Како се решити

Жеља да се сами сортирате, ако нешто није положено у животу. На пример, потребно је направити тежак избор, решити проблем, проценити своја осећања, одлучити о плановима за будућност, распоредите приоритете итд. Неколико ефикасних вежби помоћи ће вам да вратите искрену равнотежу и раздвојите све око полице.

Када останете у мирној држави, узмите лист и ручицу. Напишите себи следећа питања и дајте одговор у писаном облику. Овај приступ ће вам омогућити да анализирате своје грешке, остварите одређене закључке и схватите шта треба даље радити. Питања:

Шта ми тачно не одговара? Зашто?
Које су ме околности довеле до овога?
Шта желим? Зашто? Зашто сам вредан тога?
Шта сам спреман за ово?

У животу многих људи постоје одређене листе предмета који су укључени у категорију "Желим" и "неопходно". Покушајте јасно разликовати ове ствари. Можете постићи унутрашњу хармонију ако разумете шта тачно желите. Напишите себи писмо из будућности. Шта тачно видите кроз знатно број година? Пишите без размишљања како можете доћи до овога. У слово апсолутно укључује све је ваш однос, место пребивалишта, активности, хобији итд. Затим пажљиво прочитајте описано. То ће вам омогућити да одредите главне вредности.

Ако не знате како да извршите овај или онај циљ, почните да претражујете и проучавате све информације о томе. Комуницирајте са људима који имају став према томе. Пре или касније, одговор ћете пронаћи на ваше питање. Затим планирајте листу потребних радњи за постизање и омогућивање их у свој дневни план. Од вечери, увек планирајте сутрадан.

Покушајте да извршите план. Људи који увек доносе ствари до краја, јасно разумеју шта треба да се уради даље. Појављује се да се појављује нешто самопоуздање. Ако нисте успели да примените основну основну, то није изненађујуће да се појављује збрка. Неколико случајева почиње "гурати" и пасти у душу у озбиљном терету. Временом се такви случајеви све више и више накупљају, тако да не може бити говора о било којој менталној равнотежи.

Ако сте веома мучени одређеним психолошким проблемом, и не можете размишљати о било чему другом, покушајте се смирити. Јер неко време се омета од ње. Погледајте филм, ходајте са пријатељима или урадите нешто корисно. Проблем оставите неколико дана, али запишите када се вратите у ово питање. Дакле, ваша свест ће се рашчистити, доћи ће нове мисли и отрозавати ситуацију. У многим случајевима, тада то испада да уопште не постоје проблеми.

Ако у вашем животу постоји особа којој заиста верујете, разговарајте с њим у душима. Реци му да је све што је накупљало и слушали његово мишљење о томе. Људи су веома тешко дати савет сами, јер не виде себе са стране. Поред тога, сметају се емоцијама. Ако психолошки осећате врло лоше и држава је дошла на критичну тачку, консултујте се са психотерапеутом. Многи приватни стручњаци имају прве консултације бесплатно. Такође можете бесплатно добити савет од почетника психолога на Интернету. Постоје урбанистичке и регионалне психонеуролошке диспензе, у којима су консултације и накнадно лечење слободни.

Ако сте вјерник, читајте молитву свакодневно. Посјепо нас посећујемо неколико пута недељно. Видећете да остатак владају мир и постане много лакши, а затим ће се појавити нове мисли која ће нестати на њиховом месту. Ову методу тестирају многи људи.

Само-развој започиње самоспознајом. Ако не знате шта да радите, не брините - пре или касније претражите ћете довести до одговора. У већини ситуација, све је очишћено на првог дана када особа води ручку и лист са јасном намером да то сортира и пошаље живот у правом смеру.