Zakaj poškodoval noge?

Po napornem dnevu dela, veliko ljudi, predvsem moških, bolečine počutje v  površina stopala. Bolečine prinaša veliko nelagodje. Pri ljudeh, oslabljena hoja, razvija nespečnost. Ponavadi, bolečina v njegovem vznožju teče, ko jo masažo in uporabljajo hladilni gel za noge. Če bolečina ne gre za dalj časa, bi morali razmišljati o svojem zdravju. Ker redno bolečine, lahko kažejo na prisotnost različnih vrst bolezni.

1

Kaj pacienti slinavki točka?

Pred tem se posvetujte s svojim zdravnikom, boste morali potegniti analogijo s svojim življenjskim slogom. Če imate službo "na noge" (na primer, varnostnik, trgovec, učiteljev), bolečine, ki jih skrajne utrujenosti povzročajo. Takšna bolečina lahko povzroči neprijetne čevlje. V današnjem svetu, tudi najstniki pogosto pritožujejo, bolečine v možnarju. To je posledica nakupa slabe kakovosti, kitajske čevlje.

Da bi rešili ta problem, lahko kupite poseben ortopedski, gel vložki, ki so odgovorni za pravilen položaj stopala. Če je bolečina ni povezan z malto opisani dejavniki imajo lahko bolnik razvije ena od bolezni:

• stanovanje (bolezen je mogoče zaznati tudi doma, ali pa pojdite na ortoped);
• zvin ali modrica (ne pozabite, ne spotaknila ali vam pade v zadnjem času);
• artritis stopala spoji (bolečina na tak akutnih bolezni okrepljen s spreminjanjem vremenske razmere);
• peta izrastki (najpogostejša noga bolezen);
• varic (bolečina v skladovnici pojavi v poznejši fazi varic);
• zaplet sladkorne bolezni (peš žarišča pojavljajo in rane, ki se ne zdravijo, in redno izcedka);
• protin (eden od najbolj nevarnih bolezni, hude bolečine v nogi, opazili telesne temperature);
• osteoporoza (pogosto je ta bolezen prizadene starejše, stopalo boli tudi v mirovanju, pri vnetjih čas za korak na pete zelo boleče);

Športniki, plesalci, kot tudi vozniki zaradi trajne obremenitve trpijo redne bolečine v stopalu.

2

Kako se znebiti bolečine v nogi?

Če se vaše noge redno prizadenejo, se morate obrniti na ortopedsko ali na travmatolog. Morda boste predpisali rentgenski žarki, da bi pojasnili naravo bolezni, na podlagi katerih bo zdravnik predpisal zdravljenje. Če ste podpornik tradicionalne medicine, boste uporabili dokazane recepte:

• aloe Juice obrišite bolnika trikrat na dan;
• listi Leopa veljajo za bolnika in se spremenijo, takoj ko je list postal toplo;
• ravnajte z zaustavitvenim sokom čistoče;
• salne kopeli za noge;
• toplotna sol v ponvi, jo zamašite v brisačo, pritrdite na boleče stopalo;
• kuhamo krompir, končano pire, da naredite kume do popolnega hlajenja;
• lah za zelje pritrdite na peto, zaklenite povoj;
• kopeli za noge s konjičkom.

Folk Recepti lahko zmanjšajo le bolečine, če se bolečina izboljša, takoj obrnite na bolnišnica.

3

Preprečevanje bolezni

Vsakdo ve, da preprečijo bolezen, je bolje, da se vključimo v preprečevanje. Za bolezen se uporablja tudi:

• ne rezervirajte denar za visoko kakovostne udobne čevlje;
• ne nosite ozkih čevljev, ki prinaša nelagodje v nogi;
• poleti hodite bos na travi in \u200b\u200bpesku;
• po dnevu dela, ne bodite leni, da naredite polnjenje nog (upognite nogavice na sebe, naredite krožne rotacije stopala);
• med plavanjem delujejo dobro v stopinjah;
• kupite massager. za noge;
• Če ima otrok ploščo, pridobite švedsko steno (redni plezanje na njem bo rešil vašega otroka iz te bolezni);
• dnevni kontrastni tuš;
• uporabite aplikatorje za masažo (samo predpisano zdravnik);
• ne naredite prekomerne obremenitve na nogah, če menite, da smo utrujeni, se prepričajte, da počivajte.

Zdrav življenjski slog, poklic medicinska in profilact. Fizična vzgoja bo preprečila razvoj bolezni.