Вероватно, често морали да чујете да је девојчица почела у одређеном девојку и боље је да је не дирати. Међутим, оно што је и како се манифестује не знате. Ствар је у томе да Пантон, да је предменструални синдром, карактеристичан за већину жена и девојака у свету, они пате од 60% до 80% укупног женског становништва планете. Као што сте већ могли разумети, овај синдром је повезан са месечно, која почиње једном месечно и наставити са три до шест дана. Непријатан осећај почиње да смета жену неколико дана пре њиховог почетка. Овај чланак ће вам помоћи да се бави концептом ПМС и њених симптома.
Како се манифестује ПМС
Неколико дана пре почетка менструације, чак и најздравије и јака жена може да почне да се мучи на непријатне осећаје. Најчешћи од њих:
- Стронг дојке отока на бол.
- Честа раздражљивост, па чак и спонтано агресија.
- Шах расположење. Промена емоције од среће и радости до туге и депресије.
- Бол у доњем делу леђа.
- Умор. Чак и после кратког рада, снажан пад почиње.
- Стални жеља да једу и глад.
- Евенинесс целом телу, нарочито у ногама.
- Тежина скуп.
- Поремећаји спавања.
- Главобоља.
- Сустаинацлес.
По правилу, жене имају најмање пет симптома током ПМС, а понекад и сви су одмах. Није тешко погодити како девојка осећа са доласком менструације, јер ово није крај свих непријатних осећаја да ће морати да се предузму директно током менструације.
Да ли су девојке су раздражљиви током ПМС
Међу мушком делу популације постоји мишљење да су сви зли и уморне жене једноставно пате од ПМС-а. То се не може назвати истина, јер Пантон долази за 1-2 дана и пролази са почетком менструације. Није све девојке пате од променљивости расположења и раздражљивост, јер је букет могућих симптома је највише разликују.
Жена може имати лоше расположење због других непријатних симптома и сталног бола у различитим деловима тела.
Зашто Пантон почиње
Пре почетка менструације, жена завршава са једном циклусу - овулације, а следећег менструалног почиње. Неке промене дешавају у телу, жене хормони повећавају, што изазива прави Боор у телу. Стални расположење и благостање су узроковане хормонални позадини.
За неке девојке, ове промене су практично неприметан и не манифестују сами, други га осећају снажно, они су бачени у топлоту, а затим на хладноћи, они су истовремено радостан, и тужно, или само раздражљив.
Како да олакша симптоме ПМС
Да излечи потпуно непријатне последице предменструалног синдрома тешко може успети, јер је то природан процес тела, који се понавља сваког месеца.
Међутим, симптоматично лечење је приказан веома осетљиве жене, да је, уклањање основних непријатне сензације. Анестетици ће помоћи да се ослободе бола, од отока - умерена конзумација воде и кретање, од лошег расположења - ослободи се од непријатних послова и аларма у време ПМС-а.
Такође, током Пантон могу себи показати хроничних болести. Вреди с обзиром ово и складиштења лекова у будућности. У супротном, позитиван став и активан начин живота ће вам помоћи. Покрет знатно смањује болове током ПМС и менструације, али и елиминише едем. Контакт народна лигхт алата у облику инфузија, биља и опуштање чајева.
0
2312
