ก่อนการกำเนิดของเด็กค่อนข้างเหลือเวลาและคุณไม่อีกต่อไป tesp กลายเป็นแม่ที่มีความสุข แต่พักผ่อน ไม่ให้ กลัวก่อนการคลอดบุตร ความวิตกกังวลรบกวนความคิดและความกลัวความกลัวเป็นความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้หญิง เรา เราพยายาม ช่วย ถึงคุณ เอาชนะช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อให้ทารกเห็นแม่ที่สงบและมีความสุข
วิธีที่จะไม่กลัวการคลอดบุตร - กลัวที่ไม่รู้จัก
การเตรียมการสำหรับการคลอดบุตร (จัดอย่างถูกต้อง) จะช่วยให้ผู้หญิงปรับแต่งทางจิตวิทยาและเรียนรู้ที่จะประพฤติตนอย่างมีประสิทธิภาพในการคลอดบุตร ด้วยการแจ้งเตือนทันเวลาความกลัวที่ไม่รู้จักซึ่งทำให้ผู้คนกลัวเสมอ
ตอนนี้มีหลักสูตรเตรียมการมากมายสำหรับคุณแม่ในอนาคต ท่ามกลางความหลากหลายที่หลากหลายมีความจำเป็นต้องเลือกหลักสูตรที่ชั้นเรียนที่มีนักจิตวิทยากุมารแพทย์และ สูติแพทย์ - เกย์. จากพวกเขาเท่านั้นที่คุณสามารถเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างของการคลอดบุตรทั้งหมด มีหลักสูตรที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาเท่านั้น มีทัศนคติเชิงลบต่อการจัดการทางการแพทย์ นักจิตวิทยาไม่สามารถอธิบายความหมายของพวกเขาได้ มีหลักสูตรที่ใช้จ่ายเท่านั้น ทางการแพทย์ คนที่มีการศึกษา ในทางกลับกันพวกเขาไม่ทำอะไรเพื่อการฝึกอบรมทางจิตวิทยาและนี่เป็นจุดสำคัญมาก หลักสูตรเหล่านี้ มีประโยชน์ ไม่เพียง แต่ข้อมูล แต่ยังเป็นความจริงที่คุณกำจัดความกลัวที่ไม่รู้จัก
หลักสูตรควรเข้าร่วมการบรรยายและชั้นเรียนจริง แต่ที่คุณจะได้รับการสอนให้หายใจถูกต้องและผ่อนคลาย
วิธีที่จะไม่กลัวการคลอดบุตร - เมื่อเด็กได้รับการคุ้มครอง
ถ้าคุณดู แรกเกิด หลังจากเกิด 3 นาทีหลังคลอดมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ามันมีกลิ่นหอมและไมล์เป็นเวลาหลายชั่วโมง เขาแสดงความสนใจดูแม่และรอยยิ้ม เป็นที่เชื่อกันว่าเกิดและมดลูกที่ใกล้ชิดบีบเด็ก ผลกระทบเชิงลบนี้ไม่มีทาง สะท้อนให้เห็นถึงพฤติกรรมที่ตามมา เด็ก. เด็ก ๆ ชอบเมื่อพวกเขาถูกห่อหุ้มอย่างแน่นหนาในผ้าอ้อมและกอดอย่างแน่นหนา ในกรณีใด ๆ ถ้าเกิดพวกเขาไม่ดี รู้สึกเจ็บใจพวกเขาที่จะต้านทานและอื่น ๆ - หลับและสงบลง จดจำ เกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อคิดมาว่าคุณกำลังกลัวที่จะให้เกิด
วิธีที่จะไม่ต้องกลัวของการเกิด - มันเป็นความเจ็บปวดและยาก แต่ทุกอย่างจะจบ
คุณจะสามารถที่จะเอาชนะการคลอดบุตรเช่นเดียวกับแม่และยายของคุณเช่นพันล้านของผู้หญิงจากทั่วโลก ปวดจะต้องกลัวเมื่อเธอเป็นสัญลักษณ์เกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย เจ็บปวดกับการคลอดบุตรเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาและราคาที่คุณต้องจ่ายสำหรับความสามารถในการดำเนินการต่อชนิด
ในสัตว์คลอดค่อนข้างง่ายและในมนุษย์เนื่องจากการเปลี่ยนไปใช้การเคลื่อนไหวในวันที่ 2 ขา ในขั้นต้น มีความเข้มแข็ง กระดูกกล้ามเนื้อ อุปกรณ์. นี้จะกลายเป็นอุปสรรคในการเกิดของเด็กที่ คุณไม่ควรจะกลัวของความเจ็บปวดคุณต้องทนได้ตระหนักถึงทุกอย่างที่ควรจะเป็น
วิธีที่จะไม่ต้องกลัวการคลอดบุตร - การสนับสนุนสำหรับคนที่คุณรัก
ตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ควรอยู่กับความกลัวที่ซื่อสัตย์ของเธอคนเดียว คุณต้อง แบ่งปัน ความกลัวที่มีมากที่สุดมีราคาแพงและใกล้ชิดกับคุณ สมมติว่าคุณพูดคุยกับสามีของฉันเพราะมันควรจะอยู่บริเวณใกล้เคียงระหว่างการคลอดบุตร คุณต้องถ่ายทอดให้กับเขา กัน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะกังวลและความเข้าใจของคุณ สถิติแสดงให้เห็นว่าคนที่มีความสงบมากขึ้นกว่าผู้หญิงในการคลอดบุตร ผู้หญิงมีความง่ายมากที่จะถ่ายโอนการคลอดบุตรถ้าคนใกล้ชิดที่มีอยู่ในบริเวณใกล้เคียง ถ้าแทนสามีของเธอจะเป็นแม่ในแรงงาน - ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเหมือนกัน หากคุณพิจารณาว่าจำเป็นต้องแน่ใจว่าการตัดสินใจทุกคำถามล่วงหน้า คุณจะมาจากนี้ สงบและมีแพทย์ตอนนี้คำถามของการแสดงตนในการคลอดบุตรได้รับการแก้ไขมากเพียง
วิธีที่จะไม่ต้องกลัวการคลอดบุตร - ทัศนคติเชิงบวก - กุญแจสู่ความสำเร็จ
พยายามที่จะรักษาความสงบและให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะดี ไม่อนุญาตให้ หลีกเลี่ยงไม่ได้ ศุลกากรที่จะกลายเป็นความหวาดกลัว คิดว่าการที่น่าพอใจและจินตนาการ:
- วิธีการที่ลูกน้อยของคุณจะมีลักษณะเช่น;
- วิธีที่คุณจะเก็บมันไว้ในอ้อมแขนของคุณ
- ที่ จะเป็นครอบครัวของคุณเมื่อเด็กจะปรากฏขึ้น
- เกิดที่ได้ผ่านไปแล้วและคุณรับมือ;
- คุณจะทำอย่างไรอยู่ในท้องของคุณและหายใจอย่างสงบ
"กลัวมากของการเกิด" - วลีที่พบมากที่สุดที่ผู้หญิงบอกว่าในการตั้งครรภ์ในช่วงปลาย ด้วยความช่วยเหลือของบทความหนึ่งเราจะไม่สามารถที่จะบอกได้อย่างเต็มที่วิธีการที่จะเอาชนะความกลัวนี้ แต่เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ในอนาคต ความไว้วางใจในธรรมชาติกระบวนการของการคลอดบุตรเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อย ปอดคุณให้เกิด! แน่นอนคุณจะรับมือ!
0
931
