Kaj storiti, če se je povzpela na vratu?

Vrat lahko ščepec v najbolj neprimernem trenutku. Nemogoče je napovedati ta proces. Nelagodje, bolečine in absolutna nemoč počuti oseba, ki se je namrščil. Kako odstraniti simptome bolečine in hitro vrniti na običajen način življenja, podrobno opisana v našem članku.

1
Vzroki stiskanja vratu

Vsaka odrasla oseba, vsaj enkrat v svojem življenju, je prišel čez sponko vratu. Samo vsakdo transferji bolečine na različne načine, odvisno od posamezne boleče vice. Razlogi za ščipanje lahko zelo veliko, vključujejo:

nepravilen položaj med spanjem (spanje oseba ne more nadzorovati svoje gibe v sanjah);
ostri dvig iz postelje po spanju;
oster ovinek ali glava ponjava sedmih;
neprijetno, trdna ali preveč mehko blazino (ščipanje niti ne more zgoditi v sanjah, in ko je oseba preprosto soočajo z blazino);
fizični napor, dvigovanje uteži;
podhladitve;
stres in živčni šok;
vratu poškodbe v preteklosti;
poslabšanje vratnih osteohondroza.

2
Simptomi stisnjenja živca v materničnega vratu

Malo ljudi ve, da je v medicinsko terminologijo ni pojem "stiskanja vratu", je diagnoza "stiskanja živec od materničnega vratu". To je poškodovan živec, ki daje močan ostro bolečino in ne daje obrnil glavo na straneh. Včasih lahko oseba, ki zamenjuje stiskanja z drugimi boleznimi. Za natančno diagnozo stiskanja vratu, preberite število značilnih simptomov:

močan glavobol in migrena (najpogosteje je bolečina lokaliziran v temenske delu);
odrevenelost in občutek svetlobe ščemenje v zadnji del glave;
boleče pogoltniti, jezik je delno ali v celoti olajšati;
glava prehodu glave se bistveno zmanjša;
prosto izpustiti in dvigniti glavo nemogoče;
bolečina v levem ključnico (pogosto je to simptom zamenjati z srčni napad);
onming blazine prstov na rokah.

3
Kako za zdravljenje stiskanja vratu?

Nanaša se na stisnjenega živca v vratu, vendar ne zelo hitro. Pogosto bolniki so priporočali, da se obrnejo na ročni terapevt. Omogoča posebno masažo, da odstranite napetost mišic vratu, s čimer se olajša stanje stisnjenega živca. Tudi na metode zdravljenja bolečega vratu vključujejo:

akupunktura (potrebno je obravnavati samo dokazan specialist);
posebne vaje za odstranjevanje občutkov bolečine (LFC bo pomagalo, da ne le odstranijo bolečine, temveč tudi preprečevali ponavljajoče se mrzle);
intramuskularne injekcije, ki prispevajo k sprostitvi mišic (diklofenak, ketonalni);
vitamini skupine B v obliki injekcij;
ogrevanje mazila, geli, balzami (dauben, ketorol, hiter gel itd.);
iglavske in terpentinske kopeli;
uporaba zdravila proti bolečinam v tabletah ali injekcijah (noofen, Nimesil, itd.).

4
Ljudska sredstva za zdravljenje stisnjenega vratu

Če nimate možnosti, da bi šli na terapevt ali ste zagovornik tradicionalne medicine, potem pa vam ponujajo preproste recepti:

rahlo segrejte sol v ponvi, premaknite jo v vrečko, pritrdite na vrat 10 minut;
zamenjati s konjakom in ga ovijte s šalom;
se kopajte z dodajanjem ekstrakta iglavcev;
v 100 g. Med dodamo 2 g. Rdeča paprika, izboljšanje mazila za uporabo 3-krat na dan;
sveža zelje, ki se uporablja za bolnika in zakol s šalom.

5
Fizioterapija

Odstranite bolečino v vratu, ki se je pojavilo po spanju, bo pomagalo nekaj preprostim vajam.

pustite glavo navzdol, poskusite dotakniti prsnega koša, pritrdite položaj 30 sekund.;
držite čelo s prstom desne roke, glave pa se upirajo;
dvignite ramena in jih držite 30 sekund;
zavrtite rezila in so v tem položaju čim dlje;
desna dlanka levo uho skozi glavo, položi levo roko za hrbtom (ponovite vaje po zamenjavi rok).