Већ широм света алге зване Спирулин препознати у многим гранама људског живота вриједан производ. На пример, додатак исхрани Спирулине користи астронаути у свемиру, јача имунолошког система и помаже да преживете тело стресне ситуације. За просечну особу дневно потребно је само 10 г супстанције као додатак главној исхрани. Ова мала количина може вратити снагу борбеним болестима.
Предности Спирулине
- Плаво-зелене алге имају јединствену композицију са високом концентрацијом лако пробављивих протеина, огромне листе других компоненти. Ево цинка, калцијума, гвожђа, рибофлавин, антиоксиданти, аминокиселине итд. 100 г супстанције је око 300 калорија. Не више од 2 кашике пије се на дан, тако да садржај калорија не утиче на тело.
- Козметологија - Додај у освежавање, обнављање маски за лице.
- Чисти крв од токсина, смањује холестерол.
- Елиминише алергијске реакције.
- Спречава развој ћелија рака.
- Тиамин умирује срчани ритам, нервни систем.
- Глутаминска киселина регулише неуспехе са меморизацијом информација, погодних за студенте, школе, 6-7 година и више.
- Елиминише шљаке, кршење столица (затвор).
- Зацељено витамином и недостатком минерала.
- Значајно успорава процес старења.
Спирулин у кувању
- Без прекорачења дневне дозе, Спирулина се додаје у облику праха до хране као зачињења.
- Супстанца у праху једе се са протеином, душо, сокови.
- Доливање воћних салата: Мед 3 Тбсп, 1/4 ТСП Циннамон, 1/8 ТСП Мик алге у контејнерима. Додајте ујутро до летњих воћних салата, каше. Активира цревни покретљивост.
Спирулин у маски за косу
Сок од шаргарепе 2 Тбсп, 2 жуманце, 5 капи лимуновог сока, спирулина 1 ТСП. Помијешајте и пријавите се на 25 минута. На сувој коси. После времена испрати топлом водом и шампоном. 
Козметичке маске од смрзнуте Спирулине
Смрзнута алга након одмрзавања ће се окретати још 2 сата, то се више не може замрзнути.
- Спирулин 40 г је одмрзавање и мешати са 2 кашике. Донео бундеву целулозу, 1 ТСП. биљно уље. Нанесите маску на кожу у трајању од 20 минута.
- 2 Тбсп. пшенично брашно, 1 кашика Тинктуре календула на алкохолу, помешајте мало воде са алгама Спирулине 40 г. Због присуства алкохола, савршено се суши, ублажава упалу, држи више од 20-25 минута.
- Пилеће јаје је подељено у протеин и жуманце. Побиједите протеин са бичем, сипајте 1 ТСП. Природна лимунска киселина, сипајте 40 г Спирулине. Примењује се на 15 минута Маска се вхуса, суши кожу, уклања увећане поре.
Контраиндикације за употребу Спирулине
- Алге не могу нанијети штету у свом саставу, али то је контраиндицирана за особе са проблемима крвног притиска и затајења бубрега.
- Са опрезом, једите у храни за такве болести: нервозни поремећаји, унутрашње крварење, удар, срчани удари, срчани напади, цревне чиреве и друге чиреве, нетолеранцију на компоненте производа у композицији.
- Повећана количина бета-каротена повећава викула коже. Ако се то догоди једноставно смањује дозу.
- Мало спирулина је снимљена са жучним каменама у омамљеним људима. Њихови мокраћни канали су уски, а алге активно уклањају мале камење, песак, завесе се могу догодити и након оштећења деликатних канала.
- Са хемотерапијом се не препоручује - Спирулина уклања токсичне елементе, што ће смањити важност курса лечења.
- Пре куповине и узимања, требало би да се обратите свом лекару. Ако се појави нежељени ефекти, онда морате да зауставите употребу, пријавите се за терапеут. Најчешћи нежељени ефекти: пролив, повраћање, несаница, осип, екцем, тако даље.
Неки научници се слажу да је Спирулин ресурс будућности планете Земље. На овој врсти алги су спроведене студије које доказују непроцењиве користи за човечанство. Спирулин је, наравно, у потпуности не заменити храну у случају укупне глади, већ ће помоћи производњи неких производа. Уосталом, сви знају чињеницу да ресурси наше планете нису бескрајне и зато је боље размишљати о проблемима унапред.
0
2843
