมนุษย์นั้นไม่ถูกต้อง แต่พวกเขาจะช่วยให้คุณต้องใส่ใจกับการละเมิดในร่างกายในรายละเอียดเพิ่มเติม สำหรับค่าที่เชื่อถือได้มากขึ้นคุณต้องใช้อุปกรณ์การแพทย์