Kosti na nogi - kako zdraviti

Je ugotovil kosti v nogi, je problem, ki se ne more ostati brez nadzora. Poleg neprijetnih simptomov: bolečina, teže v nogah, ženske so zelo težko izbrati prave čevlje. Z leti se bolezen ne mine sama od sebe, ampak le poslabšalo. Zakaj se pojavijo na noge udarci?

Stop je deformirana ni v enem dnevu, in v nekaj mesecih ali celo letih. na velikem prstu pojavi kosti postopoma - preprečuje hojo in nošenje svoje najljubše čevlje. Zdravniki klic tak problem z "Walgus Stop deformacije". Večina ženske so najbolj dovzetni za to bolezen, saj je tisti, ki radi hodijo v ljubek predorih v visokih petah ves dan. Preiskava te postaje ni sposoben prenesti take obremenitve in je povsem naravno, da sčasoma bo postopoma sploščena.

1

Kosti na nogi - vzroki videza

Razlogi za pojav udarci je več:

• nošenje ozkih čevlje, čevlje tanko visoko stiletto, čevlji, izbrana ne po velikosti;
• dednost: če je imela babica ali mama tak problem, potem pa se lahko pojavijo tudi pri vas. Ne zdaj, ampak v daljšem časovnem obdobju, še posebej, če je ženska ljubi nositi blizu in ozke čevlje na pete in jo nosi vsak dan;
• dolga hoja;
• prekomerna telesna teža;
• flatfoot in druge bolezni chiffs tkiva.

2

Kosti na nogi - kako se razvija

Zdravniki poudarjajo 4 faze bolezni:

• Odmik v 20 stopinj. Bolezen se ne sme pokazati, le estetsko lahko opazili prve spremembe.
• Premik kot postopoma povečuje do 30 stopinj. Če hodiš za dolgo časa, da je neumen bolečina na tem mestu.
• Offset do 50 stopinj, kost začne moti, boli, "whit" tudi brez obremenitve. Obutev Pick up tako, da ne tiska kosti, postane problematično.
• Premik presega 50 stopinj, oseba pritožuje na nenehno bolečino v nogah in na območju kosti. Tudi če ne motite kosti, poberete udobne čevlje, nenehno se počuti.

3

Kako zdraviti kost na nogi. Nasvet

Vsi zdravniki trdijo, da jih ne rešijo nobenih spominkov, oblog, kopeli in mazila. To je le začasna olajšava. Če je to le začetna faza bolezni, lahko poskusite tekmovati za vaše zdravje. Na primer, izberite povoj, ki bo popravil palec, postopoma spreminjate kot naklona v nasprotni smeri. Edina nevšečnosti je, da gremo v takšno povojo nerealno, ga lahko nosiš samo, ko je oseba v mirovanju: gledanje TV, pletene ali počitek. Zdravniki priporočajo postavitev povoje ponoči.

V dnevnem dnevu je potrebno izbrati tesnila ali particije, ki jih je mogoče nositi ves dan. Zanesljivo varujejo kosti iz dodatnega trenja med hojo in prispevajo k pravilni razporeditvi palca.

Ne glede na stopnjo bolezni, morate vedno nositi posebne ortopedske vložke (izbrane individualno, ob upoštevanju težave), ki bo pomagala odstraniti obremenitev. Vlog niso debele, primerne za vse čevlje, tudi za elegantne čevlje.

In zadnji način, kako se znebiti kosti na nogi, je fizioterapevtski postopki, vključno z masažo, strojno opremo, in seveda terapevtsko telesno vzgojo. Vse zgoraj navedene metode bodo pomagale ustaviti deformacijo stopala in preprečiti razvoj bolezni.

4

Kako zdraviti kost na nogi. Radikalna metoda

Najuspešnejša metoda zdravljenja kosti na nogi je kirurški intervencija. Do danes medicina ponuja kar 30 načinov kirurškega popravka! Vsak - zasnovan tako, da izpolnjuje značilnosti bolezni. Metode so edinstvene, da je operacija izvedena tako imenovana "zaprta pot", brez velikega rezanja. V stopalu je več punctures, kost je pritrjena z vijaki.

Seveda, v okviru takega zdravljenja, se izloči le udarec, vendar problem ni rešen, tako da kost ne povečuje več, morate vedno nositi posebne čevlje, kot tudi ortopedske vložke.

5

Pogovorite se s preprečevanjem kosti na nogi

Da ne bi izzvala razvoja bolezni, je potrebno:

• nosite prave čevlje: okroglega rta, široke motnje, mehki material, višina pete znotraj 4 cm;
• Če morate dati na lase, potem le z ortopedskim vložkom in nošenjem takih čevljev ne sme biti več kot 2 uri na dan;
• Če želite teči veliko in skočiti, potem morate izbrati posebne športne čevlje;
• poleti hodite veliko bosa na kamenčkih ali pesku, da okrepite lok stopala.