Merjenje tlaka je zelo pomemben proces pri vzpostavljanju bolezni srca in ožilja. Njeni kazalniki kažejo delovanje organizma kot celote, njihovo odstopanje od norme pa signalizira možne zdravstvene težave. Za določitev krvnega tlaka je posebna naprava - tonometer. Kaj pa, če se naprava ni izkazala? Razmislite o načinih in simptomih, za katere lahko presodite spremembo pritiska brez uporabe medicinskih pripomočkov.
Arterijski tlak je vrednost, ki označuje krvni tlak v arterijah. Izraz "krvni tlak" se pogosto uporablja. Njegov kazalnik je sestavljen iz dveh vrednosti:- Na vrhu ali sistolični tlak.
- Nižji ali diastolični tlak.
Prva številka se odraža v času največjega zmanjšanja srčne mišice, drugi pa med sprostitvijo. Kazalnik merjenja je milimetri živega srebra, ki je normalen enak 120/80.
- Sistolični krvni tlak \u003d 109 + starost * 0,4;
- Diastolični krvni tlak \u003d 67 + starost * 0,3;
Razumeti je treba, da bodo pridobljene številke približne, saj ima vsako telo posamezne značilnosti.
- Barvo obraza. Izrecna rdečina kože je lahko prvi znak hipertenzije.
- Povečanje velikosti trebuha. To merilo ne označuje le napačno moč, temveč je znak kršitve kardiovaskularnega sistema.
- Barva očesnih beljakovin. Njihova rdečina se pojavi pri povišanem tlaku.
- Pulz. Če ne izgine med pritiskom na arterijo, je to znak hipertenzije. Nasprotno - takojšnje izginotje impulza, ko pritisnete, označuje znižan tlak.
Poleg tega so takšna subjektivna merila kot glavobol, kratkost dihanja, "letaki" pred njihovimi očmi, bolečine v srcu, so simptomi visokega krvnega tlaka. Začetni znaki nizkega tlaka so letargija, pogosta utrujenost, zaspanost, znojenje in slabo razpoloženje.
- iglo za prstan ali crutcale;
- nit ali tanka veriga;
- Črta z delitvijo vsaj 20 cm.
Namestite nit dvakrat in naredite dolžino, ki je enaka 7 cm. Urnik v to iglo ali obroč.
- Na zapestju na levi roki zaznajte impulz in jo pritrdite z ničelno oznako.
- Preostali del mora biti na liniji roke proti komolcu.
- Postavite roko na vodoravno površino in jo držite na isti ravni s srcem v mirnem stanju.
- Desna roka vzemite navoj z iglo (obroč) kot palec.
- Iglo postavite z iglo in se vozite po črti, ne da bi jo dotaknili.
- Začnite se premikati od zapestja, počasi premaknite proti komolcu, ne trzajte.
- Po določenem času bo igla začela nihati pravokotno na linijo.
- Na tej točki določite oznako na njem in pomnožite vrednost na deset, je spodnji indikator tlaka.
- Nadaljujte z iglo, se mora pomiriti.
- Po nekaj centimetrih se bolnik ponovno zamahni, kar kaže na zgornji krvni tlak.
Seveda, zgoraj navedena merila in metode odkrivanja pritiska pri ljudeh niso točne, vendar vam bodo omogočili, da podrobneje bodite pozorni na kršitve v telesu. Za bolj zanesljive vrednosti morate uporabiti medicinsko opremo.
0
2128
