วิธีเพิ่มฮีโมโกลบินที่บ้านอย่างรวดเร็ว

ฮีโมโกลบินเป็นสารโครงสร้างโปรตีนที่รับผิดชอบในการ "การขนส่ง" ของออกซิเจนทั่วร่างกาย โดยปกติระดับฮีโมโกลบินสำหรับผู้หญิงคือ 120-150 กรัม / ลิตรและสำหรับผู้ชาย - 130-160 กรัม / ลิตร ในกรณีที่มีการลดลงของตัวบ่งชี้นี้บุคคลที่พัฒนาโรคโลหิตจางซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมด ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องเพิ่มฮีโมโกลบินโดยเร็วที่สุดโดยใช้วิธีการที่มีอยู่ทั้งหมด

1

วิธีเพิ่มฮีโมโกลบิน - อาหาร

หากมีการค้นพบปัญหากับฮีโมโกลบินตรงเวลาและระดับของมันลดลงเพียงเล็กน้อยต่ำกว่าปกติก็เป็นไปได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์ด้วยการแก้ไขเมนูอย่างเข้มงวด

เพื่อให้สภาพสุขภาพดีขึ้นคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล็กสูง:

• บัควีทโจ๊กและข้าวโพด
• ผลไม้ (แอปเปิ้ลสตรอเบอร์รี่, มะตูมและระเบิด)
• พันธุ์เนื้อแดง (เนื้อวัวม้าแกะ)
• ผัก (หัวผักกาดหัวไชเท้า, ผักโขม)
• ปลาและอาหารทะเล
• สาหร่ายทะเล
• ช็อคโกแลตโกโก้
• กรีน
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง (ครีม, ครีม, นม)
• ผลิตภัณฑ์ย่อย (เนื้อตับเนื้อ, หัวใจ)
• ถั่ว.
• น้ำผลไม้ (แครนเบอร์รี่, ท่อระบายน้ำท่อระบายน้ำ)
• เห็ด.

ในวันอาหารควรมีปริมาณผักและสัตว์เพียงพอ

2

วิธีเพิ่มฮีโมโกลบิน - การเยียวยาพื้นบ้าน

เร่งการฟื้นฟูระดับของฮีโมโกลบินคุณสามารถใช้สูตรอาหารแบบดั้งเดิมที่มีประสิทธิภาพ:

• ใช้น้ำบีทรูทสด 30 มล. หรือรับประทานหลังคาราก 200 กรัม 200 กรัม การรักษาหลักสูตร - 2 เดือน
• แทนที่ยาต้มชาแห่งโรสฮิป น้ำเดือด 200 มล. จะต้องใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ l. ผลไม้แห้งที่ต้องมีการชงในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง คุณสามารถดื่มแช่ 1 ถ้วยต่อวัน
• 4 ครั้งต่อวัน. รับชงของตำแย แก้วน้ำเดือดจะต้องดำเนินการ 1 ช้อนโต๊ะ l. สมุนไพรบดและชง นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มยอดพวยหนุ่มสาวที่จะสลัดผัก
• ส่วนผสมของผลไม้แห้ง: ใช้ชิ้นส่วนของถั่วส่วนหนึ่งของ Kuragi ส่วนหนึ่งของลูกเกดส่วนหนึ่งของรูปที่ บดผลิตภัณฑ์ในเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำผึ้ง ยาเสพติดได้รับการยอมรับในขณะท้องว่างหนึ่งช้อน
• เป็นไปได้ที่จะเพิ่มฮีโมโกลบินอย่างรวดเร็วด้วยสลัดผลไม้ ใช้แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ 500 กรัมถั่ว 100 กรัมและน้ำผึ้ง 30 กรัมผสมผสานและกินตลอดทั้งวัน
• คุณสามารถใช้น้ำผลไม้โรวันได้ 15 กรัมถึง 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 7-10 วัน
• เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมจากโรคโลหิตจางคือ LIPA ช่อดอกสด 300 กรัมจำเป็นต้องเติมน้ำเดือด 1 ลิตรและยืนยัน 12-16 ชั่วโมง ถ่ายแช่ในตอนเช้าและในตอนเย็น ในแต่ละแก้วน้ำผึ้ง 10 กรัมและไวน์แดงควรเพิ่ม

3

วิธีการเพิ่มฮีโมโกลบิน - การเตรียมการด้วยปริมาณธาตุเหล็ก

หากฮีโมโกลบินลดลงมากและสัญญาณทางคลินิกของโรคการเยียวยาพื้นบ้านหนึ่งรายการและผลิตภัณฑ์ปรับปรุงสถานะอย่างหนัก ในกรณีนี้การรับยาพิเศษจะแสดง:

• Sorbifer-Dorules เป็นยาที่ซับซ้อนที่มีปริมาณที่เพียงพอของเหล็กและกรดแอสคอร์บิค มันทำในรูปแบบของน้ำเชื่อมและ Dragee 1-4 เม็ดได้รับการกำหนดต่อวันขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้เลือด
• Hematogen เป็นอาหารอันแสนอร่อยและคุ้นเคยกับเนื้อหาที่มีเนื้อหาสูงของ Albumin เหมาะสำหรับเด็กและหญิงตั้งครรภ์
• คอมเพล็กซ์วิตามินมีการผลิตด้วยองค์ประกอบที่แตกต่างกัน แต่การปรากฏตัวของเหล็กเป็นข้อบังคับ ตัวอย่างเช่นเอฟเฟกต์ผลกระทบกับเหล็กและวิตามินบี 9 โทเท็มที่มีแมงกานีสและเหล็ก

โภชนาการที่สมดุลและวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่นั้นเป็นการป้องกันที่ยอดเยี่ยมของฮีโมโกลบินต่ำ แต่หากปัญหาล้มเหลวในการหลีกเลี่ยงการรักษาควรดำเนินการภายใต้การควบคุมของแพทย์เท่านั้น