Студија састава Јерусалимског артичоке показала је да коријенски усев садржи бројне хранљиве материје: натријум, силицијум, хром, калијум, калцијум, влакна, пектин, протеин. Засићеност гвожђа фактор Прелази показатељ његовог присуства у шаргарепи, појели и јабуке. Међутим, главна карактеристика земљане крушке је активна сорбент у облик инулина, који продире у ћелије и помаже у смањењу шећера у серуму у крви.
Јерусалем Артицхоке је неопходан за људе чија је рођака у садашњости или прошлих дијабетес мелитус. Болест је наследна. Редовна употреба Јерусалимског артичоке ће смањити ризик од болести, штавише, допринеће побољшању вида.
- пуњење крви с фруктозом, која ће у потпуности заменити глукозу у метаболичким процесима;
- смањење глуконеогенеси;
- стимулисање горњег глукозе од стране Гликолиса, где је важност инсулина није толико значајна;
- систематично смањење показатеља глукозе у телу и производњи сопственог инсулинског панкреаса;
- побољшање стања крвних судова и смањење вероватноће компликација;
- повећање имунолошких показатеља и као резултат - смањење тенденције тела за инфицирање вируса.
Инзулин у кохередном ланцу са другим активним супстанцама уклониће токсине и производе оштећеног метаболизма из тела, а истовремено ће то спречити развој ацидозе.
- равнотежа синтезе хормона штитњаче и надбубрежне жлезде;
- губитак тежине са истодобном гојазношћу;
- нормализација јетре и гастроинтестиналног тракта;
- превенција развоја атеросклерозе у компликацији метаболизма масти.
- Користите земљану крушку уместо кромпира.
- Кувани Јерусалим Артицхоке. Очистите обрез корена и сипајте слану топлу воду. Додајте 10 мл 9% сирћета да бисте очували боју током кувања. Кухајте док се кува. Пре употребе, сезона са маслиновим уљем или павлаком са ниским процентом садржаја масти.
- Печен Јерусалим Артицхоке са јајима. Очистите земљану крушку, исеците на траке и СРЈ у сунцокретовом уљу. Беат 1 –2 јаја, додај 2 –3 Тбсп. л. Павлака и шака сира, помешајте док не глатке. Затим ставите припремљени Јерусалим Артицхоке на лиму за печење и сипајте јаја. Пеците у рерни на температури од 150 –180 степени 10 –15 минута.
- Коли од земљане крушке. Међутим, звучи непривлажење, међутим, укус је одличан. Очистите и исеците неколико морских цеви и пролази кроз брусилицу меса, додајући 100 г путера. Додајте 150 г у груду шкрипав Сир и 0,5 шољица шлаг. Помешајте састојке и ставите на лим за печење или посуду с брашном, пеците 15 –20 минута преко ниске топлоте.
Чак и ако не патите од дијабетеса мелитуса, побрините се унапред здравље. Болест је лакше спречити од лечења. Једите Јерусалим Артицхоке за храну и будите здрави!
2
973
Нисам ни сумњао да такво поврће постоји, али хвала на информацијама. Питам се где га можете купити. Али морате се побринути за здравље. И ја сам почео да мери шећер након, благо повећан. Стога, правилно исхрани и олијим, редовно пијем. Помаже у решавању и одржавању шећера на дозвољеном нивоу.
нисам ни сумњао да то постоји, земљана крушка. Мораћу да покушам, једноставно не знам где да купим, али за сада ћу пронаћи дијету и инспулар, већ сам навикао на то и осећам се сјајно