Око 25% од биртхдаирс прима интерне и екстерне прекиде током порођаја. У зони ризика нису само примибле, али жене већ имају децу. Како бисте спречили могуће повреде генеричке путевима, као и спољних полних органа и да се породи без прекидања?
Шта може да изазове прекиде током порођаја?
Нормално, када плод је полако, без оштрих игле, иде у генеричке путање. Тада меких ткива, вагине и препоне су шири под притиском. Али не сви су тако глатко порођаја. Обсусхетс издвојити два главна разлога за нормалан проток радне снаге, без компликација који воде до руптура.
- Први је "Нестрпљење" мама. Рођење, ово је веома болно генерички процес, а када је глава фетуса је већ на излазу из само мале карлице, грлић почиње да потпуно отвори. Женско претерано покушаји (од тако да је мање болан) гура бебу у малом карлицу, а врат материце, без времена да открије, жури. Можете избећи ово ако послуша акушеру од водећих порођаја.
- Друго - "Мајка Здраво мама". Дакле, шали, гинеколози зову ову врсту принудне паузе. Јављају се у последњој фази порођаја, када је глава је већ изашао и почиње да се шири део плода - рамена. У овом тренутку, дете може да држи ручицу која неминовно доводи до пуцања. Ни један блатобран није осигурана против такве ситуације и да се јављају не обезбеђује. Као позитиван тренутак, желео бих да напомену да су деца у време настанка света су такође веома уморни, тако да се "учи" се одвијају веома ретко.
Учење да рађају без прекида - психолошки однос
Одавно је приметио да су жене тунед до лаких жена, дају знатно лакши за оне који се плаше порођаја. Психолошки став ће помоћи да превазиђу своје страхове, што је не само у самодовољности, али и посебне припреме за генеричке процес:
- Будућност мајка мора похађају курсеве за труднице. Ту можете сазнати како ће порођај бити одржана и научили правилну технику дисања. Ово ће умањити страх од процеса испоруке. Стручњаци ће такође научити како да се понашају у једном или другом ситуације током порођаја.
- Комуникација са младим мамама ће имати користи трудна. Они увек радо деле своја искуства, једноставно не слушају различите "хорор прича" о ужасно тешке порођаја, нарочито ако постоје 3 или 5 деца у близини маме.
- "Све је родила и И лице!". Прилагодите се да порођај је природан физиолошки болан процес.Након што сте се срели са својим дуго очекивани чудо. Не заборави да је генерички процес је тежак тест за двоје њених учесника.
Интимна масажа ће помоћи родити без прекида
Могуће је извршити интимном масажу под условом да је ток трудноће је стабилан и беба не прети ништа. За поступак треба да припремите природна уља. Погодан: камилица, пинк, маслиново, невен уље, Црумплед сунцокрета без адитива. Сама процедура је врло једноставна:
- Подмазивани прсти уље се уводи у препоне није дубљи од 5 см.
- Даље, одговарајући покрети су произведени сличан истезање.
- Процедура траје 5-7 минута, а обавља се око 3 пута недељно.
Препоручује се да спроведе такву масажу са својим мужем. Дакле, поред корист, жена ће добити задовољство, а позитивне емоције су веома корисне.
Како родити без паузе? Интимате гимнастика
Интимате гимнастика је алтернативни релаксација и напон мишића вагине. Њено извршење чини мишиће више еластичних, који је добродошао у процесу порођаја. Такви гимнастика могу се ангажовати у фази планирања трудноће, јер доноси више боја у интимној живот партнера. Током бебе алата, потребно је да жалбу интимном теретану за труднице, који се састоји од 3 главна вежби:
- Кегел вежба. Обезбеђује алтернативни напетост и опуштање интимних мишића и ануса.
- Лифт. Лежи у постепеном стреса мишићних ткива вагине "успона и порекла на лифту". У исто време када треба да се задржава на сваком спрату.
- Торба. Полу секунди (с разведеним колена) или на све четири. Жена треба да вагина снимање имагинарне ручице стоје на поду и подигните га што је могуће већи.
Наведени припрема за генеричке процес ће омогућити смањење ризика од прекида. Стога, не будите лењи, већ активно ради на припреми општих путевима до испоруке.
0
860
