Raven arterijskega tlaka (krvni tlak) je eden najpomembnejših kazalnikov človeškega telesa. Spremembe v stopnji pritiska, da se najprej počutijo, je težko, pogosto oseba čuti odstopanje že z resno poslabšanjem bolezni. Zato je tako pomembno meriti tlak, zaradi česar je prav.
Za pridobitev zvestih številk je treba upoštevati naslednja pravila:- Pred začetkom preostalega postopka - nekje pet minut. Če ste pred tem imeli resno psihološko ali telesno dejavnost, bo potrebno nekaj dlje - 15-30 minut.
- Vsaj pol ure ne more kaditi, piti tonične pijače ali alkohola.
- Prav tako se prepričajte, da obiščete WC.
- Udove se ne smejo premakniti. Treba je oslabiti trak na uro, kot tudi odstraniti ozke čevlje ali oblačila. Noge in roke niso priporočljive za križ.
- Najbolj primerna drže za merjenje krvnega tlaka je prava drža klasične šole. Če je potrebno, lahko pritisk preveri in sedeti. V vseh primerih je treba roko, ki se nosi na lisice je treba sprostiti in se nahaja na ravni srca. No, za tiste, ki jim je uspelo pozabiti anatomijo, se spomnimo, da je približno na ravni med tretjim in petim rob.
- Sprva se pritisk preveri na obeh rokah. Ko razlika med rezultati dveh meritev, več kot 10 mm Hg. ST. V prihodnosti uporabljajo roko, kjer so bile številke večje. V drugih primerih se naknadne meritve izvajajo na levi roki.
- Del manšete, ki je otekanje, mora ugrizniti vsaj 80% roke.
- Če potrebujete nenehno nadzirate raven krvnega tlaka, morate vsak dan preživeti hkrati, po možnosti zjutraj.
- Če želite pridobiti natančnejše številke, morate narediti dve meritvi z odmorom 3-5 minut. Če je razlika v dobljenih kazalnikih več kot 5 mm RT. Umetnost., Druga dimenzija je narejena. Ker končni rezultat sprejme povprečno vrednost med zadnjima dvema dimenzijama.
Merjenje tlaka ni zelo težavna, vendar lahko bistveno pomaga pri ohranjanju zdravja.
0
1739
