Det finns två sådda nerver i kroppen, var och en börjar i nedre delen och nedåt på baksidan av höfterna. Sedan grenar de i mindre nerver. Om du började känna smärta i nedre delen eller lemmarna, är det troligt att nerven är pinned. Följande tips hjälper dig att rätta till situationen.
1
Symptomet på att klämma ner nerven drar eller skarp smärta, svaghet, begränsad rörlighet. Smärtan känns inte bara i nedre delen, utan också inom skinkor, höfter, ben, klackar och fingrar. För att välja rätt behandling är det nödvändigt att bestämma orsaken till klämd. De vanligaste av dem är osteokondros, bråck eller förskjutning av intervertebrala skivor, muskelspasmer, stor fysisk avgas, superkylning, abscess, tumörer, infektionssjukdomar etc.
2
Om du har ovanstående symtom, rör dig inte för mycket, men observera inte sängläget. Ta ett anestetiskt läkemedel och gå långsamt på en promenad. I de flesta fall, efter några dagar, passerar kläm och smärta. Men under nästa månad rekommenderas det inte att höja tunga föremål och motion. Om smärtan inte passerar och situationen förvärras, kompletteras med andra symtom (omöjlig smärta, urininkontinens, temperaturökning, svullnad, domningar i nedre extremiteterna, etc.), kontakta en läkare.
3
Besök först neurologen. Han undersöker dig och säger vad du ska göra nästa. Du kan behöva göra ryggradsradio, beräknad tomografi och radiologisk forskning. Med allvarlig smärta föreskriver läkare speciella smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel. När anledningen finns, kommer doktorn att utse en lämplig behandling som du kan använda i ett komplex med smärtstillande medel.
4
Во многих случаях врачи назначают физиотерапию – индивидуальный комплекс упражнений, который связан с выпрямлением осанки, воздействием на поясницу и мышцы спины. Физиотерапевтические процедуры могут включать магнитотерапию, электрофорез и фонофорез, парафиновые аппликации, УВЧ-терапию, массаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов, улучшающих кровообращение и обменные процессы. Упражнения назначают в зависимости от причины защемления нерва.
5
Если вышеперечисленные способы не помогают, остается только хирургическое вмешательство, при котором удаляют часть диска, давящую на седалищный нерв.
6
Если вы точно знаете, что защемление нерва произошло вследствие мышечных спазм, примените следующий способ. Примите теплый душ. Подставьте спину под его струи. Через 5-10 минут медленно наклонитесь вперед, пока не появится боль. Затем медленно выпрямитесь. Повторите это упражнение несколько раз. Не стойте под душем более 20 минут и не принимайте горячую ванну. Лишнее тепло может только усилить отек.
7
Если боли только начались и вы еще не ходили к врачу, воспользуйтесь хорошим народным средством. Возьмите 200 г муки и 3 ст. l. натурального меда. Смешайте эти ингредиенты. Из полученного теста сделайте лепешку, положите ее на область крестца, закройте целлофаном и утеплите. Этот способ хорошо применять на ночь, а утром протирать больное место теплой водой. Сделайте эту процедуру три раза. Боли должны пройти с первого.
С защемлением седалищного нерва сталкиваются многие люди. У большинства из них проблема уходит сама собой через несколько дней. Но если боли не проходят, не медлите и обратитесь к неврологу, чтобы избежать дальнейших осложнений.
Всё-таки без препаратов, иногда довольно-таки тяжёлых, не обойтись. Поэтому я советую в любом случае консультироваться с врачом. А для того чтобы профилактировать невропатию в дальнейшем, можно просто эваларовскую хонду Нейро принимать. Она себя отлично в этом плане зарекомендовала. Даже кстати улучшает чувствительность в повреждённых участках, так что про онемение всякие-разные забудете.
1
779
Всё-таки без препаратов, иногда довольно-таки тяжёлых, не обойтись. Поэтому я советую в любом случае консультироваться с врачом. А для того чтобы профилактировать невропатию в дальнейшем, можно просто эваларовскую хонду Нейро принимать. Она себя отлично в этом плане зарекомендовала. Даже кстати улучшает чувствительность в повреждённых участках, так что про онемение всякие-разные забудете.