Pojav začasnih strahov je popolnoma običajen pojav za vsako osebo. Ni normalno, če se ti strahovi spremenijo v fobije, pripeljejo na paniko in v dobesednem pomenu besede preprečite, da bi živeli. Ni nujno, da upamo, da lahko iz takega stanja izstopite sami, ponavadi podobni strahovi povzročijo hujše posledice. Ukvarjamo se s tem, kar najpogosteje najdemo fobije.
1
Strah pred boleznijo. Pogosto se bolezni bojijo ljudi, ki vodijo pasivni življenjski slog. Dobesedno delajo samo, da sedijo doma in pridejo do novih strašnih diagnoz. Če ste se ujeli na misli, da ste eden od teh ljudi in da se akutno odziva na vse spremembe v vašem telesu - vzemite nekaj. Ljubezenski športi, poiščite fascinantni hobi za sebe, poskusite pogosteje komunicirati z ljudmi in biti v naravi. Če ste aktivni, vendar strah pred boleznijo še vedno ne zapušča - to pomeni, da so najverjetneje, to so posledice strahu pred izgubami.
2
Strah pred izgubo. Morda se bojiš izgubiti karkoli. Na primer, v primeru bolezni, obstaja verjetnost, da izgubijo delo, ljubljena oseba, običajni življenjski slog. Poleg tega lahko mučite strah pred izgubo denarja, ki ga je morda treba obravnavati. V tem primeru se ustavite in pomislite: vse, kar imate, je samo sredstvo vašega obstoja. Na primer, delo se lahko vedno spremeni, ljubljena oseba, ki vas je v težkem trenutku vrgla, ne zasluži vaše ljubezni, finančna stranka pa je na splošno manjša, da bi morali skrbeti. Zagotovo so ti tisti, ki vas točno ne bodo vrgli v težave. Naučite se zaupati svetu, ljudem in sebi.
3
Strah pred starostjo. Strah starejšega je sposoben, kaj se imenuje, paralizirana zavest. Razmišljate o tem, koliko let kasneje boste postali šibki, pacient, slepi in nihče ni potreben. Ljudje, ki se borijo s tem strahom, ne želijo razmišljati, da se mnogi stari moški ukvarjajo s športom, potovanjem, posneto na zanimivih tečajih in živijo novo svetlo življenje. Nehajte biti pesimist in se naučite v vsem, da bi videli pozitivne stranke.
4
Strah pred smrtjo. Lahko je samostojni strah, in je lahko posledica strahu. Nekoč in za vedno je treba spoznati, da je smrt neizogibna, vendar pride samo enkrat. Ni potrebno, da bi o tem nenehno razmisliti, morate dihati polne prsi in uživati \u200b\u200bživljenje, kolikor je mogoče.
5
Strah pred vodo, temo, višino, zaprtim prostorom, letenjem z ravnino itd. Vsi našteti strahovi vsebujejo skriti podtekst in so le vrh ledene gore. Pravzaprav se bojiš, da ne voda, se bojiš utoviti. Bojite se, da ne temni, se bojiš, da se v temi. Bojiš se, da ne višine - Bojiš se padati. Bojite se, da ne zaprtega prostora - Bojite se izgubiti svobode. Če se lahko izognete sestankom s tem strahom, potem so leti na letalu nekateri sestavni del življenja, vendar kljub temu še naprej povzročajo paniko. Poskusite abstraktno iz situacije, poslušajte svojo najljubšo glasbo v slušalkah, preberite knjigo, se seznanite s sosedom na stolu. Vse to bo olajšalo preživetje leta.
Različne vrste strahov se lahko prenesejo neskončno dolgo časa, vendar je razlog za katero koli od njih je treba iskati v svoji podzavesti. Poskusite pogledati v oči, kaj te straši. Razumite, da ste močnejši od vaših misli. Pozitivno obravnavati vse, kar se vam zdi. Če razumete, da ste nemočni do vaših strahov - potem, morda se obrnite na psihoterapevt in zdravite zdravilo IT.
Napisal nekdo, zelo 20 let? Čudovit nasvet avtorja - stebla iz popolne nevednosti in nesporazuma vsega, kar avtor poskuša dati nasvet. Poleg tega za vsako postavko. Učinkovitost zdravljenja fobij je dvoumna, zdravljenje z drogami, večinoma le ustavi fiziološke manifestacije fobij. Zdravljenje z hipnozo ali NLP - na ravni šamanizma. Psihoterapevtske metode - Naučite se spopasti s svojimi, vendar ne zdravite. Ne skrbite za finančno stanje, ne bojte se bolezni in starosti, ne skrbite za delo - enostavno - na 20 letih. Nihče ni zavarovan pred poškodbami, boleznijo, uničenjem, krizo, brezposelnostjo in senilnimi boleznimi, ki ne bo dovolila tega čudovitega življenjskega sloga. In vse, kar je mogoče storiti, je, da ne boste navdihnili, da je zdravje neskončno, starost je zanimiva, občutki se nadzorujejo, vendar trezno ovrednotijo, vadite previdnost, skrbijo za zdravje in ... molite. Na splošno - članek, pozitivna Achinea)
0
938
Vse je zelo res! Hvala za članek!
Napisal nekdo, zelo 20 let?
Čudovit nasvet avtorja - stebla iz popolne nevednosti in nesporazuma vsega, kar avtor poskuša dati nasvet.
Poleg tega za vsako postavko.
Učinkovitost zdravljenja fobij je dvoumna, zdravljenje z drogami, večinoma le ustavi fiziološke manifestacije fobij. Zdravljenje z hipnozo ali NLP - na ravni šamanizma. Psihoterapevtske metode - Naučite se spopasti s svojimi, vendar ne zdravite.
Ne skrbite za finančno stanje, ne bojte se bolezni in starosti, ne skrbite za delo - enostavno - na 20 letih. Nihče ni zavarovan pred poškodbami, boleznijo, uničenjem, krizo, brezposelnostjo in senilnimi boleznimi, ki ne bo dovolila tega čudovitega življenjskega sloga. In vse, kar je mogoče storiti, je, da ne boste navdihnili, da je zdravje neskončno, starost je zanimiva, občutki se nadzorujejo, vendar trezno ovrednotijo, vadite previdnost, skrbijo za zdravje in ... molite.
Na splošno - članek, pozitivna Achinea)