วิธีการวัดความดัน tonometer

ระดับความดันโลหิต (ความดันโลหิต) เป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์ การเปลี่ยนแปลงในระดับความกดดันที่จะรู้สึกในตอนแรกมันเป็นเรื่องยากบ่อยครั้งที่คนรู้สึกเบี่ยงเบนแล้วด้วยการทำให้รุนแรงขึ้นอย่างรุนแรงของโรค ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการวัดความดันทำให้ถูกต้อง

1. ก่อนเริ่มต้นขั้นตอนที่เหลือ - ที่ไหนสักแห่งห้านาที ถ้าก่อนหน้านี้คุณมีการออกกำลังกายอย่างจริงจังหรือออกกำลังกายมันจะมีความจำเป็นอีกต่อไป - 15-30 นาที
2. อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงไม่สามารถสูบบุหรี่เครื่องดื่มยาชูกำลังหรือแอลกอฮอล์
3. นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้เยี่ยมชมห้องน้ำ
4. แขนขาไม่ควรเปลี่ยน จำเป็นต้องปิดสายรัดบนนาฬิการวมถึงลบรองเท้าหรือเสื้อผ้าแคบ ๆ เท้าและมือไม่แนะนำให้ข้าม
5. ท่าทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการวัดความดันโลหิตคือท่าทางที่ถูกต้องของเด็กนักเรียนคลาสสิก หากจำเป็นสามารถตรวจสอบความดันได้และนั่ง ในทุกกรณีมือที่สวมใส่เสื้อเชิ้ตควรจะผ่อนคลายและตั้งอยู่ในระดับหัวใจ สำหรับผู้ที่พยายามลืมกายวิภาคศาสตร์เราจำได้ว่ามันอยู่ที่ประมาณระดับระหว่างที่สามและขอบที่ห้า

• เริ่มแรกความดันจะถูกตรวจสอบด้วยมือทั้งสองข้าง เมื่อความแตกต่างระหว่างผลลัพธ์ของการวัดสองครั้งมากกว่า 10 มม. HG เซนต์. ในอนาคตพวกเขาใช้มือที่ตัวเลขมีขนาดใหญ่กว่า ในกรณีอื่น ๆ การวัดที่ตามมาจะดำเนินการทางซ้ายมือ
• ส่วนหนึ่งของข้อมือซึ่งบวมควรกัดอย่างน้อย 80% ของมือ
• หากคุณต้องการควบคุมระดับความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องคุณต้องใช้จ่ายทุกวันในเวลาเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า
• เพื่อให้ได้หมายเลขที่แม่นยำยิ่งขึ้นคุณต้องทำการวัดสองครั้งด้วยการหยุดพัก 3-5 นาที หากความแตกต่างในตัวชี้วัดที่ได้รับมากกว่า 5 มม. RT ศิลปะ. มิติอื่นทำ เนื่องจากผลลัพธ์สุดท้ายใช้ค่าเฉลี่ยระหว่างสองมิติล่าสุด

การวัดความดันไม่ใช่เรื่องยากมาก แต่สามารถช่วยในการรักษาสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ