Леђа је омамљена, шта да ради

НУН леђа се често налази међу пацијентима не само зрелих, већ и младог доба. Можда постоји неколико разлога за овај феномен. Доказано је да се у леђима ујутро ујутро или "гуске" чешће налазе код жена. Лекари то повезују са великом количином адипозног ткива, што смањује проводљивост нервних влакана. У овом чланку ћемо вам рећи из онога што је леђа укочена и како се бавити овим феноменом.

1

Кифоза и сколиоза

Све врсте закривљености кичмене ступце могу значајно смањити проводљивост нервних влакана. То се углавном примећује кифозом и сколиозом кичме и лумбара. Ако, заједно са укочености, осећате бол у хипохонтријуму или не можете дуго да лежите на једној страни, контактирајте трауматолог или вертило. Ако је узрок "гоосебумпс" у леђима закривљен, тада ће лекар прописати физиотерапију, терапијску гимнастику или специјални корзет. Потребно је покушати ојачати мишићни корзет, то ће минимизирати деформацију кичме и побољшати циркулацију крви.

2

Кршење нервне и васкуларне проводљивости

Најчешће се нервни импулси искривљавају када се преносе кроз оштећене делове краљежака. То може бити последица повреда или промена у вези са годинама. У оштећеним областима се нервна влакна и капилари стигну, што смањује осетљивост. Ако не поступате са таквим симптомима, након пута то може довести до значајних промена и компликација покрета.

Обичан Кс -РАЈ неће дати поуздане информације о ослабљеној осјетљивости назад. Стога пренорогисти прописују рачунарски томограм, који вам омогућава одређивање стања коштаног ткива, крвних судова и нервних влакана.

3

Седећи рад

Ако радите у канцеларији, а ваша радна активност се одвија на рачунару, онда то може проузроковати поремећаје држања. Током овога, одређени делови леђа су преоптерећени, што изазива изглед напетости мишића. Временом, површина за укоченост расте и појављује се карактеристични глупи бол. Да бисте избегли такве непријатне сензације, понекад устаните и идите. Можете обавити једноставно пуњење. Да бисте то учинили, довољно је ротирати софтвер са карлифом и казаљком ком у смеру супротном од казаљке на сату. Неопходно је извршити склоности и вежбање "млин". Довољно је да вежбате сваки сат током пет минута да бисте смањили ризик од остеохондрозе и слабљења мишићног корзета.

4

Хипотермија и интервертебрална хернија

Ако је ваш рад повезан са боравком на хладноћи, будите сигурни да се бринете о доњем делу леђа. Набавите појас од псеће вуне. Леђа увек треба да буду топла. НУН назад може указивати на присуство интервертебралних хернија. У овом случају пацијент доживљава бол и укоченост у одређеном делу кичмене ступце.

Само лекар то може одредити или ту болест. Неће радити на томе да се ослободите укочености у леђима, ако је његов узрок кила или остеохондроза. Након што је узео прописане лекове и физиотерапију, то ће бити могуће решити "гоосебумпс" позади.