Želja, da se pojavi, ko se nekaj ne nahaja v življenju. Na primer, potrebno je narediti težko izbiro, rešiti problem, oceniti svoja čustva, odločiti o načrtih za prihodnost, urediti prednostne naloge itd. Več učinkovitih vaj vam bo pomagalo obnoviti iskreno ravnovesje in razgraditi vse okoli polic.
1
Ko ostanete v mirnem stanju, vzemite list in ročaj. Napišite si naslednja vprašanja in odgovorite v pisni obliki. Ta pristop vam bo omogočil, da analizirate svoje napake, prišli do določenih zaključkov in razumete, kaj je treba nadaljevati. Vprašanja:
Kaj me točno ne ustreza? Zakaj?
Katere okoliščine so me pripeljale do tega?
Kaj hočem? Zakaj? Zakaj sem vredna tega?
Kaj sem pripravljen na to?
2
V življenju mnogih ljudi obstajajo določeni seznami primerov, ki so vključeni v kategorijo "hočem" in "potrebna". Poskusite jasno razlikovati. Lahko dosežete notranjo harmonijo, če razumete, kaj točno želite. Napišite si pismo iz prihodnosti. Kaj točno vidiš se skozi Ennone Število let? Napišite, ne da bi razmišljali, kako lahko pridete k temu. Vpisovanje v pisma absolutno vse je vaš odnos, kraj bivanja, dejavnosti, hobiji itd. Nato previdno preberite opisano. To vam bo omogočilo, da določite glavne vrednosti.
3
Če ne veste, kako izvesti to ali cilj, začnite iskati in preučiti vse informacije o tem. Komunicirati z ljudmi, ki imajo odnos do njega. Prej ali slej boste našli odgovor na vaše vprašanje. Nato načrtujte seznam potrebnih ukrepov za doseganje in njihovo omogočanje v dnevnem načrtu. Od večera vedno načrtujte naslednji dan.
4
Poskusite izvesti načrt. Ljudje, ki vedno prinašajo stvari do konca, jasno razumeti, kaj je treba storiti naslednje. Nekateri pojavi jasnost in samozavest. Če niste bili sposobni izvesti osnovni namen, to ni presenetljivo, izhaja, da je zmeda. Nekaj \u200b\u200bprimerih so se začeli "push" in jeseni v duši v resne tovora. Sčasoma se taki primeri nabira več in več, tako da ne more biti govora o kakršni koli duševno ravnovesje.
5
Če vas zelo muči poseben psihološki problem, in ne moreš misliti na nič drugega, poskušajo pomiriti. Že nekaj časa se odvrne od nje. Pogled na film, sprehod s prijatelji ali pa kaj koristnega. Pustite težavo za nekaj dni, vendar pa zapišite, ko se vrnete na to vprašanje. Torej, vaša zavest bo pospraviti, bodo nove misli pridejo, in lahko trezno oceniti situacijo. V mnogih primerih, nato pa se je izkazalo, da so težave, na splošno, ne obstaja.
6
Če je oseba, ki v svojem življenju, ki jim res zaupam, pogovor z njim v dušah. Povej mu vse, kar se je nabralo, in poslušati njegovo mnenje o tem. Ljudje so zelo težko, da bi sami nasvete sami, saj ti ne vidijo od strani. Poleg tega čustva se moti. Če psihološko počutite zelo slabo in je država prišla do kritične točke, se posvetujte psihoterapevta. Mnogi zasebni strokovnjaki imajo prve posvetovanja brezplačno. Prav tako lahko dobite nasvete začetnike psihologi brezplačno na internetu. Obstaja mestni in regionalni psychoneurological ambulante, v katerih so posvetovanje in naknadno obdelavo brezplačno.
7
Če ste vernik, preberite molitev dnevno. Obiskali bomo templji večkrat na teden. Videli boste, da je ostalo kraljuje mir in postane veliko lažje, nato pa se prikažejo nove misli, ki bo izginila v njihovem mestu. Ta metoda je testiral veliko ljudi.
Self-razvoj se začne z samospoznanja. Če ne veste, kaj storiti, ne skrbite - prej ali slej iskali sami bo privedlo do odgovorov. V večini primerov, je vse, kar je izbil v že prvi dan, ko je oseba, ki ima ročaj in stanja z jasnim namenom, da se razvrščanje in pošiljanje življenje v pravo smer.
2
1236
