Vad ska man göra om hon klättrade på nacken?

Nacken kan klämma fast vid det mest oupphörliga ögonblicket. Det är omöjligt att förutsäga denna process. Obehag, smärta och absolut hjälplöshet känner en person som har frowning. Hur man tar bort smärtsymptom och snabbt återvända till det vanliga sättet att leva, som beskrivs i detalj i vår artikel.

1
Orsaker till nypa nacke

Varje vuxen person, åtminstone en gång i sitt liv, kom över kläm halsen. Endast alla överför smärta på olika sätt, beroende på den individuella smärtsamma vice. Skälen till klämning kan vara väldigt mycket, de inkluderar:

felaktig position under sömnen (sovande person kan inte styra sina rörelser i en dröm);
skarp stigning från sängen efter att ha sovit;
skarp sväng eller tilthuvud åt sidan;
obekväm, solid eller för mjuk kudde (klämman kan inte ens hända i en dröm, och när en person helt enkelt står inför en kudde);
fysisk ansträngning, lyftvikt;
superkylning;
stress och nervös chock;
nackskada i det förflutna;
exacerbation av cervikal osteokondrosos.

2
Symptom på nypa nerv i livmoderhalsen

Få människor vet att i medicinsk terminologi finns det inget begrepp att "klämma nacken", det finns en diagnos av att "knyta nerven av cervikalen". Det är skadat nerv som ger en stark skarp smärta och ger inte vänd på huvudet till sidorna. Ibland kan en person förvirra klämma med andra sjukdomar. För att noggrant diagnostisera nacken, läs antalet karakteristiska symptom:

stark huvudvärk och migrän (oftast smärta är lokaliserad i den occipitala delen);
domningar och känsla av ljus stickning i baksidan av huvudet;
smärtsamt svälja, språket är delvis eller helt enkelt.
huvudets huvud är signifikant reducerad;
fritt utelämna och höja huvudet omöjligt;
smärta i den vänstra nyckelbenet (ofta detta symptom är förvirrad med hjärtinfarkt);
på fingrarna i händerna.

3
Hur man behandlar nacke?

Den klämda nerven i nacken appliceras, men inte mycket snabbt. Ofta rekommenderas patienter att vända sig till manuell terapeut. Det gör en speciell massage för att avlägsna spänningen i nackens muskler och därigenom underlätta tillståndet för den klämda nerven. Även för metoderna för behandling av en öm hals inkluderar:

akupunktur (det är nödvändigt att bara hantera en beprövad specialist);
särskilda övningar för att ta bort smärta Sensationer (LFC hjälper inte bara att ta bort smärta utan också förhindra upprepad frowning);
intramuskulära injektioner som bidrar till muskelavslappning (diklofenak, ketonal);
vitaminer av grupp B i form av injektioner;
uppvärmning salvor, geler, balm (Dauben, ketorol, snabbgel etc.);
barrträd och terpentinbad;
användning av smärtstillande medel i tabletter eller injektioner (nooofen, nimesil, etc.).

4
Folkmedel för behandling av den klämda nacken

Om du inte har möjlighet att gå till terapeuten eller du är en supporter av traditionell medicin, erbjuds enkla recept till din uppmärksamhet:

lite värma saltet i pannan, skift det i påsen, fäst i nacken i 10 minuter;
att förväxlas med konjak och linda den med en halsduk;
ta ett bad med tillägg av barrtäck
i 100 g. Honung tillsätt 2 g. Rödpeppar, förbättrad salva att använda 3 gånger om dagen;
färskt kålark applicerat på en patient och slakt med en halsduk.

5
Fysioterapi

Ta bort smärtan i nacken, som uppträdde efter sömn, kommer att hjälpa några enkla övningar.

lämna huvudet ner, försök att röra bröstet, fixa positionen på 30 sek.;
håll pannan med fingertopparna i höger hand, och huvuden är motstånd;
höj axlarna och håll dem 30 sekunder.;
vrid bladen och är i denna position så längre som möjligt;
höger palm vänster öra genom huvudet, lägg vänster hand bakom ryggen (upprepa övningarna efter att ha ändrat händerna).