Plavanje je odlična priložnost za gradnjo otroka ljubezen do športa in da je telesni razvoj harmoničen. Ni presenetljivo, da je od mnogih aktivnih športov večina staršev izbrati natančno pri kopanju za njihovo dragoceno Čad. In tu gre za vprašanje, kako naučiti otroka plavati.
Kako naučiti otroka za plavanje - ne prihajajo dogodki
Do 4 leta, da bi otroka naučil plavanje okupacije, je nesmiselna in nepotrebna. Vsak šport zahteva resno razmerje in disciplino. In v takšni "nežen" starosti, otrok verjetno ne bo sledil jasnih navodil in le razburjena dejstvo, da ne dela. Čeprav je v tem obdobju koristno, da je dojenček ljubezen do vode. Lahko ga naučite, da naredite izdih v vodo in se ne bojte se potopiti z glavo. Prav tako je koristno, da ga naučite, da "držite" na vodi. Držite otroka za ročaj in pokažite preprosta gibanja nog
Kako naučiti plavanje baby - plavalni odbor
Edina prava izbira "pomočnika" za plavanje bo babica. Obrt in krogi praviloma ne morejo otroku dati priložnost, da čuti vodo in samo upočasni njihov študij. In uprava na začetku uči pravo pozicijo v vodi.
Kako naučiti otroka za plavanje - prva gibanja
Obstaja več vaj, ki jih je treba storiti z vašim otrokom.
- Zvezdica. Roke se raztezajo na straneh, zložene skupaj in ležijo na vodi.
- Float. Noge zategnite na kolena, zgrabite roke in obesite na površini vode.
- Puščica. Odvrzite se s strani bazena, ki vlečejo roke naprej.
Kako naučiti otroka plavati - naučiti se pravilno dihati
Pravilno dihanje je kratek dih skozi usta, dolg izdihavanje skozi nos. V tem primeru je treba izdihavanje izvesti v vodo. Če želite otroka naučiti v takšno tehniko, lahko najprej uporabite vodni bazen. Vdihnite skozi usta, izpustite glavo v vodo in izdihnite. Glavna stvar je, da moramo naučiti otroka, da ne zamuja diha pod vodo.
Kako naučiti otroka za plavanje - postopek
Prva faza na poti prostega plavanja bo naučiti otroka, da se potisne v vodo. Šele takrat se dodajo gibanja in noge, zadnji korak pa bo prava dihanje. Slide ga bo naučil gladko, da ostane na površini vode, ne pa neuspeh in ne izdelovati fragmentalnih gibanj.
Začnemo s suši
Otrok je zelo težko uskladiti premike rok in nog, zato je najbolje začeti s suši. Z rokami naredimo krožna gibanja, nato dodamo gibanje nog. Postopoma se bo mehanika takšnih televizijskih in njihov ritem spoznala malo plavalca.
Izberite bazen
Začetek plavanja z otrokom je najboljši v posebnem otroškem bazenu. Nivo vode ne sme biti višji od dna otrokovega prsnega koša. Priporočena dolžina bazena mora biti vsaj 5 metrov. To bo otroku omogočilo tiho izvajanje listov.
Oko da oči
Ni nujno, da omenjamo, kako pomembno je, da sledite otroku, ko je v vodi. Tudi če ste ga zagotovili z visokomernimi, vedno ostaja verjetnost, da jih bo odstranil. Da bi se izognili tragičnim posledicam, poskusite ne zamuditi otroka z vidika in biti blizu njega.
Plavalni razredi pomagajo harmonično razvijati otroka v fizičnem smislu, naučiti določeno disciplino in lahko postane koristna in fascinantna zabava. In da je vaš otrok čutil v vodi kot ribo, potrebuješ le malo svojega časa in želje.
In tukaj je majhen video z navodili, kako pravilno potopiti.
1
489
