Kaj sanjate? Odprite podjetje, dobite doktorat, doseči medsebojno razumevanje z otroki, potovati po svetu? Ne glede na vašo željo, je mogoče doseči. Psihologi so dokazali, da se zdi, da je energija za njeno izvajanje skupaj s potrebo po njenem izvajanju. Omejitve se pojavijo samo v našem umu, zato je treba razviti možgane, ki se navaditi nanj kot dnevna gimnastika.
1
Naši možgani so konfigurirani za delo v skladu z našimi mislimi, in če verjamete, da ni izhoda - ne bo ponudil eno samo možnost. Da bi dosegli uspeh, se naučite razmišljati pozitivno, preberite afirmacije, povečati samospoštovanje, pojdite na psihološke treninge, se naučite od ljudi, ki so že dosegli tisto, kar želite.
2
Postanite ambidexTric: Naučite se narediti vse z levo roko, kot tudi desno. Narišite obe roki. Poskusite eno roko, da narišete trikotnik in drugega kroga. Sinhronizira delo poloslete možganov.
3
Ostanite v sedanjosti. Za bolj akutni občutek, ki je tukaj in zdaj "blok enega od občutkov. Na primer, se tuširajte z zaprtimi očmi, popolnoma dane občutke. Delo z vašimi strahovi, umom, vpeljano v njihovih vice, ne morejo delati v polni sili. Napišite seznam tega, kar se bojite, in to storite (opazovanje razumne previdnost in občutek ukrepa!).
4
Izumite nove nestandardne načine za uporabo običajnih predmetov. Pridite z 20 možnostmi, kot jih lahko uporabite, na primer, blato. Vzemite nove, nestandardne hobije za vas. Na primer, če ste pisarniški delavec, pohodniš, če ste zaposleni fizičnega dela, preberite materiale na področju fizike ali filozofije v prostem času.
5
Odločite se vsak dan nekaj logičnih nalog. Naredite obveščevalno kartico. Preberite literaturo različnih žanrov in navodil. Potisnite metodo slepo tiskanja. Igrajte šah, po možnosti z močnejšim nasprotnikom. Analizirajte dogodke in poiščite vzporednice med prvim pogledom, ne s tem povezane stvari. V vsakem primeru poiščite vir problema, poglejte globlje.
6
Jejte izdelke, ki so koristni za možgane, pijte veliko vode. Enostaven občutek lakote stimulira delo možganov, in ga prenajedanje preprečuje. Držite državo naravnost! Ali fizične vaje, globoko dihajte - odstrani stres, ki negativno vpliva na delo možganov. Nalijte, vendar ne spijo predolgo.
Tukaj je daleč od popolnega seznama načinov, kako bi vam pomagali razviti možgane in ga prilagoditi, da bi dosegli potrebne cilje. Veliki svet za intelektualce: Smej se več. Smorit komedije in humorni programi, preberite šale in smešne zgodbe, ker smeh ne le podaljšuje življenje in izboljšuje svojo kakovost. Pozitivno vpliva na razmišljanje, ki je upodobljen in sposoben reševati naloge.
Mislil sem, kaj bi možgani nekako izboljšati delo možganov, ko se je vse začelo padati iz rok ... in najbolj banalno, vendar pravo odločitev, ki je imela spanje na meni. Čeprav seveda, karnozin Evalvarovsky je vzel in pomirjujoče čaje. Posledica tega je, da se zdaj informacije zlahka spominjajo, učinkovitost se je povečala, kar je najpomembnejše)
1
1460
Mislil sem, kaj bi možgani nekako izboljšati delo možganov, ko se je vse začelo padati iz rok ... in najbolj banalno, vendar pravo odločitev, ki je imela spanje na meni. Čeprav seveda, karnozin Evalvarovsky je vzel in pomirjujoče čaje. Posledica tega je, da se zdaj informacije zlahka spominjajo, učinkovitost se je povečala, kar je najpomembnejše)