วิธีการเอาชนะการเยียวยาพื้นบ้านนอนไม่หลับ
ประชากรเกือบ 1 \\ 4 ของโลกมีความทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ แก้ปัญหาโดยไม่มีการแทรกแซงยาจะช่วยรักษาสูตรอาหารยาแบบดั้งเดิม
1
ก่อนนอนดื่มนมสักแก้วด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชา
2
ยาต้มห้านาทีจากปอกเปลือกแอปเปิ้ลสามารถช่วยได้
3
แทนที่ชาดำยามเย็นสำหรับชาที่มีรสชาติมะนาวและกลิ่นหอมของเมลิสสา มากถึง 2 ppm สมุนไพรยืนยันประมาณ 20 นาทีใน 200 กรัมของน้ำเดือด ชามีข้อห้ามใน hypotonics
4
บดเยื่อฟักทอง 200 กรัม เทน้ำลิตรและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที หลังจาก 20 นาทีของการตกตะกอนความเครียดและดื่มก่อนนอน คนรักหวานสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้
5
มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูผลไม้ที่ทำความสะอาดของเกาลัดม้า เพียงเติมถุงห่อทั้งสามแต่ละอันด้วยเกาลัดยี่สิบเกาลัด กระจายถุงที่ขากึ่งกลางและหัวเตียง
6
ผสม 1 ช้อนชา รอยัลนมที่มีน้ำผึ้ง 30-50 กรัม ใช้องค์ประกอบในตอนเช้าและเย็น
7
ทิงเจอร์มิ้นต์ได้รับการส่งเสริมการนอนหลับที่แข็งแกร่ง ดื่มวันละ 3 ครั้งจาก 15 ถึง 30 หยด
8
ด้วยการนอนไม่หลับดื่มหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารสำหรับการแช่ครึ่งชั่วโมงครึ่งชั่วโมง 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์ดอกไม้ในแก้วน้ำเดือด
9
การนอนหลับที่ชื่นชอบยาต้มที่แข็งแกร่งของวิญญาณสำหรับล้างหัว
10
มีการสังเกตถุงนอนที่ดีหลังจากอาบน้ำ ใช้ 0.5 กิโลกรัมของช่อดอกของ Linden รูปหัวใจและเทน้ำเดือด 2 ลิตร ปล่อยให้แช่เป็นเวลา 15 นาทีแล้วเครียด ในอ่างน้ำที่มีอุณหภูมิ 37 ° C เทการแช่ลินเดน การรักษาหลักสูตร - สูงสุด 12 บาทเป็นเวลา 20 นาที
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการต่อสู้กับการนอนไม่หลับนั้นมีความหลากหลาย เพื่อที่จะไม่นำคดีมาก่อนการรักษามีชีวิตอยู่ในความสามัคคีกับคุณและโลกภายนอก
0
803
จากประสบการณ์ของผมเองผมสามารถพูดได้ว่าถ้าคุณรวมการเยียวยาชาวบ้านที่ทันสมัยและผลที่ออกมาจะดีกว่ามาก ตัวอย่างเช่นผมที่ดีที่สุดที่จะรับมือกับการนอนไม่หลับช่วยนมอุ่นกับน้ำผึ้งก่อนนอนทุกวันมือขวา glycine และในช่วงวันที่คู่ของดอกคาโมไมล์แก้วชา การนอนหลับอย่างรวดเร็วกลับไปที่ร่องปกติตอนนี้ไม่มีปัญหา)
ฉันเกินไปชาคาโมไมล์ช่วยได้ดีมาก) แต่ในช่วงเวลาของการ Klimaks นี้อนิจจามันไม่พอ .. มีชาวบ้านช่วยไฟไม่มีผมต้องไปพบแพทย์ กำหนดที่จะดื่มสูตรน้ำแข็งของวัยหมดประจำเดือน แต่หลังจากที่มีการจัดการหลักสูตรเพื่อการนอนหลับปกติเพราะ อาการของ Klimaks จะหายไป