Како развити мозак

Како развити мозак

О чему сањаш? Отворите посао, стекните докторски степен, постигнете међусобно разумевање са децом, путујете по свету? Без обзира на вашу жељу, то је достижно. Психолози су доказали да се појављује заједно са потребом за особом, енергија за његову примену. Ограничења се јављају само у нашем уму, због чега је потребно развити мозак, навикнут је на то као дневну гимнастику.

1
Наш мозак је конфигуриран да ради у складу са нашим мислима, а ако верујете да не постоји излаз - неће вам понудити једну опцију. Да би постигли успех, научите да позитивно размишљате, читати афирмације, подићи самопоштовање, идите на психолошке обуке, учите од људи који су већ постигли оно што желите да имате.

2
Постаните Амбидектриц: Научите да радите све са левом руком, као и право. Нацртајте обе две руке. Покушајте једну руку да нацртате троугао и други круг. Синхронизује рад хемисфера мозга.

3
Останите у садашњем. За акутнији осећај "овде и сада" блокира једну од сензација. На пример, истуширајте се са затвореним очима, потпуно дате сензације. Радите са својим страховима, умом, стезање у њиховом пороку, не може да ради у пуној снази. Напишите листу онога што се плашите и учините то (посматрање разумног опреза и осећаја мере!).

4
Измислите нове нестандардне начине за употребу уобичајених предмета. Дођите са 20 опција које можете користити, на пример, столицу. Узмите нове, нестандардне хобије за вас. На пример, ако сте канцеларијски радник, идите на планинарење ако сте запослени у физичком раду, прочитајте материјале физике или филозофије у слободно време.

5
Одлучити сваки дан неколико логичких задатака. Направите обавештајне картицу. Прочитајте литературе различитих жанрова и праваца. Слиде метод слеп за штампање. Играју шах, по могућству са јачим противником. Анализира догађаје и пронаћи паралеле између, на први поглед, не у вези ствари. У свакој ситуацији, поглед на извор проблема, погледајте дубље.

Шах

6
Једите производе корисне за мозак, пити пуно воде. Лако осећај глади стимулише рад мозга, и преједање спречава га. Држите претњи Исправи се! Да ли физичке вежбе, диши дубоко - отклања стрес који негативно утиче на рад мозга. Поур, али не спавају предуго.

Овде је далеко од комплетну листу начина да вам помоћи да развије мозак и прилагодити га за постизање неопходних циљева. Велики Савет за интелектуалаца: Смеј се више. Сморит комедије и шаљиве програме, читати шале и смешне приче, јер смех не само продужава живот и побољшава његов квалитет. Он је позитивно утиче на размишљање, чинећи ум флексибилна и способна да реши задатке.

Нина 09/09/2018 у 17:23

Мислио сам о томе шта је мозак треба некако побољшати рад мозга када је све почело да испадне из руке ... А највише банално, али исправна одлука која је имала пуноправно спавати на мене. Иако је, наравно, поред тога, карносине Еваларовски је и умирујуће чајеве. Као резултат тога, сада информације се памти лако, перформансе порасла, што је најважније)

Да одговори

Додајте коментар

Ваша е-пошта неће бити објављена. Обавезна поља су обележена *

близу