Как избавиться от метеоризма

Многим людям знакомо состояние, при котором живот живет своей жизнью. Вздутие, уплотнение, чувство тяжести, изжога – все это мешает нормальной жизни. По этой причине нужно избавляться от газов, которые образуются в кишечнике.

1

Лечение препаратами

Гастроэнтеролог должен установить причину происхождения такого явления в организме. После ее выяснения подходить к лечению:

• Дротаверин eller но-шпа. Для начала необходимо снять симптомы. Препараты снимают спазм. Если метеоризм возникает из-за заглатывания воздуха, то нужно меньше разговаривать во время еды, не курить.
• Smekt, Фосфалюгель. Благодаря сорбентам из организма выводятся вредные компоненты и токсины. Эти препараты успешно справляются с чрезмерным образованием газов.
• Панкреатин (Мезим). Включает ферменты, которые улучшают работу пищеварения.
• Эспумизан,, Симетикон. Их принцип действия заключается в обезвреживании пены, которая образуется из-за скопления газов. Также они способствуют всасыванию этих газов и их скорейшему отхождению. Эспумизан назначают маленьким деткам при сильных коликах.
• Церукал. Если газообразование у пациента постоянно.
• Лактобактерии. При проблемах с микрофлорой кишечника рекомендуются восстанавливать ее.

Применение лекарственных средств направлено на исключение причины газообразования. Если проблема возникла из-за опухолей, то потребуется операция. Перед тем как начинать лечение необходимо пройти исследования. Метеоризм – это безобидное заболевание, но самолечение может привести к серьезным последствиям.

2

Diet

Если человека постоянно беспокоит проблема с газами в кишечнике, то необходимо сменить свой рацион. Очень часто причина кроется в продуктах питания. Люди в современном мире с сумасшедшим образом жизни перекусывают всевозможными фастфудами, что приводит к увеличению страдающих этим заболеванием. При выявлении газообразования необходимо перестать употреблять:

• сдобу, черный хлеб, булочки,
• citrus,
• капусту, помидоры, все бобовые,
• изюм, виноград и чернослив.напитки с газами,
• сахар, шоколад,
• популярные сегодня сухие завтраки,
• роллы, суши,
• kaffe,
• жирные, острые продукты,
• alkoholhaltiga drycker.

Сырые овощи заменить на вареные и ånga. Благоприятно воздействует на кишечник кисломолочные продукты, способные восстанавливать кишечную флору и бороться с недугом. Рекомендуются рассыпчатые каши, отварное мясо, изделия из муки грубого помола. Лучше кушать небольшими порциями и часто.

3

Народные средства

Справиться с проблемой можно и без таблеток. В этом помогут следующие рецепты народной медицины:

• dill vatten. Для приготовления взять столовую ложку укропного масла и размешать его с литром воды. Пить по ложке не сколько раз в день.
• socker, смоченные в анисовом или укропном масле
• dill. Перемолотую сухую траву применять как приправу.
• löv selleri. Подробленные листья (3 ложки) залить водой и настоять. Пить перед каждым приемом пищи.
• rot девясила. В литре воды заварить 30 г сухих корней. Принимать по 100 мл три раза в сутки.
• gurkmeja. Несколько щепоток растворить в стакане воды. Выпивать раствор в два приема за день.
• мелисса. Для раствора понадобится 4 ложки травы на стакан воды. Готовить его на водяной бане. Эффективен при болях в животе.
• potatis. Подойдут молодые клубни. Сок картофеля (100 мл) пить до приема пищи за один час.
• ingefära. Перемолоть в порошок и добавить щепотку в 100 мл воды. Принимать после еды.
• timjan. В стакане кипятка заварить 10 г семян тмина. Настоять в течении получаса и пить по ложке.

Эти перечисленные рецепты являются отличной альтернативой медикаментам. Кроме отличного воздействия, они еще и безопасны.

4

Как избавиться от урчания в животе

При проблемах с кишечником наблюдается урчание живота. Очень часто это случается в компании, на свидании или работе. Боязнь урчания приводит к дискомфорту , поэтому чтобы избавиться от него нужно:

• krossa слегка живот, потом отпустить.
• dra и вдавливать живот.
• dryck vatten.
• do отрыжку при помощи вдоха и напряжения мышц. Срыгивать нужно с закрытым ртом.

Все это позволит убрать урчание на короткий период. Забыть навсегда о проблеме можно вылечив метеоризм. При отсутствии недуга урчание может быть вызвано обычным голодом.

5

Изменение привычек

Корректировки рациона недостаточно, необходимо еще и менять привычки:

• lugnt кушать, никуда не торопясь,
• не вдыхать глубоко при питье.
• inte глотать пищу.
• tystnad во время приема пищи.
• det är mycket.

När du väljer en optimal meny och överensstämmer med vissa regler kan du säga adjö till flatulens för alltid.

För att snabbt bli av med flatulens måste du söka hjälp från en specialist. Han kommer att förskriva rätt behandling.