Kako povečati imuniteto v otroku

Mame se pogosto soočajo s situacijo, ko je otrok odšel v vrtec in se je pogosto začel korenin. In če mati dela, mora biti zaskrbljena zaradi dvojnega: kako ne izgubiti dela zaradi trajnih bolnih listov, in kako okrepiti imunski sistem vašega otroka.

1

Kako povečati imuniteto v otroško utrjevanje

Eden najučinkovitejših načinov za krepitev imunosti. Niso vsi rešeni. Toda tisti, ki so jih izkoristili - prejeli so odlične rezultate. Začetek strojne opreme, ne pozabite, otrok mora biti popolnoma zdrav!

Utrjevanje - prvi način, nalivanje

• Otrok se predgreje v kopeli ali pod prho.
• Vprašajte otroka, ali se bo nalil, se običajno otroci strinjajo z zadovoljstvom.
• Sledite otroku iz vedra ali od vedra z gibanjem ledene vode od spodaj navzgor, začenši z nogami. Ledu lahko dodate v vodo, da je +4 stopinj, nič več.

Voda mora biti led, taka voda ne ohladi telesa, vendar jo enostavno zažge, povzroča hitreje kroženje krvi, bolje je delovati srce. Nalivanje močno krepi imunski sistem otroka, otrok ne bo pomagal z mokrimi nogami ali podhladitvijo. Bolje bo prenašati toploto, hladno, to pomeni, da se bo telo lahko bolje prilagodilo kakršnim koli okoliščinam brez škode na zdravje.

Ena od nihaj: Nikoli ne zmešajte otroka prisilno! Morate prepričati otroka, povejte mi, kako je to koristno in dobro, kako zdaj bo Santa Claus prišel in objemal otrokove noge, in nikoli ne bo bolan. Če otrok še vedno zavrača - ne zmeraj.

Utrjevanje - drugi način, hodite bos

Zelo pogosto, gre otrok v nogavice, copate, nas je strah, da bi ga dal za korak na tla z bas nogo. Kot rezultat, se zgodi naslednje: potisnil moje noge - shept, stopil na hladno tla - bolne. Tako, da se to ne zgodi - kaj otrok hodi bos na. Nadzor temperature nog, ne bi smeli biti led ali preveč segreje, kul noge so norma. Pri hoji bos, stimulacijo aktivnih točk na noge nog pride, je telo pridelane.

2

Kako dvigniti imunitete pri otroku - VLAŽENJE zraka

Suha, neumna, preveč topel zrak, je velika mikrobna vzdušje. Taki letalski vodi k temu, da se je nosni poteze suhem otrok, in okužba ni več zamudo v nos, vendar pa gre naravnost v grlu in pljučih. Kupite vlažilci zraka, pogosteje izvajajo sobo. Navlažijo nos otroka z morsko vodo, ki je bila popolnoma speremo z nosa.

3

Kako za povečanje odpornosti pri otroku - hoja v naravi

Peš na prostem bo okrepila in uživajte vašega otroka. Tudi v zimskem času, poskusite preživeti z otrokom v zraku vsaj dve uri. Ride off diapozitivov, drsanje in smučanje, samo teči in igrajo snežene kepe - ne boste prepoznali svojega otroka.

4

Kako povečati odpornost pri otroku - ne Kut

Nekatere mame in babice se trudijo preveč toplo za nošenje otroka, da bi ga ubil, če upoštevamo, da je topleje je oblečena, manj možnosti, da zbolijo. To ni res. V prihodnosti bo tak otrok pozivamo najmanjšega osnutek. ga Dress od vremena, zaradi česar spremembo dejavnosti otroka. Konec koncev, bolj aktiven otrok se seli na sodišče, bolj vroča, to pomeni, da je lažje nositi.

5

Kako povečati odpornost na otroka - hrana

Pravilna prehrana je ključ do zdravja in hudo imunitete. Ne pozabite, da v prehrani otroka zelenjavo in sadje, zelenjavo, jedi, bogate z vlakninami in mikroelementi vključujejo. Daj skledo čebulo in česen s črnim kruhom, veliko otrok jesti z užitkom.

6

Kako povečati odpornost pri otroku - preživeti počitnice na morju

Zelo dober rezultat za pogosto bolne otroke dati počitnice na morju. Otrok teče na vročem pesku - spodbuja noge noge. Igra z vodo in peskom, kopa - kaljenja. Ko kopanje, morska voda pade v nos in ga rins. Prednosti so očitne. Po takem počitnice, otroci vrniti strojene, spočiti in močna.

Obstaja kar nekaj načinov za krepitev odpornosti. Cut več časa na svežem zraku, otrdijo in ne vozi otroka, pazi na prehrano - in boste dobili zdravega otroka z močnim imunitete.